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Systemischer Lupus erythematodes (SLE), Symptome und Behandlung

Systemischer Lupus erythematodes (SLE), Symptome und Behandlung

Der systemische Lupus erythematodes (SLE) ist eine durch Entzündung gekennzeichnete Autoimmun- und Multisystemerkrankung. Es betrifft eine Vielzahl von Körperorganen, wie unter anderem Haut, Gelenke, Nieren oder Lunge" (Greco, Nakajima und Manzi, 2013). Betroffen sind auch Blutgefäße, Lupus verursacht Gewebeschäden in betroffenen Organen und weit verbreitete Entzündungen.

Inhalt

  • 1 Eine Autoimmunerkrankung
  • 2 Diagnosekriterien: Systemischer Lupus erythematodes (SLE)
  • 3 Prävalenz von systemischem Lupus erythematodes (SLE)
  • 4 Arten von Lupus
  • 5 Behandlung von Lupus-Patienten
  • 6 Psychologie, Metamorphose und Heilungspfad für Lupuspatienten
  • 7 Lupus auf der Suche nach Heilsteppen
  • 8 11 Tipps für einen Patienten mit Lupus

Eine Autoimmunerkrankung

Chronische nichtübertragbare Krankheiten (NCDs) nehmen weltweit zu, Lupus ist eine von ihnen und stellt eine der charakteristischsten Autoimmunerkrankungen dar. Die Besonderheit dieser Krankheit ist, dass sie jeden Körperteil angreifen kann und nicht auftritt für bestimmte Systeme wie für andere Zustände dieser Art wird es deshalb als "systemisch" bezeichnet.

Unser Immunsystem hilft uns, verschiedene Pilze, Mikroben, Parasiten, Viren, Bakterien, Protozoen und andere Erreger aus der äußeren und inneren Umgebung zu bekämpfen. Unter bestimmten Umständen greift das Immunsystem den Körper selbst an ein Feind in sich und weiß nicht, wann er angreifen soll “, Die Immunantwort wirkt im Körper und verschlimmert die Krankheitssymptome.

Die Die Ätiologie der Erkrankung ist multifaktoriellNeuere Forschungen haben die genetische Komponente berücksichtigt, die nicht entscheidend ist, andere Faktoren beeinflussen ihre Ätiologie. Es tritt normalerweise zu Beginn der Jugend bis zum Alter von vierzig Jahren auf und zeigt einen chronischen, oszillierenden Verlauf mit Perioden der Verschlimmerung der Symptome und der Remission der Symptome (Zhu, Tam und Li, 2011).

Die "Umgekehrtes Phänomen der Trauer um Krankheiten”, Tritt auf, wenn Medikamente es dem Patienten ermöglichen, körperlich in Remission zu sein, Gefühle von emotionaler Belastung und psychischen Problemen bestehen jedoch fort. Die Reaktivität kann durch bestimmte Faktoren wie ultraviolette (UV) Strahlung, Menschen mit Lupus müssen sich vor Sonnenlichtschäden, Leuchtstoffröhren und übermäßigem Stress schützen, weil sie Auslöser sind, die die Symptome der Krankheit reaktivieren.

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Diagnosekriterien: Systemischer Lupus erythematodes (SLE)

Bei jedem Patienten manifestiert sich Lupus auf sehr unterschiedliche Weise, und es können sehr unterschiedliche klinische Profile beobachtet werden, die sich im Laufe der Zeit ändern, so dass die Symptome von Individuum zu Individuum sehr unterschiedlich sein können.

Es ist wichtig, auf unseren Körper zu hören und den Arzt aufzusuchen, wenn es unangenehm ist, und noch viel mehr: Führen Sie regelmäßig Gesundheitschecks oder „Check-ups“ durch. Die endgültige Diagnose des Lupus wird oft erst Monate oder Jahre später gestellt, wodurch die Krankheit entsteht und ihre Komplikationen schreiten stattdessen fort Rechtzeitiges Eingreifen in ein multidisziplinäres Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe und die ordnungsgemäße Behandlung der Erkrankung sprechen für eine gute Symptomkontrolle und eine bessere Lebensqualität für den Menschen, wie bei vielen chronischen nichtübertragbaren Krankheiten (NCDs).

