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Gibt es Forschungen zu den Auswirkungen von Lob auf die Person, die das Lob ausspricht?

Gibt es Forschungen zu den Auswirkungen von Lob auf die Person, die das Lob ausspricht?

Ich habe viele Untersuchungen über die Auswirkungen von Lob auf die Person gesehen, die das Lob erhält. Ich habe nichts über die Auswirkungen von Lob auf die Person gesehen, die das Lob ausspricht. Gibt es eine solche Forschung? Wenn ja, könnte jemand ein paar Referenzen liefern.


Mädchen loben: Welche Botschaften bleiben haften

Wie man Kinder lobt: Es ist ein heißes Thema für viele Eltern und Erzieher. Viele Diskussionen darüber stammen aus Studien von Carol Dweck, Professorin für Psychologie in Stanford, die sich seit vielen Jahren mit diesem speziellen Thema beschäftigt.

&bdquoMeine Untersuchungen zeigen, dass Lob für Intelligenz oder Fähigkeiten nach hinten losgeht&rdquo, sagte Dweck, der eine wegweisende Forschungsarbeit über die Auswirkungen von Lob auf Motivation und Leistung mitverfasst hat. &bdquoWas wir gezeigt haben, ist, dass, wenn Sie jemanden loben, sagen, &ldquoSie&rsquor schlau darin&rsquo, wenn sie das nächste Mal kämpfen, denken sie, dass sie es nicht tun. Es geht wirklich darum, den Prozess zu loben, an dem sie teilnehmen, nicht wie schlau sie sind oder wie gut sie darin sind, sondern sich Schwierigkeiten zu stellen, viele verschiedene Strategien auszuprobieren, daran festzuhalten und im Laufe der Zeit zu erreichen.&rdquo

Aber was manche vielleicht nicht wissen, ist, dass dieses Paradox für Mädchen am stärksten ist.

Dwecks Forschung, die sich darauf konzentriert, was Menschen dazu bringt, herausfordernde Aufgaben zu suchen, durch Schwierigkeiten zu bestehen und im Laufe der Zeit erfolgreich zu sein, hat gezeigt, dass viele Mädchen glauben, dass ihre Fähigkeiten fixiert sind, dass Menschen mit Gaben geboren werden und sich nicht ändern können. Ihre Forschung zeigt, dass Mädchen, wenn sie so denken, oft aufgeben, anstatt Schwierigkeiten durchzuhalten. Sie glauben nicht, dass sie die Fähigkeit haben, sich zu verbessern, und nirgendwo ist das Phänomen stärker als in der Mathematik.

&bdquoVon allen Fächern auf der Welt denken die Leute, dass Mathematik das festste ist&bsp;, sagte Dweck. &ldquoEs ist ein Geschenk, entweder haben Sie es oder Sie tragen es nicht. Und dass es am ehesten auf Ihre Intelligenz hinweist.&rdquo Diese Einstellung stellt ein besonders kniffliges Problem für Pädagogen dar, die daran arbeiten, das Interesse und die Leidenschaft von Mädchen für Naturwissenschaften, Technologie, Ingenieurwesen und Mathematik &ndash MINT-Fächer zu fördern. Für viele Jungen behindert der Glaube, dass Mathematik eine feste Fähigkeit ist, ihre Leistung – sie gehen einfach davon aus, dass sie sie haben, sagte Dweck. Aber Mädchen scheinen das gleiche Selbstvertrauen zu besitzen, und in ihrem Streben nach Perfektion zeigen Dwecks Forschungen, dass sie vor Themen zurückschrecken, bei denen sie scheitern könnten.

&bdquoUnsere Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die glauben, dass Mathematik eine erworbene Fähigkeit ist, keine Begabung, die man hat oder nicht hat, sehr gut abschneiden„Dweck. &bdquoSelbst wenn sie Schwierigkeiten haben und sich in einem Umfeld befinden, das ihrer Meinung nach voller negativer Stereotypen ist.&rdquo Diese Studie legt nahe, dass Eltern und Pädagogen überdenken sollten, welche impliziten und expliziten Botschaften an junge Mädchen über Leistungen gesendet werden.

Wenn Erwachsene betonen, dass alle Fähigkeiten durch einen Prozess des Engagements, der Wertschätzung von Herausforderungen und des Lobes erlernt werden, um Frustrationen zu überwinden, anstatt nur Begeisterung für die richtige Antwort zu zeigen, werden Mädchen Belastbarkeit zeigen. Es könnte auch hilfreich sein, einen Fahrplan zu erstellen, um das Ungleichgewicht zwischen den Geschlechtern zu korrigieren, das bereits in Bereichen besteht, die Mathematik und Naturwissenschaften erfordern, Berufe, die oft mit Rückschlägen, "Versagen" und der Bewältigung von Herausforderungen verbunden sind.

Dweck hat herausgefunden, dass die Sozialisation und der Glaube an die Lernfähigkeit in jungen Jahren entwickelt werden. &bdquoDas Lob der Mutter an ihre Babys im Alter von ein bis drei Jahren sagt voraus, dass die Denkweise und der Wunsch des Kindes nach Herausforderungen fünf Jahre später auftreten“, sagte Dweck. &bdquoEs bedeutet, dass es in Stein gemeißelt ist, aber es bedeutet, dass diese Art von Wertesystem – was Sie loben, was Sie sagen, wichtig ist – es geht ein. Und die Kinder, die diesen Prozess bekommen, loben, Strategien und nehmen harte Dinge an und daran festhalten, das sind die Kinder, die die Herausforderung wollen.&rdquo

Dweck versteht es nicht einfach, Prozesse zu loben und den Spaß in herausfordernden Situationen hervorzuheben. Kinder mögen direktes Lob, aber für Dweck, Leistungen zu loben, ist es, als ob sie ihnen Junk-Food füttern – und das ist schlecht für sie.

Ein implizites Argument ist hier, dass ein Versagen in kleinen Dosen gut ist. Dweck&rsquos ist nicht der erste, der dieses Argument vorbringt. Befürworter des spielbasierten Lernens sagen, dass eines seiner stärksten Attribute in der Fähigkeit eines Spielers liegt, zu scheitern und neu anzufangen, ohne stigmatisiert zu werden. Die Schüler lernen, während sie gehen, und werden jedes Mal besser, wenn sie eine Aufgabe im Spiel versuchen. Aber das derzeitige Bildungssystem lässt wenig Raum für Misserfolge, und deshalb tolerieren ängstliche Eltern oft auch kleine Rückschläge.

&bdquoWenn Sie kleine Fehler auf dem Weg haben und sie verstehen lassen, was zum Lernen gehört und dass Sie tatsächlich nützliche Informationen darüber ableiten können, was als nächstes zu tun ist, ist das wirklich nützlich&rdquo Dweck.

Sie ist der Meinung, dass Familien am Esstisch sitzen sollten, um die Kämpfe des Tages und neue Strategien zur Bewältigung des Problems zu diskutieren. Im Leben kann niemand perfekt sein, und zu lernen, kleine Misserfolge als Lernerfahrungen oder Gelegenheiten zum Wachsen zu sehen, könnte die wertvollste Lektion von allen sein.


Lob nutzen, um die Belastbarkeit und die Lernergebnisse der Schüler zu verbessern

Lehrer sind oft ratlos, was sie tun sollen, wenn Schüler sich nicht bemühen zu lernen oder wenn sie von Rückschlägen oder Materialien, die sie als zu schwierig empfinden, entmutigt werden. Eine Ursache für dieses Verhalten ist die Denkweise vieler Schüler bezüglich ihrer eigenen Intelligenz. Die Forschung hat eindeutig gezeigt, dass die Einstellung, dass Sie entweder schlau oder nicht schlau sind, schwerwiegende negative Folgen für das Lernen hat. Glücklicherweise besteht eine wirkungsvolle Möglichkeit, als Lehrer einzugreifen, darin, darauf zu achten, wie Sie die Schüler loben. Lob für die Arbeit und Bemühungen der Schüler zu geben, kann diese Denkweise ändern, sodass Schüler beginnen können, ihre eigene Intelligenz als etwas zu betrachten, das entwickelt werden kann. Diese Denkweise der Entwicklung von Intelligenz wird die Fähigkeit der Schüler erhöhen, sich angesichts akademischer Rückschläge und anderer Schwierigkeiten "zurückzulehnen".

Wie man eine konstruktive Denkweise fördert
  • Loben Sie die Bemühungen und spezifischen Arbeitsstrategien der Schüler („Process Lob“) und Ergebnisse 3, wenn sie gut abschneiden, anstatt sie für ihre Intelligenz („Personenlob“) zu loben.
  • Halten Sie die Schüler davon ab, Erfolge und Misserfolge Dingen zuzuschreiben, über die sie keine Kontrolle haben (Pech oder wie klug oder "dumm" sie sind).
Warum ist Lob für Anstrengung und/oder Arbeitsstrategien sinnvoll?
  • Es beeinflusst direkt die Überzeugungen der Schüler darüber, warum sie erfolgreich sind oder scheitern.
  • Es führt zu erhöhter Ausdauer, Selbsteinschätzung, intrinsischer Motivation und Belastbarkeit 4 wenn Schüler auf Hindernisse und Rückschläge stoßen.
  • Es führt zu mehr Lernen und höheren Leistungen.
Vorteile für die Schülerleistung

Insbesondere Schüler, deren Lehrer Anstrengung und Arbeitsstrategien loben, anstatt Intelligenz zu loben, werden:

  • Wenden Sie mehr, nicht weniger, an, wenn das Material für sie schwierig ist.
  • Herausforderungen suchen.
  • Setzen Sie sich selbst höhere Ziele.
  • Betrachten Sie Misserfolge als Gelegenheiten zum Lernen.
  • Erhöhen Sie ihre Bemühungen, anstatt Anstrengung und Aufmerksamkeit zurückzuziehen.
  • Mehr erfahren.

