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Richtlinien für die Kommunikation mit meinem jugendlichen Sohn

Richtlinien für die Kommunikation mit meinem jugendlichen Sohn

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Sohn ein großer Fremder geworden ist? Möchten Sie mit ihm mehr und besser kommunizieren können?

In diesem Artikel bieten wir Ihnen einige Richtlinien, die Ihre Kommunikation erleichtern.

Zunächst müssen Sie verstehen, dass die Pubertät von einem starken Gefühl und Bedürfnis nach Intimität geprägt ist. Aspekt, bei dem es wichtig ist, Respekt zu zeigen und zu akzeptieren, dass der Wissensstand über Ihre persönliche Welt nicht dem entspricht, den Sie zuvor hatten. Seien Sie nicht frustriert, denken Sie daran, dass diese Phase vergehen wird. Sie können jedoch einige Richtlinien befolgen, die es ermöglichen, dass Ihre Kommunikation nicht blockiert wird, insbesondere, wenn Sie wissen möchten, welche Probleme Sie haben:

Zeigen Sie Aufmerksamkeit und Zuhören, wenn Sie mit Ihnen sprechen

Manchmal möchten wir Dinge über unsere Kinder wissen und ihnen viele Fragen stellen, während wir darauf warten, dass sie uns die Informationen zu dem Zeitpunkt geben, an dem wir die Nachfrage stellen. Wir sind oft frustriert, weil wir nicht die Antworten bekommen, die wir wollen. Wir müssen geduldig sein und darauf warten, dass sie teilen. Sie können mit gutem Beispiel vorangehen und ihm Dinge mitteilen, die für Sie wichtig sind. Sie müssen aufmerksam sein, und wenn er es ist, der teilt, ist es sehr wichtig, dass Sie aufhören, das zu tun, was Sie gerade tun, und Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das richten, was er sagt. Hören Sie nicht auf halbem Weg zu, dh schauen Sie nicht fern, während Sie mit Ihnen sprechen, schauen Sie nicht auf Ihr Handy usw.

Beeil dich nicht

Es ist besser, ein umfassendes Schweigen zu bewahren. Ich möchte das Gespräch nicht leiten, sondern zuhörende Antworten wie Ja, natürlich, jetzt ... respektiere ihre Stille und lass ihn aufhören zu reden.

Versuche nicht zu viele Fragen zu stellen

Die Fragen können vom Jugendlichen als eine Möglichkeit, ihn zu verhören, oder als Bedrohung wahrgenommen werden.

Vermeiden Sie voreilige Ratschläge

Als Eltern denken wir immer an das Wohlergehen unserer Kinder und indem wir ihr Leiden vermeiden, können wir schnell Ratschläge erteilen oder Antworten auf ihre Probleme geben. Einerseits werden wir Ihnen langfristig nicht helfen, weil wir Sie daran hindern, reflektierendes Denken zu entwickeln. Auf der anderen Seite kann es sein, dass wir uns durch eine abrupte Beratung mehr davon distanzieren, weil wir unsererseits ein Bedürfnis nach Kontrolle vermitteln. Zuhören und nicht hetzen hilft unserem Sohn, seine Gedanken und Gefühle zu erforschen, damit er seine eigenen Lösungen finden kann, ohne sich beurteilt zu fühlen. Fahren Sie mit den Anweisungen zum Zuhören fort.

Leugne deine Gefühle nicht

Manchmal können wir Ihnen sagen, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass nichts passiert, dass nicht viel ist usw. Wenn wir das tun, wird sich unser Sohn nicht verstanden fühlen. Versuchen Sie zu verstehen, wie er sich fühlt, und versuchen Sie, sich in ihn hineinzuversetzen, das heißt, geben Sie der Emotion, von der Sie glauben, dass er sie fühlt, einen Namen, auch wenn Sie wirklich glauben, dass sein Problem nicht so wichtig ist. Kommentare wie: Wow! Sicherlich bist du sehr wütend, du musst sehr traurig sein, ich verstehe, was mit dir passiert, muss sehr schwer sein ... Sie helfen dir, dich gehört, verstanden zu fühlen und ermutigen dich, uns zu vertrauen, wenn du das nächste Mal kommunizieren willst.

Wenn Sie sich ausdrücken lassen und unser Verständnis gezeigt haben, glauben wir, dass wir Ihnen unsere Hilfe anbieten müssen, wird dies positiv sein Anstatt die Lösung direkt anzubieten, stellen wir Ihnen Fragen, um Sie zu Ihrer eigenen Suche nach Lösungen zu führen.. Wenn wir das auf diese Weise sehen und immer noch keine Lösung für ihre Probleme finden, können wir unseren Standpunkt darlegen, ohne zu versuchen, ihn durchzusetzen, einfach mit Vorschlägen wie: Wie wäre es, wenn ... und wenn ... Sie glauben nicht, dass es nützlich wäre, denken Sie nicht ... um klarzustellen, dass die Entscheidung und Bewertung unserer Alternativen bei Ihnen liegt.

Ana López Aranda (Psychologie-Psychologie-Zentrum)