ACR: 11 Diagnosekriterien

Das American College of Rheumatology (ACR) gibt Kriterien an, die als Leitfaden für die Diagnose von Lupus dienen. Mindestens vier dieser Kriterien müssen angegeben werden, um das klinische Bild abzugrenzen:

  1. Lichtempfindlichkeit: Der Patient ist sehr empfindlich gegenüber ultraviolettem (UV) Licht von Sonnenlicht und anderen künstlichen Quellen wie Leuchtstofflampen. Er kann Müdigkeit, Fieber, Hautausschläge, Gelenkschmerzen und in anderen Bereichen des Körpers Exposition gegenüber diesen Quellen verursachen Es kann die Symptome von Lupus verschlimmern.
  2. Malarer Ausschlag oder discoider Ausschlag: Der erste ist ein schmetterlingsförmiger Ausschlag auf den Wangen und der Nase. Die zweite bezieht sich auf gut definierte kreisförmige Läsionen oder erythematöse Plattenepithelkarzinome.
  3. Mund- oder Nasengeschwüre.
  4. Serositis: Entzündung seröser Körpergewebe, die die Lunge (Pleura), das Herz (Perikard) und die innere Schicht des Abdomens (Peritoneum) und der inneren Organe umgeben.
  5. Antinukleäre Antikörper (ANA): positiv in Blutuntersuchungen, die nicht durch Medikamente ausgelöst wurden.
  6. Arthritis: Viele Menschen mit Lupus entwickeln eine Arthritis, daher ist der Hausarzt in der Regel ein Rheumatologe.
  7. Herz-Lungen-Probleme: Patienten mit Lupus können unter anderem eine Prädisposition für Lungenentzündung, Herzprobleme und Pleuritis haben.
  8. Hämatologische Störung: wie Anämie.
  9. Nierenerkrankung: Erhöhtes Protein oder Ansammlung roter Blutkörperchen im Urin. Mehr als 50% der Lupuspatienten leiden darunter.
  10. Neurologische Störungen: hauptsächlich Anfälle, Psychosen, Nervenlähmungen und Embolien. Wenn der Patient eine Myelitis manifestiert, sollte so schnell wie möglich darauf geachtet werden, Lähmungen und schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden, die oft kein Zurück mehr haben.
  11. Immunschwäche

Menschen mit Lupus können schneller als ein normaler Mensch Cholesterinplaques bilden, Entzündungen der Blutgefäße manifestieren und ein höheres Risiko für Arteriosklerose haben. Bestimmte neurologische Störungen können den Zustand des Patienten komplizieren, wie z Antiphospholipid-Antikörper-Syndrom (SAF), eine Autoimmunerkrankung im Zusammenhang mit Lupus, bei der Antikörper fälschlicherweise Phospholipide angreifen, was zur Bildung von Blutgerinnseln in Arterien und Venen des Körpers führt, die den Blutfluss behindern und bestimmte Organe des Körpers schädigen.

Andere häufige Symptome sind: Fieber, Kopfschmerzen und AlopezieEbenso assoziieren zwischen 50 und 90% der Lupus-Patienten Müdigkeit als eines ihrer Hauptsymptome. die Müdigkeit kann chronisch werdenBeeinträchtigt zusätzlich zu anderen lästigen Erscheinungsformen der Erkrankung die Funktionsfähigkeit in den verschiedenen Bereichen, in denen sich das Individuum entwickelt.

