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Können wir unsere Emotionen kontrollieren?

Können wir unsere Emotionen kontrollieren?

Video über Emotionen

In der menschlichen Funktionsweise gibt es drei grundlegende psychologische Aspekte: Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Diese drei Aspekte hängen zusammen, so dass Änderungen an einem von ihnen Änderungen an einem anderen hervorrufen und umgekehrt. Wenn Menschen die Art und Weise ändern, wie sie über Dinge oder sich selbst denken, fühlen sie sich anders und verhalten sich anders.