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Kognitive Prozesse und chronische Schmerzen

Kognitive Prozesse und chronische Schmerzen

Nach den Kriterien der Internationalen Klassifikation der Krankheiten ICD-11 ist die chronische Schmerzen es ist eines, das sich drei Monate oder länger latent oder anhaltend manifestiert; Verschiedene Untersuchungen zeigen, dass wenn es sich für eine lange Zeit manifestiert, kann der Schmerz beeinflussen die Leistung der geistigen Tätigkeit, das heißt von bestimmte kognitive ProzesseDies führt zu einer Zunahme der einzelnen Zustände von Unsicherheit, Angst, Furcht und Verwirrung und trägt zu den Beschwerden bei, die durch die schwächenden Symptome im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen verursacht werden.

Warum tut es weh und was hält deine Schmerzen? Fällt es Ihnen schwer, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kurzzeitgedächtnis etwas nachlässt? Jeder dieser Aspekte kann durch kognitives Training verbessert werden.

Welche Funktion hat der Schmerz? Es trägt zum Überleben bei, da es relevante Reize wahrnimmt, die es als bedrohlich einstuft, Aufmerksamkeit lenkt und eine Antwort auswählt, uns vor etwas warnt, das relevant ist, um Aufmerksamkeit zu schenken, es ist ein Ruf unseres Körpers, wenn diese nicht gehört werden Signale, ist es möglich, das Wohlergehen des Individuums abzulehnen.

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Inhalt

  • 1 Welche kognitiven Prozesse können von chronischen Schmerzen beeinflusst werden?
  • 2 Schmerzmodellierung
  • 3 Motivation und Erkenntnis
  • 4 EA: In Aktion mit kognitivem Training
  • 5 Vorteile des Lesens bei Patienten mit chronischen Schmerzen

Welche kognitiven Prozesse können von chronischen Schmerzen beeinflusst werden?

Aufmerksamkeit und Erinnerung

Es wurde beobachtet, dass Patienten unter chronischen Schmerzen leiden Verschlechterung Ihres Arbeitsgedächtnissesist derjenige, der uns hilft, die erhaltenen Informationen zu verschlüsseln und zu verarbeiten, so dass dieser Prozess kompliziert sein kann. Die Schwierigkeiten bei der Fokussierung der Aufmerksamkeit Bei bestimmten Aufgaben ist es auch bei Patienten mit chronischen Schmerzen weit verbreitet. Kognitive Prozesse können komplizierter werden, wenn der Patient viel zu tun hat Stress und manifestiert ein hohes Maß an Angst. Katastrophen wirken sich beispielsweise auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit aus(Grisart und Vanderlinden, 2001).

Empfindung und Wahrnehmung

Wenn ein Schmerz anhält, kann sich eine zentrale Sensibilisierung (Central Sensitization, SC) manifestieren. Da die neuronale Erregbarkeit zunimmt, dehnen sich die von dem Schmerz betroffenen Bereiche aus, was zu qualitativen sensorischen Störungen wie Allodynie und Hyperalgesie führt.

Der Neurologe Jordi Montero (2018) empfiehlt für Patienten mit chronischen Schmerzen die Liebkosungen und Massagen, weil sie den Sensationseingabemechanismus stören. Massagen sollten von Ihrem behandelnden Arzt oder einem ausgebildeten Physiotherapeuten genehmigt werden.

Die kognitive Bewertung ein wichtiges Element darstellt, ist die Art und Weise nimmt die Person Schmerzen wahr und persönliche Überzeugungen in Bezug auf ihre Fähigkeiten, in der klinischen Praxis wird die affektive und sensorische Intensität, die der Patient im Laufe der Zeit manifestiert, bewertet, da sie verbunden sind.

Es ist nützlich, Schmerzempfindungen, die mit dieser Erfahrung unvereinbar sind, neu zu interpretieren, sei es unter Verwendung der imaginativen Ressource oder durch Suggestion, wie im Fall von Hypnose und andere Programmiertechniken auf tieferen Bewusstseinsebenen: alpha, Beta, Gamma, Delta und ThetaSind die Erkenntnisse über Schmerzen, die für die Person nicht geeignet sind, veränderbar, kann das Gehirn lernen, auf bestimmte Reize unterschiedlich zu reagieren. Auf einer somatischen und emotionalen Ebene ist die Entspannungstechniken.

Lernen

Schmerz verändert Gehirnregionen, die an der Wahrnehmung beteiligt sind. Die Aktivierung des anterioren cingulären Kortex (CCA) ist ein kortikaler Bereich, der die Wahrnehmung beeinflusst lernen von aversive angst, von der Schmerzempfindungsowie emotionale Beschwerden mit ihm verbunden; Andererseits verringert die Hemmung der CCA-Aktivität den chronischen Schmerz und die von ihm hervorgerufenen Nicht-Grata-Reaktionen (Tao Chen et al., 2018). Die affektiven Schmerzbereiche sind: insula, vorderer cingulierter Gyrus und frontaler Kortex. Ramachandran et al. (2014) gelangten mit ihren Forschungen zur Pathophysiologie und Behandlung von Schmerzen in Phantomgliedern als posttraumatischer Folge zu folgendem Ergebnis: "Reorganisation tritt wahrscheinlich nicht nur in sensorischen Schmerzbereichen auf, sondern auch in affektiven Schmerzbereichen". .