Diese Ergebnisse hängen auch mit Leistungslücken zusammen. Schüler brechen anspruchsvolle Programme ab oder haben keinen angemessen hohen Bildungsanspruch, weil sie glauben oder befürchten, dass sie "nicht das Zeug dazu haben", erfolgreich zu sein. Tatsächlich kann das Problem sein, dass diese Schüler nur mehr Mühe aufwenden oder andere Strategien anwenden müssen, um erfolgreich zu sein.

  • Beachten Sie die guten Bemühungen und Strategien der Schüler und loben Sie sie.
  • Seien Sie spezifisch über die gelobten Verhaltensweisen und verstärken Sie dieses Verhalten mit Ihrem Feedback.
  • Verwenden Sie Lob, um die Ergebnisse einer Aufgabe mit den Bemühungen der Schüler zu verknüpfen.
  • Sprechen Sie explizit und detailliert über die Strategien, die ein Schüler verwendet hat. Kommentieren Sie, welche Strategien hilfreich waren und welche nicht.
  • Bitten Sie einen Schüler, Ihnen seine Arbeit zu erklären.
Verbote:
  • Loben Sie nicht für triviale Leistungen oder schwache Bemühungen.
  • Übertreiben Sie das Lob nicht, insbesondere nicht für Schüler mit geringem Selbstwertgefühl.
  • Lassen Sie nicht zu, dass sich ein Schüler für Lernschwierigkeiten schämt. Betrachten Sie stattdessen jede Herausforderung als Chance zum Lernen.
  • Sag niemals: "Du bist so schlau." als Antwort auf gute Arbeit. Loben Sie stattdessen die Arbeit eines Schülers (z. B. „Ihre Argumentation ist sehr klar“ oder „Ihre Hausaufgaben sind sehr genau“).
  • Trösten Sie die Schüler nach einem Misserfolg nicht, indem Sie ihnen sagen, dass nicht jeder in allem gut sein kann.

Sie erinnern sich vielleicht an einen Einführungskurs in Psychologie, dass Albert Bandura in den 1960er Jahren mit seiner Arbeit über soziale Kognition begann. Er führte uns in die Grundidee der menschlichen "Handhabung" ein (zielstrebige Entscheidungen treffen und seine Fähigkeit ausüben, etwas zu bewirken) und in die praktische Bedeutung des Gefühls und der Kontrolle über sein Leben. Banduras Theorien und Forschungen (siehe zum Beispiel Bandura, 1997) waren in der gesamten Psychologie und Pädagogik sehr einflussreich.

Mitte der 1970er Jahre begann Carol Dweck (Forschungspsychologin an der Stanford University) dann, auf Banduras Arbeit aufzubauen und konzentrierte sich direkt auf Bildungseinrichtungen. Dwecks Arbeit befasste sich damit, wie Menschen Überzeugungen über ihre eigenen Fähigkeiten erzeugen und wie sich diese Überzeugungen auf ihre Schularbeiten auswirken. Hier wird in erster Linie die Arbeit von Dweck und ihren Kollegen diskutiert.

Dweck und andere (1999) haben gezeigt, dass, wenn Schüler den Glauben haben, dass Intelligenz unveränderlich ist (genannt "feste Haltung"), führt es dazu, dass sie sich Sorgen machen, ob ihre Intelligenz hoch oder niedrig ist. Daher möchten sie vermeiden, dass sie dumm aussehen oder sich dumm fühlen. Und wenn sie auf Herausforderungen oder Rückschläge stoßen, neigen Schüler mit einer festen Denkweise eher zu akademischem Rückzug und Entfremdung und verringertem Engagement beim Lernen – all dies führt zu geringeren Leistungen.

Im Gegensatz dazu, wenn Schüler glauben, dass die Intelligenz durch eigene Anstrengungen gesteigert werden kann, gute Strategien und Hilfe von anderen (genannt "Wachstumsdenken"), führt es zu erhöhtem Aufwand und dem Wunsch, Herausforderungen zu suchen. Das Growth Mindset ist mit der Entwicklung von Selbstwirksamkeit und Resilienz verbunden, die in allen Facetten des Lebens wichtig sind. Da Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise glauben, dass ihre Intelligenz entwickelt werden kann, zeigen sie eine erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber Schwierigkeiten und Rückschlägen. All dies führt zu höheren akademischen Leistungen.

Wie wir mit unseren Studierenden über ihre Leistungen und Arbeitsergebnisse sprechen, beeinflusst ihre Denkweise. Feedback für Intelligenz erhöht feste Denkweise Feedback für Anstrengung und Strategien verringert es.

Glücklicherweise haben Dweck und ihre Kollegen auch festgestellt, dass feste Denkweisen mit relativ einfachen Interventionen, wie etwa der Lobpreisung für Lernergebnisse, verändert werden können (z. B. Dweck, 2000 Dweck & Molden, 2005, Kamins & Dweck, 1999 Mueller & Dweck , 1998).

Dwecks Forschung hat gezeigt, dass es konstruktiver ist, Erfolge und Misserfolge auf Anstrengung und erfolgreiche Auswahl und Anwendung von Problemlösungsstrategien zurückzuführen, die unter eigener Kontrolle stehen, als Erfolge einer unveränderlichen Einheit namens "Intelligenz" zuzuschreiben, die nicht unter eigener Kontrolle sein.

Ein wichtiges Ergebnis dieser Forschungsrichtung war, dass eine feste Denkweise über Intelligenz für Frauen und unterrepräsentierte Minderheiten schädlicher ist, dh für diejenigen, die unter negativen Fähigkeitenstereotypen leiden. Dies gilt für ein breites Spektrum von Altersstufen und schulischen Leistungsniveaus.

Strategie, um Feedback zu geben

Wie funktioniert die Strategie, Schüler für ihre Bemühungen und effektive Strategien zu loben?

  • Die Überzeugungen einer Person darüber, warum Erfolge und Misserfolge auftreten, sind sehr starke Prädiktoren für ihr Verhalten angesichts von Schwierigkeiten.
  • Der Glaube, dass Intelligenz unveränderlich ist (fixe Denkweise), führt zum Rückzug der Anstrengung, wenn Schwierigkeiten auftauchen, die die Sichtweise einer Person auf ihre eigene Intelligenz in Frage stellen.

Der Schlüssel zu dieser Strategie ist das bewährte psychologische Konzept der Zuschreibungen – was eine Person denkt, verursacht ihre Erfolge und Misserfolge. Sind Ihre Erfolge und Misserfolge auf Dinge zurückzuführen, über die Sie die Kontrolle haben? Oder geben Sie die Verantwortung für Ihre Lebensentscheidungen ab, weil Sie glauben, dass Ihre Erfolge und Misserfolge auf Kräfte zurückzuführen sind, die Sie nicht kontrollieren können, wie Pech, schlechte Lehre oder einfach zu "dumm"?

Obwohl das Lob für Intelligenz in der Regel gut gemeint ist und motivierend sein kann, wenn es den Schülern gut geht, schlägt es nach hinten los, wenn die Schüler schließlich mit einer Arbeit konfrontiert werden, die für sie schwierig ist. Wenn dies geschieht, ist das Versagen eine Bedrohung für die eigene Intelligenz der Person – eine Situation, die es zu vermeiden gilt. Daher ist das Lob für Intelligenz eine kurzfristige Strategie, die erfolgreichen Schülern im Moment ein gutes Gefühl gibt, aber auf längere Sicht schädlich für die Schüler ist.

Gilt das für Ihre eigenen Kinder? Die meisten Menschen glauben, dass es gut für das Lernen von Kindern ist, ihre Intelligenz zu loben. Lob für Intelligenz kann nur so lange lernförderlich sein, wie die Arbeit für das Kind leicht ist, sonst hat solches Lob viele unglückliche Nebenwirkungen. Mueller und Dweck (1996) berichteten, dass 85 % der Eltern den irrigen Glauben haben, dass es notwendig sei, die Intelligenz von Kindern zu loben, wenn es ihnen gut geht Selbstachtung und akademische Entwicklung. Oberflächlich betrachtet mag dies intuitiv ansprechend sein und wird von vielen Eltern und Erziehern befürwortet, weil es das Ego stärkt und ermutigt. Diese gut gemeinte, aber irrige Annahme wird jedoch durch umfangreiche Forschungen eindeutig widerlegt.

Schadet das Anbieten von Lob dem Lernen (dh hat Lob unbeabsichtigte Konsequenzen)?

