Artikel

Batophobie, die irrationale Angst vor der Tiefe

Batophobie, die irrationale Angst vor der Tiefe

Wir alle haben uns irgendwann unwohl gefühlt, als wir uns vorstellten, in die Tiefe des Meeres zu fallen oder vor einem langen dunklen Tunnel zu stehen, aber was passiert, wenn diese Angst zu etwas Lähmendem wird, das unser tägliches Leben beeinträchtigt? Wir reden über die Bathophobie

Inhalt

  • 1 Batophobie: eine sehr spezifische Art von Phobie
  • 2 Die am meisten gefürchteten Situationen, in denen es zu Batophobie kommt
  • 3 Ursachen von Bathophobie
  • 4 Symptome einer Batophobie
  • 5 Behandlung von Batophobie

Batophobie: eine sehr spezifische Art von Phobie

Die Phobien sie sind a irrationale und übermäßige Angst auf ein Objekt oder eine Situation zu, die normalerweise ein Gefühl der Gefahr impliziert und dazu führt, dass die Person vermeidet, was sie fürchtet. Die Batophobiespeziell ist es ein irrationale und anhaltende Angst vor der Tiefe. Der Begriff Batophobie stammt aus dem Griechischen bathoswas bedeutet es Tiefe und das Wort Phobos was meinst du Angst.

Menschen, die unter Batophobie leiden, haben Angst an Orten, an denen es Tiefe gibt, auch wenn sie sich bewusst sind, dass sie in Sicherheit sind. Diese Angst verursacht eine Reihe von physische und psychische Veränderungen das kann werden Angstzustände und das macht das tägliche Funktionieren des Betroffenen.

Am meisten gefürchtete Situationen, in denen es zu Batophobie kommt

Zweifellos wurden die Tiefen des Meeres befürchtet im Laufe der Geschichte der Menschheit: In den Abgrund zu fallen oder von einem Tier angegriffen zu werden, waren und sind viele der Ängste, die uns begegnen, und Geschichten, Filme und Nachrichten können mehr Angst vor diesen Ereignissen hervorrufen.

Die an Batophobie leidende Person kann diese Angst und Furcht jedoch an Orten erfahren, an denen Ich weiß, dass du dir sicher bist, so wird die extreme Angst vor diesen Umgebungen berücksichtigt irrational und dann können wir anfangen über das zu reden Batophobie.

Ein tiefes Becken, ein langer dunkler Korridor, Seen, Tunnel oder Gebirgstäler können für Menschen, die an dieser Art von Phobie leiden, sehr gefürchtete Orte sein.

Obwohl es sehr häufig vorkommt, dass man darunter leidet, wird oft nicht offen darüber gesprochen. Der Betroffene, der sich bewusst ist, dass diese intensive Angst irrational ist, kann versuchen, seinen Zustand zu verbergen. Die Vorstellung, sich dieser Angst zu stellen, ist jedoch erschreckend.

Ich habe Angst davor, auf den Grund eines Pools zu springen oder zu schwimmen, obwohl ich schwimmen kann. Als mich mein Schwimmlehrer anruft, um zum Grund des Pools zu springen oder zu schwimmen, kommen mir Tränen aus den Augen, ich fange an zu zittern und ich denke, ich werde ertrinken”, Erklärte eine von Batophobie betroffene Person.

Ursachen von Bathophobie

Einige Experten glauben, dass die Ursachen der Batophobie in der Erfahrung von liegen negative traumatische Ereignisse In den frühen Stadien des Lebens. Erlebnisse wie das Ertrinken von jemandem, den Sie lieben, oder einfach das Erkennen der Angst, die unsere Ältesten oder Betreuer an Orten haben, an denen es Tiefen gibt, können Sie die Batophobie aktivieren. Wie bei vielen anderen spezifischen Phobien sind die Ursachen für diese Besorgnis jedoch vielfach unbekannt.

Symptome einer Batophobie

Die Symptome dieser Beeinträchtigung können von Mensch zu Mensch und von Situation zu Situation verschieden sein und sind in der Regel unterschiedlicher Art: kognitiv, physiologisch und verhaltensbedingt:

Kognitive Symptome

  • Unfähigkeit, klar auszudrücken und zu denken
  • Angst
  • Fühlen Sie sich gefangen und keine Chance zu entkommen
  • Angst, die Kontrolle zu verlieren und zu sterben

Physiologische Symptome

  • Herzklopfen
  • Schwindel
  • Kurzatmigkeit
  • Zittern
  • Übermäßiges Schwitzen
  • Trockener Mund
  • Übelkeit

Verhaltenssymptome

  • Vermeiden Sie die gefürchtete Situation
  • Versuche zu entkommen

Diese Symptome stören normale Aktivität im Leben eines Individuums und mit seiner Stimmung.

Batophobie-Behandlung

Gehen Sie zu einem Spezialisten auf dem Gebiet, Batophobie, wie der Rest der Phobien, Es kann behandelt werden. Die Techniken zur Überwindung dieser Ängste basieren auf der Verhaltensänderung und sie können unter anderem sein:

  • Ausstellung, in dem wir uns den gefürchteten Reizen stellen, bis wir uns an sie gewöhnen.
  • Systematische Desensibilisierung, in dem wir die Angstreaktion auf den gefürchteten Reiz schrittweise durch eine mit ihr unvereinbare Entspannungsreaktion ersetzen.
  • Kognitive Therapie, um irrationale Gedanken zu beseitigen
  • Modellierung, in dem wir lernen, indem wir ein Modell beobachten, das unserer gefürchteten Empfindung gegenübersteht.

Die Basis dieser Techniken ist die Konfrontation unserer Ängste unsere Reaktion auf Angst und Vermeidung zu überwinden und ein normales Leben ohne die Phobie und die Reaktionen zu führen, die wir auslösen, bevor sie uns kontrollieren.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an dieser Art von Phobie leidet, zögern Sie nicht, einen Fachmann zu konsultieren.