Er Lupus hat als Symbol den Schmetterling, denn die charakteristischen Malarausbrüche ähneln einer Maske dieser geflügelten Schmetterlinge mit leuchtenden Farben. Mit dieser Symptomatik, die so unterschiedlich ist wie die Farben der Schmetterlinge, können wir uns vorstellen, wie sich Lupus auf das Leben des Patienten auswirkt. ihn zu einer "Metamorphose" zwingen, die großes emotionales Leiden mit sich bringen kann, Manchmal ist dieser Prozess notwendig, damit der Einzelne seine optimale Entwicklung fortsetzen kann; wenn Sie an Lupus leiden indem Sie adaptive Bewältigungsstrategien anwenden und die Herausforderungen Ihres Lebensumfelds überwindenSie können ein schöneres und freieres Wesen werden, als Sie es einmal waren, trotz Ihres Zustands.

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Prävalenz von systemischem Lupus erythematodes (SLE)

Schätzungen zufolge gibt es zwischen 20 und 150 Fälle von Lupus pro 100.000 Einwohner, mehr als 5 Millionen Menschen weltweit. Es tritt häufiger bei Frauen im gebärfähigen Alter aufSchätzungen zufolge sind vor allem 15- bis 44-Jährige neun von zehn Erwachsenen mit dieser Krankheit weiblich und einer von zehn Lupus-Patienten männlich. Derzeit ist die Sterblichkeitsrate niedrig, da Fortschritte in Wissenschaft und Behandlung die Lebensqualität des Patienten verbessert haben Es kann eine gute symptomatische Kontrolle geben.

Da die meisten Patienten mit SLE Frauen sind, ist es erwähnenswert, dass Die Schwangerschaft von Frauen mit Lupus wird als hohes Risiko angesehenBefolgen Sie daher unbedingt die Empfehlungen Ihres behandelnden Arztes, um die Auswirkungen auf das Neugeborene zu verringern und Komplikationen zu vermeiden.

Lupus kann auch von Fibromyalgie begleitet sein. Viele Menschen, die darunter leiden, manifestieren normalerweise Entzündungen und Gelenkschmerzen. Es wird geschätzt, dass Patienten mit rheumatischen Erkrankungen sind dreimal anfälliger für depressive Symptome Es wurde gezeigt, dass eine Person, die nicht an dieser Art von bösen, psychologischen Behandlungen leidet, bei Patienten, die speziell an rheumatischen Erkrankungen leiden, erhebliche Vorteile bietet (Lami, Martínez und Sánchez, 2013).

Die psychologischen Mechanismen des Schmerzes können das Auftreten von Depressionen begünstigen, the Yacht Quality Estimation Scale, Morley, Eccleston und Williams (2005), ist ein Instrument zur quantitativen Bewertung der methodischen Qualität von psychologischen Studien im Schmerzbereich.

Lupus-Arten

  1. Systemischer Lupus erythematodes (SLE): Es ist sehr komplex, da es, wie der Name schon sagt, mehrere Systeme und viele Körperteile betrifft und die häufigste und repräsentativste Art von Lupus in der Weltbevölkerung ist.
  2. Neugeborener Lupus: Wenn ein Säugling mit SLE von seiner Mutter Autoantikörper erwirbt, können diese auch die Plazenta überschreiten. Der angeborene Herzblock stellt die schwerwiegendste Komplikation dar, wenn das Baby die Platzierung von Herzschrittmachern benötigt. Die Symptomatik verschwindet normalerweise nach 6 Monaten.
  3. Discoid Lupus Erythomatous (LED): Die Haut des Patienten mit Lupus neigt dazu, eine hohe Lichtempfindlichkeit zu zeigen. Diese Art von Lupus wirkt sich auf die Haut aus, insbesondere in Regionen, die Sonnenlicht und ultravioletten (UV) Strahlen ausgesetzt sind. Rote Flecken treten auf beiden Wangen und auf dem Nasenrücken auf und ergeben die Form eines Schmetterlings mit offenen Flügeln.
  4. Hautlupus erythematodes (LEC), verursacht Wunden an Körperteilen, die der Sonne ausgesetzt sind. Die Flecken können auch an anderen Körperteilen auftreten. Es hat Subtypen entsprechend seiner Chronizität.
  5. Arzneimittelinduzierter erythomatöser Lupus (LEIF): Es zeigt ähnliche Symptome wie systemischer Lupus erythrosis (SLE), die jedoch nach Absetzen der Medikamente, die den Zustand verursachen, und der empfohlenen Behandlung verschwinden.