Nein. Lob für Anstrengung und für die Anwendung effektiver Strategien zu verwenden, wurde umfassend untersucht und hat positive Auswirkungen auf die Schüler. Wie oben erwähnt, hat sich jedoch herausgestellt, dass Lob für Intelligenz, triviale Bemühungen oder Lob, das Schüler als nicht glaubwürdig ansehen, negative Auswirkungen hat (siehe Aronson & Steele, 2005 für eine Erörterung der Komplexität der Art und Weise, wie Schüler auf Feedback reagieren und es manchmal ablehnen.) ).

Funktioniert Lob bei allen Schülern?

Die positive Wirkung von angemessenem Lob gilt für Lernende jeden Alters und jeder Kompetenzstufe. Die Forschung unterstützt den Wert einer "Wachstumsmentalität" der Intelligenz, und dass Lob eine Wachstumsmentalität für ein sehr breites Spektrum von Lernenden fördert. Es wurde festgestellt, dass weibliche und unterrepräsentierte Minderheitenschülerinnen und -schüler eher negativ betroffen sind, wenn sie eine feste Denkweise als bei anderen Schülern, daher kann es besonders wichtig sein, diesen Schülern Prozesslob zu geben.

Warum funktioniert das Lob der Anstrengung und der effektive Einsatz geeigneter Strategien?

Alle Menschen haben "implizite Überzeugungen" darüber, warum ihnen Erfolge und Misserfolge passieren. Es ist konstruktiver, Erfolge und Misserfolge auf die eigenen Anstrengungen und Problemlösungsstrategien zurückzuführen, die von den Schülern kontrolliert werden, als Erfolge und Misserfolge einer unveränderlichen oder angeborenen Sicht von "Intelligenz" zuzuschreiben, die nicht unter ihrer Kontrolle wäre .

Wie hängt der Lobeffekt mit anderen Konzepten zusammen, mit denen ich vertraut bin, wie Selbstwertgefühl und Belohnungen und Bestrafung?

Die Förderung einer Entitätstheorie der Intelligenz durch den angemessenen Einsatz von Lob ist nicht dasselbe wie die Stärkung des Selbstwertgefühls der Schüler oder die Verwendung von Programmen zur positiven und negativen Verstärkung. Einige wesentliche Unterschiede sind:

  • Es ist möglich, ein hohes Selbstwertgefühl zu haben, ohne die Errungenschaften, die es unterstützen.
  • Lob für Bemühungen und Strategien führt zu echten Erfolgen.
  • Echte Leistungen führen zu berechtigtem Selbstwertgefühl.
  • Angemessenes Lob ist kein "Belohnungs- und Bestrafungssystem". Stattdessen gibt das Lob für ihre Bemühungen den Schülern einige Werkzeuge, die sie in Zukunft verwenden können.
Gilt die Verwendung der hier beschriebenen Art von Lob für andere Verhaltensweisen im Klassenzimmer zusätzlich zu den akademischen Ergebnissen?

Die hier beschriebenen Forschungsergebnisse beziehen sich nur auf wissenschaftliche Ergebnisse. Andere haben untersucht, ob effektive Feedback-Praktiken das Verhalten der Schüler verbessern – insbesondere pro-soziales Verhalten (Verhaltensweisen, die sich auf die Schaffung und Aufrechterhaltung eines positiven sozialen Umfelds beziehen). Weitere Informationen zu diesem separaten Forschungsgegenstand finden Sie in der Referenzliste in diesem Modul.

Wann funktioniert die Strategie?

Die Forschungsergebnisse zum Leistungslob werden auf verschiedene wissenschaftliche Inhaltsbereiche verallgemeinert. Es hat sich auch gezeigt, dass Lob für Anstrengung bei einer sehr großen Vielfalt von Lernenden funktioniert:

  • Kindergarten-, Grundschul-, Gymnasial- und College-Studenten.
  • Ethnizität: weiße, afroamerikanische und asiatisch-amerikanische Studenten.
  • Städtische und ländliche Studenten.
  • Männer und Frauen.
  • Aktueller akademischer Leistungsstand: durchschnittlich bis hochbegabt.

Es gibt individuelle Unterschiede in der Tendenz, Erfolge und Misserfolge auf Faktoren zurückzuführen, die der eigenen Kontrolle unterliegen – oder auch nicht. Es wurde festgestellt, dass Studentinnen und Studenten aus Minderheiten stärker als andere Studenten dazu neigen, Zuschreibungen zu machen, die ihr Lernen tatsächlich behindern. Lob effektiv einzusetzen bedeutet in erster Linie, sich daran zu erinnern und es konsequent zu tun.

Eltern und Lehrer können ihre Bemühungen und Strategien ohne besondere Schulung loben, die über das Verständnis der verschiedenen Arten von Lob und einige der üblichen Fallstricke hinausgeht (z. Erwachsene sollten sich jedoch ihrer eigenen Denkweise bewusst sein. Wenn ein Erwachsener eine feste Denkweise der Intelligenz hat, wird er einen Schüler eher auf der Grundlage der vorläufigen Leistung als gering bewerten und den Schüler eher entsprechend behandeln.

Stand der Forschung, Lücken und nächste Schritte:

  • Verbreitung von Erkenntnissen über Lob an Lehrer und Familien. Außergewöhnlich starke Forschungsdesigns haben zu den hier berichteten Schlussfolgerungen geführt. Carol Dweck hat auch über ihre Ergebnisse für nicht-technisches Publikum geschrieben (Dweck, 2006). Dies soll die Nutzung ihrer Erkenntnisse durch Lehrer und andere Erwachsene beschleunigen, deren Arbeit sie mit Jugendlichen in Kontakt bringt.
  • Schüler mit besonderen Bedürfnissen. Eine Lücke in der Lobpreisforschung besteht darin, dass sie nicht mit Schülern mit Lernbehinderungen und anderen besonderen Bedürfnissen durchgeführt wurde.
  • Naturwissenschaften und Mathematik, insbesondere auf postsekundärer Ebene. Eine weitere potenzielle Forschungsrichtung für diese Arbeit wäre die Durchführung größer angelegter Versuche zum Einsatz von Feedback für Anstrengung und Strategien auf postsekundärer Ebene in besonders schwierigen Mathematik- und Naturwissenschaften , insbesondere unter Minderheiten und Studentinnen – die Gruppen, die am ehesten Entitätstheorien der Intelligenz vertreten.
  • Strategien für Lehrer. Ein nützlicher nächster Schritt wäre, die Lehrer eine Liste von Strategien für das Lob zusammenstellen zu lassen, die sich im Unterrichten bestimmter Fächer und/oder bestimmter Klassenstufen als wirksam erwiesen haben. Eine solche Liste würde sowohl neuen als auch erfahrenen Lehrern ein unschätzbares Repertoire an Strategien an die Hand geben, um ihren Schülern zum Erfolg zu verhelfen.
  • Individuelle Unterschiede zwischen den Schülern. Forscher haben damit begonnen, Unterschiede in der Reaktion auf Lob bei Schülern unterschiedlichen Geschlechts und Alters zu untersuchen, jedoch können Unterschiede in Bezug auf Rasse, ethnische Zugehörigkeit und andere persönliche Variablen weiter aufzeigen, wie Lehrer den Schülern am effektivsten Feedback geben und sie loben können.

Aronson, J. & Steele, C.M. (2005). Stereotype und die Fragilität von wissenschaftlicher Kompetenz, Motivation und Selbstkonzept. In A. J. Elliot & C. S. Dweck (Hrsg.), Handbuch der Kompetenz und Motivation (S. 436-456). New York: Guilford Press.

Bandura, A. (1997). Selbstwirksamkeit: Die Ausübung von Kontrolle. New York: W. H. Freeman.

Brummelman, E., Thomaes, S., de Castro, B.O., Overbeek, G., & Bushman, B.J. (2014). „Das ist nicht nur schön – das ist unglaublich schön!“: Die negativen Auswirkungen übertriebenen Lobes auf Kinder mit geringem Selbstwertgefühl. Psychologie, 25(3), 728-735.

Corpus, J.H., &. Lepper, M.R. (2007). Die Wirkung von Personen- versus Leistungslob auf die Motivation von Kindern: Geschlecht und Alter als moderierende Faktoren. Pädagogische Psychologie, 27(4), 487-508.

Dweck, C.S. (1999). Achtung – Lob kann gefährlich sein. Amerikanischer Pädagoge, 23 (1), 1-5.

Dweck, C.S. (2000). Selbsttheorien: Ihre Rolle in Motivation, Persönlichkeit und Entwicklung. Philadelphia: Taylor & Francis/Psychology Press.

Dweck, C.S. (2002). Botschaften, die motivieren: Wie Lob den Glauben, die Motivation und die Leistung der Schüler prägt (auf überraschende Weise). In J. Aronson (Hrsg.), Verbesserung der akademischen Leistung: Klassische und zeitgenössische Lehren aus der Psychologie (S. 38-60). New York: Akademische Presse.

Dweck, C. S. (2006). Mindset: Die Psychologie des Erfolgs. New York: Zufallshaus.

