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Was ist Ecpathy? Empathie gegen Ecpathy

Was ist Ecpathy? Empathie gegen Ecpathy

Die Einfühlungsvermögen Es ist im Grunde das Bewusstsein der Gefühle und Emotionen anderer Menschen. Es ist ein Schlüsselelement der Emotionale Intelligenz, die Verbindung zwischen sich und anderen, weil wir als Individuen so verstehen, was andere erleben, als ob wir es selbst fühlen würden.

Daniel Goleman, Autor des Buches Emotionale Intelligenz, sagt, Empathie sei im Grunde die Fähigkeit, die Emotionen anderer zu verstehen. Er weist jedoch auch darauf hin, dass es auf einer tieferen Ebene darum geht, die Anliegen und Bedürfnisse zu definieren, zu verstehen und darauf zu reagieren, die den Reaktionen und emotionalen Reaktionen anderer zugrunde liegen.

Aber vor kurzem ein neuer Begriff im Zusammenhang mit der Einfühlungsvermögenund ist der Anruf Ecpathy.

Was ist Ecpathy?

Laut Professor für Psychiatrie J.L. González de Rivera: "Ecpathy ist ein neues Konzept, das die Empathie ergänzt und das angemessene Management von emotionaler Ansteckung und induzierten Gefühlen ermöglicht." Er bekräftigt, dass Ecpathy das Gegenteil von Empathy ist und definiert es als "einen freiwilligen Prozess des Ausschlusses von Gefühlen, Einstellungen, Gedanken und Motivationen, die von einer anderen Person hervorgerufen werden".

Ecpathy bezieht sich somit auf den freiwilligen mentalen Prozess, durch den wir die Gefühle und Emotionen, die von einer bestimmten Situation, die jemand anderes erlebt, übertragen werden, freiwillig ausschließen oder beiseite legen können. Es ist die Fähigkeit, mit der die Gefühle, die von anderen übertragen werden, uns nicht emotional beeinflussen, indem sie sprechen. Es ist, wie gesagt, der entgegengesetzte Pol der Empathie. Mit Ecpathy zügeln wir bewusst die emotionale Ansteckung.

J.L. González schlägt diesen Begriff der Ecpatía vor, der vom Griechischen stammt ek-patheiaund das bedeutet wörtlich "Ausfühlen" und definiert es als den "mentalen Prozess des aktiven Ausschlusses von Gefühlen, die von anderen induziert werden".

Was nützt Ecpathy?

Aber lassen Sie uns nicht verwirren, Ecpathy es ist nicht dasselbe wie die Kälte, Gleichgültigkeit oder emotionale Härte, die für Menschen ohne Empathie charakteristisch ist, aber es ist ein Manöver oder Empathie-positives positives mentales Handeln, nicht nur sein Mangel.

Mit einem guten Maß an Ecpathy können wir die Überdosis an emotionaler Ansteckung in Situationen wie der Pflege kranker Menschen oder der Bewältigung humanitärer Krisen stoppen, damit wir nicht die Schmerzen blockieren, sondern auch mentale Manipulationen oder sogar Hysterie vermeiden von Massen

Und es ist so, dass alle Emotionen ansteckend sind, sowohl angenehm als auch unangenehm. Es ist kein Geheimnis, dass die Film- und Fernsehindustrie diese Eigenschaft ständig ausnutzt und uns zu intensiven Gefühlen drängt, die die Schauspieler uns anstecken oder uns mit den Emotionen der Charaktere der Realitäten kontaminieren.

Ein weiteres Merkmal, das Empathie hervorruft, ist der Ruf Mitgefühl Müdigkeit (Figley, 1995), ein Begriff, der sich auf diejenigen bezieht, die aufgrund ihrer Arbeit in Unterstützungsdiensten unter emotionalem Leiden leiden und Menschen mit schweren Krankheiten oder Problemen helfen. Auch das Syndrom BurnoutEs wird für Personen beschrieben, die an gesundheitlichen Problemen leiden oder deren Lebensperspektive durch die Auswirkungen oder die Arbeitsüberlastung negativ geworden ist.

Aus diesem Grund ist Ecpathy eine kompensatorische mentale Handlung, die uns vor emotionalen Überschwemmungen schützt und verhindert, dass wir von den Emotionen anderer mitgerissen werden. In den Worten von J.C. Bermejo: "Während sich Einfühlungsvermögen metaphorisch verhält, indem man sich an die Stelle des anderen setzt, bedeutet Ecpathy, sich an die eigene Stelle zu setzen, und es ist allgemein bekannt, dass beide notwendig sind."