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Schmerz "modellieren"

Welche Erinnerungen bauen wir täglich für unsere Kinder auf? Der Mensch ahmt den Ausdruck seiner Kollegen mit Hilfe von Spiegelneuronen nach und behält diese Erinnerungen im Körper. Durch soziales Lernen oder „Modellieren“ lernt das Kind, wie Eltern und andere soziale Akteure mit Schmerzen umgehen. Wenn es chronische Schmerzen in der Familie gibt, Es ist notwendig, an biopsychosozialen Faktoren zu arbeiten, um „Schmerzen mit einer Einstellung von ... zu begegnen emotionales Leiden Übertragen Sie nicht von Generation zu Generation.

Wenn Eltern häufig allergische Bilder ausdrücken, können sie Kindern beibringen, wie sie bestimmten Herausforderungen begegnen, und von klein auf lernen, Opfer von Umständen zu werden oder Krieger zu sein, die sich den Herausforderungen und Herausforderungen des Lebens mit einem Lächeln stellen Haltung und die besten Anpassungsstrategien.

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Motivation und Erkenntnis

Jüngste Studien an der Universität von Texas in den USA zeigen, dass Dopamin, das unter anderem mit Kognition, Bewegung, Belohnungsverhalten und Motivation in Verbindung gebracht wird, auch eine wichtige Rolle bei der Förderung chronischer Schmerzen spielen kann.

Was kann also getan werden, wenn der Verdacht auf eine Abnahme der kognitiven Leistung besteht?

EA: In Aktion mit kognitivem Training

Wenn chronische Schmerzen zusammen mit anderen physischen und / oder psychischen Zuständen kompliziert sind, kann das Individuum erhebliche Veränderungen in seinem Leben erfahren. Für einige Patienten ist es eine große Herausforderung, sich angemessen an ihre Umstände anzupassen Der Glaube an die Selbstwirksamkeit kann abnehmen und die Einschätzung von sich selbst und ihrer Person beeinträchtigen Selbstwertgefühlist es ratsam, die Hilfe eines Psychologen zu suchen, weil Angststörungen und der Stimmung wie die Depression, unter diesen Patienten häufig vorherrschen.

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Vorteile des Lesens bei Patienten mit chronischen Schmerzen

Lesen ist ein adäquates Mittel, um mit den emotionalen und psychischen Schwierigkeiten von Patienten mit chronischen Schmerzen umzugehen, ebenso mit Menschen, die andere Arten von "Gefangenschaft" leben. Eine an der University of Liverpool durchgeführte Studie von Josie Billington et al. (2017) verglichen die orthodoxe Therapie für chronische Schmerzen mit der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die auf der spezifischen Intervention basiert, die auf der Literatur basiert, und stellten fest, dass Die Teilnahme an Lesekreisen oder gemeinsame Lesungen wirken sich positiv auf die Stimmungs- und Schmerzempfindung ausDiese bereichernde Aktivität beinhaltet wiederum die Arbeit mit kognitiven Prozessen.

Patienten mit chronischen Schmerzen können ihre kognitiven Fähigkeiten auf spielerische Weise verbessern. "geistig fit werden„Repräsentiert eine adaptive Bewältigungsstrategie. Marta Guerri Pons, eine Psychologin, die sich auf die Behandlung von Familien mit sozialer Gefährdung spezialisiert hat, hat ein Buch geschrieben, das für diese Zwecke eine wertvolle Ressource darstellt: "Mentaltraining zur Verbesserung Ihrer Intelligenz" Finden Sie unterhaltsame Übungen, mit denen Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten anregen können.

Fazit

Wie Sie sehen können, hat Schmerz emotionale und kognitive Implikationen. Das Gehirn ist dafür verantwortlich, die Grundfunktionen des Menschen zu regulieren. Bei diesem wichtigen Multitasking werden häufig viele Reaktionen „mechanisiert“. Dies geschieht mithilfe verschiedener kognitiver Prozesse wie: Sinneswahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Lernen kann aufgrund chronischer Schmerzen betroffen sein, ist es zweckmäßig, dass die Person unter Berücksichtigung psychologischer Eingriffe umfassend behandelt wird

Es wird empfohlen, dass der Patient mit chronischen Schmerzen durchführen kognitives Verhaltenstraining und lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen, In ci-training.com und puzzleclopedia.com finden Sie Übungen dazu und versetzen sich in Aktion und zerstreuen ein wenig Angst auf intelligente Weise.

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