Dweck, C.S., & Molden, D.C. (2005). Selbsttheorien: Ihr Einfluss auf Kompetenzmotivation und -erwerb. In A. J. Elliot & C. S. Dweck (Hrsg.), Handbook of Competence and Motivation (S. 122-140). New York: Guilford Press.

Haimovitz, K., & Corpus, J.H. (2011). Auswirkungen von Personenlob gegenüber Prozesslob auf die Schülermotivation: Stabilität und Wandel im heranwachsenden Erwachsenenalter. Pädagogische Psychologie, 31(5), 595-609.

Kamins, M. & Dweck, C. S. (1999). Lob und Kritik von Person vs. Prozess: Implikationen für kontingentes Selbstwertgefühl und Bewältigung. Entwicklungspsychologie, 35, 835-847.

Rattan, A., Good, C., &. Dweck, C.S. (2012). "Es ist ok - nicht jeder kann gut in Mathe sein": Lehrer mit einer Einheitstheorie trösten (und demotivieren) die Schüler. Zeitschrift für experimentelle Sozialpsychologie, 48(3), 731-737.

Schunk, D.H., & Zimmerman, B.J. (2006). Kompetenz- und Kontrollüberzeugungen: Mittel und Zweck unterscheiden. In P. A. Alexander & P. H. Winne (Hrsg.), Handbook of Educational Psychology, (2. Aufl., S. 349-367). Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.

Skipper, Y., & Douglas, K. (2012). Ist kein Lob ein gutes Lob? Auswirkungen von positivem Feedback auf die Reaktion von Kindern und Studenten auf spätere Misserfolge. British Journal of Educational Psychology, 82, 327-339.

Sternberg, R.J. (2005). Intelligenz, Kompetenz und Expertise. In A. J. Elliot & C. S. Dweck (Hrsg.), Handbuch der Kompetenz und Motivation (S. 15-30). New York: Guilford Press.

Zentall, S.R., & Morris, B.J. (2010). „Gut gemacht, du bist so schlau“: Die Auswirkungen der Inkonsistenz des Lobtyps auf die Motivation von Kleinkindern. Zeitschrift für experimentelle Psychologie, 107(2), 155-163.

Für die Zwecke dieses Dokuments beachten Sie bitte die folgenden Definitionen:

Intelligenz: allgemeine intellektuelle Kompetenz, da sie die Wahrscheinlichkeit des eigenen Studienerfolgs beeinflusst. Forscher in den Bereichen Intelligenz, Kompetenz und Expertise (siehe beispielsweise Sternberg, 2005) bieten mehr technische Definitionen, deren Erörterung jedoch den Rahmen dieses Dokuments sprengt.

Lernerfolge: die akademischen Leistungen der Schüler, nachgewiesen durch Lehrerbewertungen, standardisierte Testergebnisse usw.

Loben: konstruktives Feedback, das den Schülern von Lehrern und anderen zu bestimmten akademischen Produkten gegeben wird. Lob bezieht sich nur auf positives Feedback Feedback allein kann entweder positiv oder negativ sein.

Widerstandsfähigkeit: der Prozess der guten Anpassung an Schwierigkeiten in Schule, Beruf, Familie oder anderen Lebensbereichen und eine Reihe alternativer Strategien, die angewendet werden können, wenn die erste nicht funktioniert. Resilienz ist ein Prozess, der mit Aufmerksamkeit und Arbeit verbessert und entwickelt werden kann.

Selbstachtung: die Gesamtheit der eigenen Vorstellungen von Selbstwert. Seit fünfzig Jahren oder länger beschäftigen sich Forscher mit der Herausforderung unklarer Definitionen zwischen verwandten Begriffen wie z Selbstachtung, Selbstkonzept, Selbstbild, Selbstwahrnehmung und viele andere ähnliche Sätze. Im Gegensatz, Selbstwirksamkeit – Überzeugungen über die eigenen Fähigkeiten, erfolgreich zu lernen oder erfolgreich zu handeln (Bandura, 1997) – liefert nachweislich stärkere und konsistentere Vorhersagen über das Lernen und die Motivation als allgemeinere Konzepte wie das Selbstwertgefühl (Schunk & Zimmerman, 2006).


World Compliment Day: Die Wissenschaft hinter dem Lob

Wann hat dir das letzte Mal jemand ein Kompliment gemacht? Erinnern Sie sich, wie Sie sich dadurch geschätzt und anerkannt gefühlt haben? Lassen Sie uns anlässlich des Weltkomplimenttages die Wissenschaft hinterfragen, warum sich Komplimente so gut anfühlen und warum wir mehr davon geben sollten.

Warum sich Komplimente so gut anfühlen: Sie bringen dein Gehirn an den richtigen Stellen zum Leuchten
Haben Sie schon einmal gehört, dass jemand sagt, dass Komplimente ein Geschenk sind? Nun, es stellt sich heraus, dass das vielleicht nicht weit weg ist. Vor einigen Jahren entdeckten Forscher in einer Studie, bei der die Gehirne der Teilnehmer mit MRT gescannt wurden, dass das Erhalten von Komplimenten zu einer ähnlichen Aktivierung in Belohnungsbereichen des Gehirns wie dem Striatum führte, wie das Erhalten von Geldgeschenken. Dies deutet nicht nur darauf hin, dass soziale und monetäre Belohnungen auf ähnliche Weise verarbeitet werden, sondern dass sich soziale Belohnungen genauso gut anfühlen können wie monetäre Belohnungen. Dies mag erklären, warum Menschen manchmal auf Geldleistungen verzichten, um anderen zu helfen: Die Wärme, die Sie bekommen, wenn Sie diesem armen Flüchtlingskind helfen, kann Ihnen ein so gutes Gefühl geben, dass Sie gerne ein paar Euro opfern.

Die Macht des Lobes
Wir wissen jetzt, dass Komplimente Menschen ein gutes Gefühl geben. Für manche Leute mag das genug Ermutigung sein, um ihre Kollegen und Freunde mit Lob zu überschütten. Aber wer noch mehr Überzeugungsarbeit braucht: Komplimente zu machen hat noch mehr Vorteile!

Erstens hat die Forschung gezeigt, dass das Erhalten von Komplimenten die Leistung verbessern und uns beim Lernen helfen kann. Genauer gesagt legt eine Studie aus dem Jahr 2012 nahe, dass, wenn wir eine neue Fertigkeit ausprobieren – wie Tanzen, Laufen oder Klarinette spielen – Lob unserem Gehirn hilft, sich an die Fertigkeit zu erinnern und sie zu wiederholen. In der Studie wurde 48 Erwachsenen eine bestimmte Aufgabe des Fingerklopfens beigebracht. Ein Drittel der Teilnehmer wurde für die eigene Leistung gelobt, ein Drittel für die Leistung eines anderen Teilnehmers und die anderen erhielten kein Lob. Am nächsten Tag schnitt die Gruppe, die für ihre eigene Leistung gelobt wurde, bei der Aufgabe besser ab als die anderen. Lob aktiviert das Striatum, einen der Belohnungsbereiche im Gehirn. Forscher glauben, dass Lob durch die Aktivierung dieses Bereichs das Lernen während des Schlafs verbessert, ein Prozess, der als „Fähigkeitskonsolidierung“ bezeichnet wird. Mit anderen Worten: Indem wir anderen Komplimente machen, helfen wir ihnen, zu lernen und bessere Leistungen zu erbringen. Pass auf, alle Leute in Führungspositionen!

Anderen beim Lernen zu helfen, ist jedoch nicht der einzige Vorteil von Komplimenten. Wie Sie vielleicht bemerkt haben, wenn Sie in einem Team arbeiten, können Komplimente dazu beitragen, ein besseres soziales oder Arbeitsumfeld zu schaffen. Ein weiterer Vorteil von Lob besteht darin, dass es erwünschte Verhaltensweisen bestätigen kann, was nicht nur im Arbeitsumfeld nützlich sein kann, sondern auch bei der Kindererziehung oder der Pflege stabiler Freundschaften oder romantischer Beziehungen.

Zeit, mehr Komplimente zu machen!
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Komplimente sich gut anfühlen, weil sie Belohnungsbereiche im Gehirn wie das Striatum aktivieren. Komplimente zu machen, gibt ihnen jedoch nicht nur ein gutes Gefühl, sondern hilft ihnen auch, neue Fähigkeiten zu erlernen und zu erwerben. Und als ob das noch nicht genug wäre, können Sie Komplimente auch nutzen, um das Ambiente zu verbessern oder das gewünschte Verhalten bei anderen zu verstärken. Abschließend möchte ich Ihnen ein Kompliment machen, dass Sie das Ende dieses Blogs erreicht haben. Und zur Feier des Weltkomplimenttages fordere ich Sie auf, das Lob zu verbreiten!

Lesen Sie eine niederländische Version dieses Blogs über EOS Wetenschap: 'De wetenschap achter waardering'


Kagans Artikel - KOSTENLOSE Kagan-Artikel

Forschungen in Psychologie und Neurowissenschaften zeigen, dass Lob Aufmerksamkeit, Leistung, Lernen und Behalten fördern kann. Aber es gibt Warnungen: Falsch gegebenes Lob kann Motivation, Leistung und Leistung verringern. Lassen Sie uns zuerst die Vorteile von Lob untersuchen und wenden uns dann zwei Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Lob zu. Lassen Sie uns abschließend mit einigen praktischen Prinzipien schließen, wann und wie man in unseren Klassenzimmern loben sollte.