Lupus-Patientenbehandlung

Sie konzentrieren sich auf stärkt das Immunsystem, das hormonelle Gleichgewicht suchen, versuchen, Schäden an Organen und Gelenken zu verhindern oder zu verringern sowie Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

„Ozon (O3) ist ein sehr edles Gas, das dazu beitragen kann, die symptomatischen Manifestationen von Lupus erfolgreich zu behandeln, ohne die Gesundheit zu schädigen. Die Ozontherapie hat sich als hochwirksam erwiesen und hilft, die Lebensqualität des Patienten zu verbessern. “

Lupus kann verwirrend sein, da es asymptomatische Perioden hat, aber Obwohl der Patient die störenden Symptome der Erkrankung nicht zeigt, ist es notwendig, dass er seine Behandlung fortsetztViele konzentrieren sich darauf, dem Patienten ein gewisses Gleichgewicht zu gewährleisten, auch auf hormoneller Ebene.

In der traditionellen orthodoxen Therapie werden verschiedene Medikamente eingesetzt, wie zum Beispiel: Immunsuppressiva, spezifische BLyS-Hemmer, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), hauptsächlich Malariamittel wie Hydroxychloroquin und Kortikosteroide. Oft ist die Intervention verschiedener Spezialisten erforderlich, abhängig von den Manifestationen der Erkrankung, die sie aufweisen. In der Regel ist der Hausarzt ein Rheumatologe.

Psychologie, Metamorphose und Heilungspfad für Lupuspatienten

Es ist wahr, dass die Krankheit oft grausam sein kann, es gibt Tage, die schwieriger und langwieriger erscheinen als andere, und dass es keine Heilung für dieses Übel gibt. Sie können nur versuchen, es durch Behandlung zu kontrollieren. Angst, Frustration und Trauer, die Sie in Zeiten so vieler Kämpfe müde fühlen, können durch psychologische Hilfe die Wahrnehmung somatischer Symptome verbessern (Navarrete, Peralta, Sabio, Coín et al., 2010), es ist möglich, psychologische Faktoren zu beeinflussen, um sich zu verschaffen Mehr Wohlbefinden und ein Gefühl der Selbstwirksamkeit bei der Behandlung der Krankheit durch den Patienten (Mazzoni et al., 2016).

Meszaros, Perl und Faraone (2012) weisen darauf hin, dass bei Lupus-Patienten mehr als: 80% zeigten eine kognitive Dysfunktion, 39% eine Depression und 24% ein hohes Maß an Angstzuständen; Auch das Körperbild und das Sexualleben des Lupus-Patienten sind häufig stark betroffen (Daleboudt, Broadbent, McQueen und Kaptein, 2013; Jolly et al., 2012).

Bei Lupus muss man sich mit Unsicherheit, Angstgefühlen und großer Geduld sowie Frustrationstoleranz auseinandersetzen, um zu berücksichtigen, dass die Krankheit oft ihren eigenen Verlauf hat, manchmal auch ihren Fortschritt bedeutet für die Person ein großes Unbehagen, sowohl in physischer als auch in psychosozialer Hinsicht, was den Patienten dazu zwingt, seinen Lebensrhythmus zu ändern. Eine psychotherapeutische Behandlung kann dazu beitragen, den "Eindruck eines Krankheitsschadens" zu verringern.

Monique Vander Elst, Psychiaterin und PsychotherapeutinDuell um gute Gesundheit"Manchmal ist es notwendig, die Illusion aufzugeben, dass wir bestimmte Dinge kontrollieren können. Wenn wir dieses Kontrollbedürfnis nicht loslassen, ist es machbarer, dass ein depressives Bild präsentiert wird." Es ist wahr, dass ECNT wie Lupus kann Ihr Leben völlig verändern, aber es ist notwendig, die Akzeptanz der Bedingung anzunehmen, "Frieden" mit uns selbst zu schließen, um unsere Entwicklung fortzusetzen und uns auf den neuen Rhythmus einzustimmen, den das Leben uns auferlegt hat.