Drei Vorteile von Lob

1. Lob steigert die Leistung

Es gibt eine sehr große und wachsende Zahl von Studien, die belegen, dass das Hervorrufen positiver Emotionen (EPE) vor der Leistung die Leistung steigert. Es spielt keine Rolle, wie die positiven Emotionen ausgelöst werden (Schüler zum Lachen bringen, an etwas denken, das sie glücklich gemacht hat, ein kleines Geschenk erhalten), es verbessert die Problemlösung, fördert die Kreativität, fördert die kognitive und sprachliche Flüssigkeit, erweitert das Sichtfeld und sogar steigert den IQ! Wenn wir glücklich sind, sind wir schlauer.

Die Forschung zu den Vorteilen des Hervorrufens positiver Emotionen wird in meinem Buch vorgestellt, Gehirnfreundliches Lehren. 1 Dort gebe ich Details zu vielen Studien, die belegen, dass das Hervorrufen positiver Emotionen vor der Leistung die Leistung steigert, darunter die folgenden Studien:

  • Achtklässler, College-Studenten und Erwachsene lösen häufiger ein kreatives Denkproblem, wenn wir zuerst positive Emotionen hervorrufen.
  • Ein gutes Lachen führt zunächst zu mehr Kreativität bei Jungen und Mädchen.
  • Heranwachsende Schüler hatten eine größere Sprachflüssigkeit und bessere Kategorisierungsfähigkeiten, wenn positive Emotionen vor dem Test ausgelöst wurden.
  • Durch das Auslösen positiver Emotionen sehen wir tatsächlich, dass wir ein breiteres Sichtfeld haben.
  • Bei einer Reihe von Fragen zur entfernten Assoziation, die die Schüler bitten, an ein Wort zu denken, das drei andere Wörter verbindet (z. Was ist ein Wort, das Mäher, Atomic und Foreign verbindet?) finden die Schüler korrektere Lösungen (in diesem Fall das Wort Power), wenn vor dem Test positive Emotionen geweckt werden.
  • Vierjährige sollen es tun Denken Sie an etwas, das Sie glücklich gemacht hat vor dem Blockmontagetest, einer Unterskala des IQ-Tests, tatsächlich einen höheren IQ erzielen.
  • Wenn den Schülern gesagt wird, Denken Sie an eine Zeit, in der Sie sehr glücklich waren vor einem fünfminütigen Mathetest lösen sie mehr Aufgaben und erzielen bessere Ergebnisse.

Denn Lob jeglicher Art (Du bist ein toller Freund. Schön dich in unserem Team zu haben! Dein Lächeln erhellt den Tag.) ruft positive Emotionen hervor, die Implikationen sind klar. Wir werden die Leistung verbessern, wenn sich Teamkollegen und Klassenkameraden vor der Leistung gegenseitig loben. Auch wir als Lehrer können die Leistung steigern, wenn wir die Klasse vor Tests, Quiz, Projektarbeit und Aufführungen loben. Wir können die ganze Klasse loben mit Kommentaren wie, Sie sind eine großartige Klasse, Sie haben hart gelernt, also weiß ich, dass Sie es gut machen werden. und Sie haben mir gezeigt, dass es Ihnen wirklich wichtig ist, Ihre Aufsätze zu verbessern – Ihre Bemühungen machen einen großen Unterschied.

Im Allgemeinen haben wir Schüler gelobt folgendes Leistung. Die EPE-Studien zeigen, dass wir gut daran tun würden, wenn die Studenten gelobt werden frühere etwas leisten. Alles, was auf die Leistung folgt, kann diese Leistung nicht verbessern – es ist zu spät! Aber Lob oder jede andere Art, positive Emotionen vor einer Aufführung hervorzurufen, verbessert diese Aufführung. So wie die Fußballmannschaft vor dem Spiel jubelt, müssen wir positive Emotionen wecken frühere zur Leistung unserer Schüler – und Lob ist ein Weg, dies zu tun.

Warum verbessern positive Emotionen die Leistung? Die Neurowissenschaft hilft zu erklären, warum positive Emotionen die nachfolgende Leistung verbessern. Positive Emotionen wirken auf verschiedene Weise, um die Leistung zu steigern:

  1. Wenn wir positive Emotionen erleben, wird Dopamin freigesetzt. Dopamin stimuliert die Aufmerksamkeits-, Motivations- und Belohnungszentren im Gehirn, so dass wir uns mehr konzentrieren, motivierter sind, Aufgaben zu erledigen und mehr Freude haben, wenn wir uns an Aufgaben beteiligen und sie beenden.
  2. Positive Emotionen setzen Endorphine frei, die Cortisol, ein Stresshormon, reduzieren. Cortisol stört das Denken und Lernen, so dass Lachen tatsächlich das Denken und Lernen fördert, indem es Cortisol reduziert.
  3. Wenn wir Unterstützung von anderen spüren, wie wenn uns eine andere Person lobt, wird Oxytocin freigesetzt. Oxytocin hemmt die Amygdala, die ansonsten hemmende Signale an den präfrontalen Kortex sendet, was unsere Denk- und Problemlösungsfähigkeit verringert. Durch die Freisetzung von Oxytocin funktioniert unser präfrontaler Kortex besser und wir sind tatsächlich schlauer!
  4. Positive Emotionen stimulieren das parasympathische Nervensystem, wodurch der sympathische Kampf oder die Kampfreaktion ausgeschaltet werden. 2 Wenn es eine Bedrohung gibt, verengt sich unsere Aufmerksamkeit, damit wir uns besser auf die Bedrohung konzentrieren können, und unser Denken verengt sich auch, um uns auf die Bedrohung zu konzentrieren. Wenn positive Emotionen ausgelöst werden, stimuliert es den Parasympathikus, der den Sympathikus hemmt, so dass sich unser Blickfeld erweitert, ebenso wie unsere Fähigkeit, breit und kreativ zu denken.

2. Lob verbessert das Gedächtnis

Der weltweit führende Gedächtnisforscher James McGaugh fasst die Arbeit seines Forschungsteams in dem Buch zusammen: Gedächtnis und Emotionen. Die Entstehung bleibender Erinnerungen. 3 Eines der wichtigsten Prinzipien in diesem Buch ist die retrograde Gedächtnisverbesserung. Retrograde Gedächtnisverbesserung bedeutet einfach, dass alles, was von Emotionen gefolgt wird, mit größerer Wahrscheinlichkeit erinnert wird. Emotionen sind ein Signal an das Gehirn: "Das solltest du dir besser merken!" In McGaughs Worten: "Die Beweise aus vielen Arten von Studien sind konsistent, und die Schlussfolgerung ist, dass die Induktion emotionaler Erregung eine Möglichkeit ist, ein stärkeres Gedächtnis zu schaffen." 4 Emotionen bewirken, dass das Gehirn Adrenalin (Adrenalin) und andere Neuropeptide freisetzt, die durch eine Reihe biologischer Prozesse die Gedächtniskonsolidierung fördern.

Es macht Sinn, dass das Gehirn darauf ausgelegt ist, sich an alles zu erinnern, was Emotionen hervorruft. Das Gehirn ist auf Überleben ausgelegt. Emotionen folgen dem Erleben der guten und schlechten Dinge, der angenehmen und schmerzhaften Dinge. Wenn Sie einen heißen Herd berühren, merken Sie sich das besser, sonst verbrennen Sie sich erneut. Wenn Sie in einem Restaurant gut essen, werden Sie sich daran erinnern und dieses Restaurant wahrscheinlich wieder besuchen. Wir erinnern uns an Dinge, die mit Emotionen gekennzeichnet sind, weil sie eine Bedrohung oder eine Chance sein können.

Dieses Prinzip veranschauliche ich in Workshops, indem ich die Teilnehmer auffordere aufzustehen, wenn sie sich erinnern, wo sie waren, als sie zum ersten Mal von den beiden Flugzeugen gehört haben, die in die Gebäude des World Trade Centers abgestürzt sind. Fast jeder Teilnehmer steht. Ich sage dann, Bleiben Sie stehen, wenn Sie sich erinnern, wo Sie am Vortag waren. Fast jeder Teilnehmer setzt sich. Wieso den? Von Flugzeugabstürzen im World Trade Center zu erfahren, war ein emotionales Ereignis, während für die meisten Menschen die Ereignisse des Vortages dies nicht waren.

Die retrograde Gedächtnisverbesserung ist wichtig, um den positiven Einfluss von Lob auf die Leistung zu verstehen. Lob erzeugt Emotionen. Wenn also ein Teamkollege, Klassenkamerad oder Lehrer einen Schüler nach einer Aufführung lobt (ein Problem lösen, eine Idee teilen, eine Präsentation halten), wird diese Leistung besser in Erinnerung behalten. Alles, was von Emotionen gefolgt wird, wird besser erinnert. In Erinnerung an die positive Emotion, die mit der Aufführung verbunden ist, wird der Schüler motivierter sein, eine weitere erfolgreiche Aufführung zu schaffen.