Es ist normal, Ängste vor der Zukunft zu haben, besonders wenn Sie sich nicht sicher sind, wie die Krankheit im Laufe der Zeit verlaufen wird, aber Es ist nicht zweckmäßig, katastrophale Gedanken zu fördern, die mehr Angst und Unbehagen hervorrufen. Es ist üblich, dass Menschen, die an Lupus leiden, oft Schuld- und Schamgefühle haben, weil sie nicht in der Lage sind, das zu tun, was sie gewohnt sind. Daher ist es günstig, das Bedürfnis nach Kontrolle loszulassen und Geduld zu entwickeln ... Viel Geduld.

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Eine weitere Herausforderung ergibt sich, wenn Paare, Freunde und Familienmitglieder die Person mit ihrem neuen Lebenszustand nicht akzeptieren, wenn es an Unterstützung, Kritik, Missbrauch und Demütigung mangelt. Sie sollten wissen, dass dies häufig aufgrund von Unwissenheit geschieht.unrealistische Erwartungen zu haben, führt zu großen Enttäuschungen, tu dir nicht mehr weh, indem du Ärger erzeugst ... Lupus kann zu einer sehr missverstandenen Krankheit werden, da die Entstehung seines Namens durch das Auftreten seiner Symptome stigmatisiert wurde.

Vielleicht empfinden Sie in einem bestimmten Teil der "Metaphormose" Trostlosigkeit. Viele Menschen, die Sie schätzen, urteilen möglicherweise als Erste gegen Sie. Denken Sie daran, dass die Bevölkerung über diese Krankheit viel Unwissenheit hat. Bitten Sie andere nicht, etwas so Komplexes zu verstehen Sie fangen gerade an, sich selbst zu verstehen. Wenn Sie nach Unterstützungsgruppen von Menschen suchen, die Ihren Zustand teilen, können Sie sich zusammen mit den Ratschlägen von Gesundheitsfachleuten stark davon profitieren und das Verständnis finden, das Sie benötigen.

Der "Lupus" auf der Suche nach Heilsteppen

Wenn Sie Perioden haben, in denen die Symptome nicht sehr sichtbar sind, wird die Krankheit verwirrender und Sie müssen ehrlich zu sich selbst sein, auf Ihren Körper hören und feststellen, wie Sie sich fühlen. Denken Sie daran: „Das müssen Sie nicht Dinge zu tun, die anderen auf Kosten Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit gefallen. “Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich erholt haben. Manchmal ist es nicht angenehm, Besucher zu empfangen oder sich so schrecklich zu fühlen. Sie haben auch das Recht, nur dann zu sein, wenn Sie es benötigen. Das Wichtigste ist, nicht in Extreme zu geraten und zu versuchen, das Gleichgewicht zu finden.

Es ist zwar richtig, dass es manchmal notwendig ist und Sie das Recht haben, sich aus Situationen zurückzuziehen, in denen Sie sich aufgrund Ihres Gesundheitszustands unwohl fühlen. Es ist jedoch ein schlechter Anpassungsmechanismus, ständig Vermeidungsflugverhalten zu verwenden, z affektive Isolation und sozial kann dies das emotionale Unbehagen des Patienten erhöhen. Wenn sich die depressiven Symptome und die Symptome der Krankheit verschlimmern, kann dies zu einem geringen Selbstwertgefühl und Selbstmordgedanken führen.

Ein ECNT zu haben, ist eine Belastung für die Person, die darunter leidet. Der Lupus-Patient ist vor allem in der häuslichen Umgebung sowie im beruflichen und akademischen Bereich betroffen, wenn er studiert, weil er in seiner Umgebung häufig keine Unterstützung oder kein Verständnis findet, wenn der Patient Schuldgefühle erzeugen kann und schade auch Sehen Sie, wie Ihr Gefühl der Selbstwirksamkeit nachlässt.

Manchmal treten Ängste auf, von denen einer möglicherweise nicht weiß, ob die Krankheit es Ihnen aufgrund Ihrer Erkrankung ermöglicht, sich selbst zu versorgen. Die Person kann einen Mangel an Motivation, emotionale Trägheit, aggressive Ausbrüche, Selbstvorwürfe und sogar selbstzerstörerische Verhaltensweisen aufweisen. Der ständige Kampf gegen die Krankheit kann müde sein, egal wie schwierig es auch sein mag. Man muss akzeptieren, dass Krankheiten ein lebenslanger Begleiter sind, aber es ist nicht anpassungsfähig, sich darauf einzulassen. Viele Patienten leben ihren Schmerz in Stille, fühlen sich missverstanden und alleinDenken Sie daran, dass Sie nicht allein kämpfen müssen, sondern Psychologen Sie auf diesem Weg der "Metamorphose" und Heilung begleiten können.

Es kann schwierig sein, viele Aktivitäten und Dinge, die Ihnen Spaß gemacht haben, bestimmte Beschäftigungsmöglichkeiten sowie die Ausführung der Pläne zu verlassen Ihr Körper zwingt Sie, aus Gründen anzuhalten, die Sie immer noch nicht verstehen könnenNun, selbst wenn Sie alles auf Ihre Seite gelegt haben, können sich die Symptome manifestieren. Was können Sie dagegen tun? Versuchen Sie, diese Lebenszeit zu nutzen, und wählen Sie die funktionalsten und anpassungsfähigsten Bewältigungsstrategien, die Ihnen Erleichterung oder sogar Wohlbefinden verschaffen können. Wenn es nicht machbar ist, spazieren zu gehen, kann es sein, dass Sie ein Buch lesen oder mit Ihrer Familie oder Freunden ein Brettspiel spielen, um eine köstliche Tasse Tee zu trinken.

Viele Menschen, die an schrecklichen Autoimmunerkrankungen und degenerativen Erkrankungen leiden, verursachen mit fortschreitender Erkrankung große Schäden in unserem Leben. Die Funktionalität und das Wohlbefinden des Menschen können in mehrfacher Hinsicht beeinträchtigt sein. Manchmal ist es notwendig, Folgendes zu tun. “das Duell der Person, die wir waren", Akzeptieren Sie, dass es Pläne und Ziele gibt, die angesichts unseres neuen Zustands nicht mehr tragfähig sind. Das bedeutet nur, dass Wir müssen bestimmte „Anpassungen“ in Bezug auf unsere Erwartungen vornehmen und einige relevante Anpassungen vornehmen. Es ist möglich, eine neue Version von Ihnen zu erstellen!

Durch verschiedene Untersuchungen wurde beobachtet, dass Patienten mit Lupus das Wohlbefinden und die biopsychosoziale Anpassung oder die „Anpassung“ ihres Lebenszustands verbessern können durch: kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Achtsamkeitstraining, Techniken von Entspannung und Atmung, die Anwendung des Programms Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) (Yeganeh und Hajializadeh, 2015), profitieren von schriftlichem emotionalem Ausdruck, Psychoedukation sowie Gruppenpsychotherapie.

In Fächern mit SLE, die erhalten kognitive Verhaltenstherapie (CBT)Es gab Verbesserungen im Umgang mit: Angstzuständen, Stress, Depressionen, Ärger, zwischenmenschlichen Beziehungen, Wahrnehmung des Körperbildes, Krankheitsmanagement, Müdigkeit und sogar Schmerzmanagement. Wie Sie sehen, kann der Gebrauch dieser Werkzeuge dem Menschen helfen, seine wundervolle Transformation durchzuführen. Vielleicht zwingt uns unser ECNT, das Leben zu verlangsamen, „nach innen“ zu schauen, auf uns selbst aufzupassen, uns zu lieben und zu respektieren unser körper, vielleicht zwingt er uns, lasten freizugeben, sich frei durch dieses leben zu bewegen wie schmetterlinge, die, obwohl sie aufgrund ihres zustands fragil zu sein scheinen, große stärke zeigen, wenn sie den schwankungen der zeit und den bedingungen gegenüberstehen, die sie vor das schicksal stellen.