Tatsächlich verstärkt Lob nach einer Aufführung diese Leistung und macht diese Art von Aufführung in Zukunft wahrscheinlicher. Die Verstärkungstheorie zeigt, dass alles, was von einer Belohnung gefolgt wird, mit größerer Wahrscheinlichkeit wiederholt wird. Belohnung ruft positive Emotionen hervor und es ist die Kraft positiver Emotionen, das Gedächtnis zu verbessern, die teilweise erklären kann, warum die Verstärkungstheorie in einem breiten Spektrum von Bereichen erfolgreich funktioniert, von Tiertrainings bis hin zu Verkaufsanreizprogrammen von Unternehmen.

3. Lob verbessert das Klassenklima

Vergleichen Sie zwei Klassenzimmer. In einem Klassenzimmer arbeiten die Schüler isoliert und kennen sich nicht und kümmern sich nicht umeinander. Put-Downs sind üblich. Im anderen Klassenzimmer arbeiten die Schüler in Teams, kennen und kümmern sich umeinander und loben sich häufig. In welchem ​​Klassenzimmer werden die Schüler eher ihre Ideen ausdrücken, den Unterricht und die Inhalte mehr genießen und sich mehr Mühe geben? Lob trägt zu einem positiven Klassenklima bei, das wiederum Anstrengung und Leistung fördert.

Zwei Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl die potenziellen Vorteile von Lob klar sind, ist nicht jedes Lob von Vorteil. Wie wir loben, kann Motivation, Leistung und Lernen entweder fördern oder hemmen. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Lob der Leistung entgegenwirken kann.

1. Intelligenz zu loben kann eine feste Denkweise schaffen, die Motivation und Leistung untergräbt

Was wir loben, Intelligenz oder Anstrengung, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Leistung. In ihrem Buch Denkweise, 5 Carol Dweck unterscheidet eine Growth-Mindset von einer Fixed-Mindset. Was wir an unseren Schülern loben, ihre Intelligenz oder ihr Bemühen, wirkt sich auf ihre Denkweise aus, die sich wiederum auf ihre Leistung auswirkt.

Feste Haltung. Eine Person mit einer festen Denkweise glaubt, nur ein bestimmtes Maß an Intelligenz, eine bestimmte Persönlichkeit und einen bestimmten moralischen Charakter zu haben.

Wachstums-Mindset. Eine Person mit einer wachstumsorientierten Denkweise glaubt, dass Intelligenz, Persönlichkeit und moralischer Charakter durch ihre Bemühungen kultiviert und entwickelt werden können.

Welches Mindset ein Schüler hat, bestimmt sein Selbstverständnis und damit sein Verhalten bei Lernherausforderungen. Die Forschung zeigt, dass im Vergleich zu denen mit einer festen Denkweise diejenigen mit einer wachstumsorientierten Denkweise:

  • Beharren Sie mehr bei schwierigen Lernaufgaben
  • Wählen Sie anspruchsvollere Lernaufgaben
  • Fehler korrigieren statt verstecken
  • Lügen seltener, um Fehler zu verbergen
  • Eskalieren Sie ihre Bemühungen als Reaktion auf Schwierigkeiten oder Misserfolge
  • Bewahren Sie ihr Vertrauen
  • Übertreffen ihre Mitschüler

Experimente, die die Denkweise manipulierten, indem sie den Schülern Neuroplastizität beibrachten, dass das Gehirn wie ein Muskel ist, der durch Bewegung stärker wird, haben eine verbesserte Motivation, Anstrengung und Noten gezeigt. Darüber hinaus erkennen Lehrer den Unterschied: Wenn sie aufgefordert werden, Schüler mit verbesserter Motivation zu identifizieren, geben sie dreimal so viele Schüler an, die sich in der Bedingung des Wachstumsdenkens befanden.

Fünftklässler wurden entweder für ihre Intelligenz oder für ihren Einsatz gelobt. Diejenigen, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, beschäftigten sich mehr damit, wie gut sie Aufgaben erledigten, als wie viel sie lernten. Nach Misserfolgen hielten sie weniger hartnäckig an Aufgaben fest, machten weniger Spaß an den Aufgaben, führten ihr Versagen eher auf mangelnde Fähigkeiten als auf mangelnde Anstrengung zurück, dachten, dass sie sich weniger wahrscheinlich verbessern würden, und schnitten schlechter ab. 6

Stellen wir uns einen Schüler vor, der mit einer schwierigen mathematischen Aufgabe konfrontiert wird, ein Gedicht zu schreiben oder ein wissenschaftliches Projekt zu schreiben. Wenn der Schüler eine Anfangsschwierigkeit hat, wird der Schüler mit einer festen Denkweise wahrscheinlich zu sich selbst sagen: Ich bin nicht schlau genug, um diese Herausforderung zu meistern, und gibt so auf. Im Gegensatz dazu sagt der Schüler mit einer wachstumsorientierten Denkweise eher: Je mehr ich mich dieser Herausforderung stelle, desto mehr werde ich meine Fähigkeiten weiterentwickeln. Ein Schüler gibt auf, der andere bleibt bestehen. Und das Beharren auf Schwierigkeiten führt zur Entwicklung von Fähigkeiten, Lernen und Leistung.

Was hat das mit Loben zu tun? Was wir loben, kann die Denkweise unserer Schüler beeinflussen. Wenn wir Schüler mit Sätzen loben wie: Du bist schlau, du bist intelligent, oder Wie sehr hell von dir, Wir fördern eine feste Denkweise. Der Schüler schreibt den Erfolg wahrscheinlich seiner Intelligenz zu, und wenn er Schwierigkeiten hat, kann er aufgeben, weil er das Gefühl hat, nicht schlau genug zu sein, um das Problem zu lösen. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass der Schüler schwierige Probleme angeht, weil er befürchtet, dass ein Versagen zeigt, dass er nicht schlau ist.

Wenn wir dagegen Schüler mit Sätzen loben wie: Große Anstrengung, ich kann sehen, dass Sie hart daran gearbeitet haben, oder Ihre Beharrlichkeit zahlt sich aus, Wir fördern eine wachstumsorientierte Denkweise. Der Schüler schreibt den Erfolg wahrscheinlich der Anstrengung zu, und wenn er mit Schwierigkeiten konfrontiert wird, ist es wahrscheinlicher, dass er durchhält. Darüber hinaus ist es wahrscheinlicher, dass der Schüler schwierige Probleme angeht und sie als Gelegenheit sieht, Fähigkeiten zu entwickeln. Letztendlich erreicht der Student mit einer wachstumsorientierten Denkweise mehr.

Zusammenfassend möchten wir eher Anstrengung als Intelligenz loben, um eine wachstumsorientierte Denkweise zu fördern.

2. Leistung zu loben kann die intrinsische Motivation untergraben

Es gibt Hunderte von Studien über den Einfluss von extrinsischen Belohnungen auf die intrinsische Motivation. 7 In einer früheren Arbeit Im Lob des Lobes, 8 Ich habe diese Ergebnisse zusammengefasst. Kurz gesagt, extrinsische Belohnungen, wie Token und goldene Sterne, werden wahrscheinlich die intrinsische Motivation untergraben, weil die Schüler beginnen, für diese greifbaren Belohnungen zu arbeiten, anstatt für die Befriedigung des Lernens. Positives Feedback und mündliches Lob hingegen steigern meist die intrinsische Motivation und Leistung.

Während die Forschung zeigt, dass verbale Lobpreisung in der Regel sowohl Motivation als auch Leistung steigert, gibt es eine ziemlich seltene Bedingung, in der verbale Lobpreisungen die intrinsische Motivation untergraben können – wenn es bei einem Schüler, der ansonsten intrinsisch motiviert war, eine Attributionsverschiebung hervorruft.

Attributionsverschiebung. Stellen Sie sich einen Studenten vor, der gerne malt. Sie verbringt bereitwillig Zeit damit, Bilder zu malen, ohne äußere Belohnung. Wenn ich diese Schülerin frage, warum sie malt, würde sie wahrscheinlich sagen: Ich genieße es zu malen. Dieser Schüler ist intrinsisch motiviert. Stellen Sie sich vor, ich sage dem Schüler dann, Ich gebe Ihnen 50 $ für jedes Gemälde, das Sie tun. Die Studentin erklärt sich gerne bereit, Gemälde zu erstellen und sammelt Geld für jedes Gemälde, das sie macht. Nach einiger Zeit wird sich die Schülerin vielleicht sagen: Ich erstelle diese Bilder, um Geld zu verdienen. An diesem Punkt hat eine Attributionsverschiebung stattgefunden: Motivation, die einmal einer intrinsischen Belohnung zugeschrieben wurde (Ich male gerne), wird nun einer extrinsischen Belohnung zugeschrieben (Ich male, um Geld zu verdienen). Stellen Sie sich vor, ich ziehe dann mein Geldangebot zurück. Es ist möglich, dass die extrinsische Belohnung die intrinsische Motivation untergraben hat und der Schüler das Interesse am Malen verliert (Wenn ich nicht bezahlt werde, werde ich nicht malen.). Wenn das Malen jedoch von vornherein sehr lohnend gewesen wäre, könnte die Schülerin intrinsisch motiviert bleiben und sich sagen: Das Geld war nett, aber ich male immer noch gerne.

Beachten Sie, dass Belohnungen die intrinsische Motivation nur dann untergraben, wenn es eine Attributionsverschiebung gibt. Es ist möglich, wenn auch unwahrscheinlich, dass selbst mündliches Lob die intrinsische Motivation erodieren kann, aber nur, wenn es eine Attributionsverschiebung bewirkt. Wenn wir nach der Leistung immer wieder Lob aussprechen und der Schüler beginnt, für das Lob zu arbeiten, anstatt für die Befriedigung des Lernens oder Erledigens von Aufgaben, dann hat das Lob die intrinsische Motivation erodiert. Untersuchungen zeigen jedoch, dass verbale Lobpreisungen am häufigsten die intrinsische Motivation steigern. 9

Wann man lobt Wie man lobt

Aus der Lobpreisforschung können wir eine Reihe von Schlussfolgerungen über die Auswirkungen des Lobens ziehen, wann und wie gelobt werden soll.

Lob vor der Leistung steigert die Leistung. Eine breite Palette von Studien zeigt, dass das Hervorrufen positiver Emotionen vor der Leistung die Leistung steigert. Lob ruft positive Emotionen hervor und verändert tatsächlich die Gehirnchemie auf eine Weise, die Problemlösung, Kreativität, Testleistung und sogar IQ verbessert! Daher sollten wir die Schüler ermutigen, sich gegenseitig zu loben, bevor sie an Problemen oder Projekten arbeiten und vor Tests. Das Lob kann vom Lehrer an die Klasse kommen und von den Schülern untereinander:

  • Ihre Beharrlichkeit zahlt sich aus, Sie werden es gut machen.
  • Du arbeitest wirklich hart, tolle Arbeit!
  • Du hast Mut. Du gibst nicht auf.
  • Beständigkeit schmilzt Widerstand!

Lob nach der Leistung verbessert das Gedächtnis und das Behalten des Lernens. Die Forschung zur retrograden Gedächtnisverbesserung macht deutlich, dass das Hervorrufen von Emotionen nach der Leistung das Gedächtnis für die Leistung verbessert. So zementiert das Lob der Schüler unmittelbar nach einer Aufführung die Erinnerung an diese Aufführung. Wir können die Schüler paarweise zusammenarbeiten lassen, sich dabei abwechseln, Probleme zu lösen und sich gegenseitig für den erfolgreichen Abschluss jedes Problems zu loben. Überraschendes Lob wird wahrscheinlich mehr Emotionen auslösen, daher können wir die Schüler ermutigen, Dinge zu sagen wie:

Fantastischer Job!
So macht Lernen Spaß.
Ich liebe es, dich als meinen Partner zu haben.

Das Loben von Anstrengung statt Intelligenz fördert eine Wachstumsmentalität. Wir möchten, dass die Schüler wissen, dass sie umso schlauer und erfolgreicher werden, je mehr sie sich bemühen, je länger sie durchhalten. Wir können den Schülern Neuroplastizität beibringen – diese Praxis führt zum Wachstum neuer Dendritenverbindungen. Wir möchten die Schüler ermutigen, ihren Erfolg eher der Anstrengung als der Intelligenz zuzuschreiben, damit sie trotz Schwierigkeiten bestehen und sich eher neuen Herausforderungen stellen. Wir können den Schülern Selbstgespräche beibringen wie Beständigkeit schmilzt Widerstand. Wir können den Schülern die Geschichte von Edison und anderen erzählen, denen es nur mit großer Anstrengung gelungen ist. Wir können uns und Klassenkameraden davon abbringen, zu sagen Du bist wirklich klug, stattdessen sagen, Ihre Mühe zahlt sich wirklich aus.

Mündliches Lob und Feedback fördern die intrinsische Motivation. Angesichts der Forschung tun wir gut daran, unseren Schülern ein mündliches Lob zu geben, anstatt Token oder goldene Sterne. Die Schüler werden wahrscheinlich anfangen, für greifbare, extrinsische Belohnungen zu arbeiten, was die intrinsische Motivation untergräbt. Mündliches Lob und Feedback fördert die Motivation im Allgemeinen eher als dass sie sie untergräbt. Es ist Vorsicht geboten, Lob in einer Weise auszusprechen, die keine Attributionsverschiebung fördert. Wir möchten nicht, dass die Schüler für das Lob arbeiten, sondern das Lob als zusätzlichen Vorteil genießen, indem sie sich an einem intrinsisch motivierenden Lehrplan und Unterricht beteiligen.

Ein lobenswertes Klassenzimmer bereitet das Gehirn auf optimale Leistung und optimales Lernen vor. Häufiges Lob schafft ein positives Klassenklima und eine Vorliebe für Klasse, Mitschüler und Inhalte. Die Forschung, die die positiven Auswirkungen des Hervorrufens positiver Emotionen vor der Aufführung zeigt, fordert uns auf, darüber nachzudenken, wenn Schüler sich gegenseitig loben – nicht nur nach der Aufführung, sondern auch vor der Aufführung! Insgesamt können wir mit ein wenig Vorsicht die Kraft des Lobes entfesseln, um Aufmerksamkeit, Motivation und Leistung zu steigern sowie das Lernen zu behalten.

Weiterführende Literatur

1 Kagan, S. Gehirnfreundliches Lehren: Werkzeuge, Tipps und Strukturen. San Clemente, CA: Kagan Publishing, 2014.

2 Benson, H. Die Entspannungsreaktion. New York, NY: William Morrow and Company, Inc. 1975.

3 McGaughJames L. Gedächtnis und Emotionen. Die Entstehung bleibender Erinnerungen. New York: Columbia University Press, 2003.

4 McGaughJames L. Gedächtnis und Emotionen. Die Entstehung bleibender Erinnerungen. New York: Columbia University Press, 2003, p. 94.

5 Dweck, C. S. Denkweise. Die neue Psychologie des Erfolgs. New York, NY: Random House, 2006.

6 Mueller, C. M., Dweck, C. S. Lob für Intelligenz kann die Motivation und Leistung von Kindern untergraben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 1998, 75(1), 33-52.

7 Deci, E. L., Koestner, R. & Ryan, M. R. Eine metaanalytische Überprüfung eines Experiments zur Untersuchung der Auswirkungen extrinsischer Belohnungen auf die intrinsische Motivation. Psychological Bulletin, 1999, 125, Nr. 6, 627-668.

8 Kagan, S. Lob des Lobes. San Clemente, CA: Kagan Publishing. Kagan Online Magazin, Frühjahr 2007. www.KaganOnline.com

9 Deci, E. L., Koestner, R. & Ryan, M. R. Eine metaanalytische Überprüfung des Experiments zur Untersuchung der Auswirkungen extrinsischer Belohnungen auf die intrinsische Motivation. Psychological Bulletin, 1999, 125, Nr. 6, 627-668.

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Lob sollte sofort und unerwartet sein

Es versteht sich von selbst, dass Lob unmittelbar auf die lobenswerte Handlung folgen sollte. Lob verliert offensichtlich viel von seiner Informations- und Motivationswirkung, wenn der Lehrer ein Kind dafür lobt, dass es vor zwei Wochen gute Leistungen gezeigt hat. Das kniffligere Thema ist die Vorhersehbarkeit, mit der der Schüler gelobt wird. Lob, das wie am Schnürchen kommt, stellt ein potenzielles Problem dar: Der Schüler beginnt möglicherweise mit der Erwartung, gelobt zu werden, zu arbeiten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Vorhersagbarkeit eine wichtige Variable ist, um die Wirkung von Belohnungen auf die Motivation zu verstehen. In einer klassischen Studie (Lepper, Greene und Nisbett, 1973) wurden Vorschulkinder entweder für das Zeichnen mit Markern belohnt (mit einem attraktiven Zertifikat "Guter Spieler") oder nicht belohnt. Von den Kindern, die belohnt wurden, wurde einigen im Voraus gesagt, dass ihnen das Spielen mit Markern die Belohnung einbringen würde, während andere die Belohnung als Überraschung erhielten. (Die drei Kindergruppen wurden natürlich getrennt untersucht.) Eine Woche später durften alle Kinder unter anderem mit Markern spielen. Im Durchschnitt verbrachten die Kinder, die die Belohnung erwarteten, weniger Zeit mit Markern als vor Beginn des Experiments und weniger als die nicht belohnten Kinder. Entscheidend ist, dass sich die Kinder, die die Belohnung als Überraschung erhielten, wie die nicht belohnten Kinder verhielten. Diese Ergebnisse wurden in anderen Studien mit anderen Aufgaben und Kindern anderen Alters repliziert (Deci et al., 1999).

Die Erwartung der Belohnung ist so wichtig, weil sie die Zuschreibung des Kindes ändert, warum es mit den Markern spielt. Das Kind, das keine Belohnung erwartet, glaubt zu Recht: "Ich spiele mit diesen Markern, weil es Spaß macht." Das Kind, das eine Belohnung erwartet, mag glauben: "Ich spiele mit diesen Markern, weil ich dann eine Belohnung bekomme." Wird später keine Belohnung versprochen, sieht das Kind weniger Grund, mit den Markern zu spielen.