Heutzutage denken viele Menschen, wenn jemand sein Unbehagen als "negativ" ausdrückt, denken Sie daran, dass Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit Verantwortung und Rechte haben. Wie jeder Mensch neigen Sie dazu, sich schlecht zu fühlen, Manchmal ist es notwendig zu weinen und durch den Schmerz zu schauen, um ihn zu überwinden.

Es ist kontraproduktiv zu glauben, dass Sie durch tausendmaliges Wiederholen von "Ihnen geht es gut" heilen werden, ohne die entsprechenden Anpassungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen, das heißt Unterdrückung und Ablehnung des Problems, stellen schlechte Anpassungsmechanismen dar, Es ist nicht bequem, Ihre zu unterdrücken EmotionenAuf der anderen Seite ist es eine gute Strategie, an ihrem Management zu arbeiten, Eine statistisch signifikante und klinisch relevante Veränderung zeigt Patienten, die mit sich selbst in dieser wunderschönen "Metamorphose" des Seins arbeiten.  

Ein Zeichen für persönliches Wachstum ist das Erkennen und Erkennen, dass wir uns schlecht fühlen. bezeichnet die Kraft, nachdrücklich um Hilfe zu bitten. Es wird Zeiten geben, in denen Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, gerecht zu werden. Es ist wichtig zu wissen, wie man um Hilfe bittet. Die Menschen in Ihrer Umgebung können Ihre Bedürfnisse nicht erraten, auch sie können müde sein und sich ihren eigenen Herausforderungen stellen. Denken Sie daran, dass "Sie mit Honig mehr verdienen als mit Galle".

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11 Tipps für einen Patienten mit Lupus

  1. Wenn Sie sich an medizinische Empfehlungen halten, selbst wenn Sie sich in einem Stadium der Remission befinden, kann das Verlassen Ihrer Behandlung zu Komplikationen führen, die wahrscheinlich verhindert werden.
  2. Vermeiden Sie eine Exposition ohne Schutz vor ultravioletten (UV) Strahlen von Sonnenquellen und Leuchtstofflampen.
  3. Halten Sie den Blutdruck unter Kontrolle.
  4. Führen Sie die Behandlung zu therapeutischen Zwecken "Treat to Target" mit Ihrem medizinischen Fachpersonal durch.
  5. Ozontherapie zur Behandlung und Kontrolle der Manifestation von Symptomen ohne die schädlichen Nebenwirkungen.
  6. Arbeiten Sie daran, Schuldgefühle, Schamgefühle und Groll loszulassen.
  7. Wenn Sie katastrophale oder emotional aufgeladene Gedanken erzeugen, stoppen Sie Ihr Denken und üben Sie eine Entspannungstechnik Ihrer Wahl.
  8. Vermeiden Sie dysfunktionale Bewältigungsstile wie Isolation und stärken Sie Ihre Support-Netzwerke.
  9. Nehmen Sie einen therapeutischen Prozess Ihrer Wahl, insbesondere wenn Sie sich einer "Metamorphose" gegenübersehen und das Gefühl haben, dass Sie nicht nur Psychologen bei diesem Prozess der Transformation und Heilung begleiten können.
  10. Bewältigen Sie optimale Stressniveaus. Denken Sie daran, dass Stress ein identifizierter Auslöser für die Lupussymptomatik ist.
  11. Angesichts der geringen Veränderungen in Ihrem Metamorphose-Prozess kann das Training in Bewältigungsstrategien und im Umgang mit Emotionen sehr nützlich sein, um Ihren Lebenszustand anzupassen.

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