Da Lob im Wesentlichen eine verbale Belohnung ist, ist es wichtig zu vermeiden, jedes Mal, wenn Schüler ein bestimmtes Verhalten zeigen, peinlich Lob auszusprechen. Lehrer möchten, dass die Schüler für intrinsische Belohnungen arbeiten und nicht, um Lob zu sammeln. Daher sollte Lob ein unerwarteter Bonus sein, kein Recht. Für den Schüler, der bereits lobsüchtig ist, könnte der Lehrer den Schüler in ein positives Gespräch über die Arbeit einbeziehen (z. B. Interesse daran zeigen, warum er bestimmte Entscheidungen bei der Ausführung getroffen hat), aber dem Drang widerstehen, ausdrücklich zu loben. Der Schüler wird wahrscheinlich weiterhin um Lob bitten. Wenn der Lehrer versucht, den Appetit des Schülers auf Lob zu zügeln, ist es wichtig, an dieser Stelle nicht nachzugeben du fragst immer wieder, ich kann erschöpft sein."

Das Ziel ist nicht nur, das Kind dazu zu bringen, nicht mehr nach Lob zu fragen, sondern ihm zu helfen, seine Arbeit anders zu sehen – als etwas, das zur eigenen Zufriedenheit des Schülers getan wird, und nicht, um Lob vom Lehrer zu erhalten. Der Lehrer kann den Schüler ermutigen, in diesen Begriffen zu denken, indem er die Sprache verwendet, um die Arbeit zu diskutieren, die er für den Schüler modellieren kann, so wie er möchte, dass der Schüler über die Arbeit denkt. Der Lehrer kann auch zeigen, dass Unabhängigkeit ein wertvoller Wert im Unterricht ist. Einem Schüler, der ständig um Lob an den Lehrer herantritt, wird vielleicht gesagt: „Sie arbeiten so gut alleine, dass Sie sich meiner Meinung nach nicht wirklich bei mir melden müssen. Warum setzen Sie nicht Ihre unabhängige Arbeit fort und lassen Sie uns Check-in später am Morgen."

Lob in der Perspektive

Es überrascht wahrscheinlich nicht, dass Lob weder das Selbstwertgefühl automatisch erweitert noch die Selbstwirksamkeit eines Kindes ruiniert. Lob kann so viele Formen annehmen, dass seine Auswirkungen unweigerlich komplex sind. Dennoch lassen sich einige nützliche Verallgemeinerungen anstellen. Lob sollte aufrichtig sein, was bedeutet, dass das Kind etwas Lobenswertes getan hat. Der Inhalt des Lobes sollte Glückwünsche ausdrücken (anstatt einen Wunsch zu äußern, was das Kind tun sollte). Das Ziel des Lobes sollte kein Attribut des Kindes sein, sondern ein Attribut des Verhaltens des Kindes. Eltern und Lehrer kennen die Ermahnung „Kritisiere das Verhalten, nicht das Kind“. Aus ähnlichen Gründen gilt das gleiche für Lob – das Lob des Kindes trägt die Botschaft, dass das gelobte Attribut fest und unveränderlich ist. Das Lob des Prozesses, den das Kind verwendet hat, ermutigt das Kind, lobenswerte Verhaltensweisen als unter seiner Kontrolle zu betrachten.

Daniel T. Willingham ist Professor für Kognitive Psychologie an der University of Virginia und Autor von Erkenntnis: Das denkende Tier. Seine Forschung konzentriert sich auf die Rolle des Bewusstseins beim Lernen. Leser können spezifische Fragen an „Ask the Cognitive Scientist“, American Educator, 555 New Jersey Ave. N.W., Washington, DC 20001 oder an [email protected] stellen. Zukünftige Kolumnen werden versuchen, die Fragen der Leser zu beantworten.

Verweise

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Deci, E. L., Köstner, R. und Ryan, R. M. (1999). Eine metaanalytische Überprüfung von Experimenten, die die Auswirkungen von extrinsischen Belohnungen auf die intrinsische Motivation untersuchen. Psychologisches Bulletin, 125, 627–668.

Dweck, C.S. (2002). Botschaften, die motivieren: Wie Lob den Glauben, die Motivation und die Leistung der Schüler prägt (auf überraschende Weise). In Aronson, J. (Hrsg.) Verbesserung der schulischen Leistung: Einfluss psychologischer Faktoren auf die Bildung. New York: Akademische Presse.

Harackiewicz, J.M. (1979). Die Auswirkungen von Belohnungskontingenz und Leistungsfeedback auf die intrinsische Motivation. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 37, 1352–1363.

Henderlong, J. und Lepper, M. R. (2002). Die Auswirkungen von Lob auf die intrinsische Motivation von Kindern: Eine Überprüfung und Synthese. Psychologisches Bulletin, 128, 774–795.

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Köstner, R., Zuckerman, M. und Köstner, J. (1989). Zuschreibungsfokus des Lobes und intrinsische Motivation der Kinder: Die moderierende Rolle des Geschlechts. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 15, 61–72.

Kohn, A. (2001). Fünf Gründe, nicht mehr "Gute Arbeit" zu sagen. Kleine Kinder, 24.–28. September.

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Swann, W. B. und Pittman, T. S. (1977). Initiierung von Spielaktivitäten von Kindern: Der moderierende Einfluss von verbalen Hinweisen auf die intrinsische Motivation. Entwicklung des Kindes, 48, 1128–1132.

Weiner, B. (1992). Menschliche Motivation: Metaphern, Theorien und Forschung. Newbury Park, Kalifornien: Salbei.


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Vor Jahren zögerten die Amerikaner, die Intelligenz ihrer Kinder zu loben.

Wie viele Menschen auf der ganzen Welt glaubten die Amerikaner, dass sie arrogant oder narzisstisch werden würden, wenn sie Kinder umschmeichelten.

Aber dann geschah etwas. Amerikanische Pädagogen wurden von der Selbstachtungsbewegung verführt. Sie fingen an, die Idee zu fördern, dass Kinder Schmeicheleien brauchen, um erfolgreich zu sein. Möchten Sie, dass Ihr Kind etwas erreicht? Sag ihm, dass er hell ist.

Jahrzehnte später ist die Idee noch immer in der Populärkultur verankert. Betrachten Sie Blue's Clues, die Vorschulshow, die jede Episode mit einer Cheerleading-Sitzung für Kinder beendet:

„He, weißt du was? Du bist wirklich schlau!“

Es ist sehr gut gemeint. Aber es ist auch verkehrt.

Denn es stellt sich heraus, dass bestimmte Arten von Lob nach hinten losgehen können. Vor allem, wenn man Kindern sagt, dass sie schlau sind, können sie sich dumm verhalten. Und hier ist der Beweis.

Wenn Sie Kinder für ihre Fähigkeiten loben, konzentrieren sie sich darauf, gut auszusehen – nicht auf das Lernen

Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt werden, wollen sich weiterhin beweisen, indem sie gute Leistungen erbringen.

Das mag gut klingen, ist aber eigentlich kontraproduktiv.

In einer bahnbrechenden Reihe von Experimenten mit amerikanischen Fünftklässlern fanden die Forscher Claudia Mueller und Carol Dweck heraus, dass sich Kinder je nach Art des Lobes sehr unterschiedlich verhalten.

Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, neigten dazu, Herausforderungen zu vermeiden. Stattdessen bevorzugten sie leichte Aufgaben. Sie waren auch mehr an ihrer Wettbewerbsposition interessiert – wie sie im Vergleich zu anderen abschneiden – als daran, zu lernen, wie sie ihre zukünftige Leistung verbessern können.

Im Gegensatz dazu zeigten Kinder, die für ihre Leistung gelobt wurden, den gegenteiligen Trend. Sie bevorzugten Aufgaben, die herausfordernd waren – Aufgaben, aus denen sie lernen würden.

Und Kinder, die für ihre Anstrengung gelobt wurden, waren mehr daran interessiert, neue Erfolgsstrategien zu erlernen, als herauszufinden, wie andere Kinder abgeschnitten hatten.

Kinder unterschieden sich auch in anderer Hinsicht. Im Vergleich zu Kindern, die für ihre Leistung gelobt wurden, waren Kinder, die es gewohnt waren, für ihre Fähigkeiten gelobt zu werden,

  • eher nach einem Misserfolg aufgeben
  • eher eine schlechte Leistung nach einem Fehler, und
  • eher falsch darstellen, wie gut sie eine Aufgabe abgeschnitten haben.

Und das ist nicht alles. Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, betrachteten ihre Fehler eher als Beweis für eine geringe Intelligenz.

Wenn Sie Kinder für ihre Intelligenz loben, lernen sie, ihre Fehler als Beweis für Dummheit zu betrachten

In den Experimenten von Mueller und Dweck bekamen die Kinder mittelschwere Aufgaben zu lösen. Als jedes Kind fertig war, wurde ihm gesagt: „Wow, du hast diese Probleme wirklich gut gelöst. Du hast….einen wirklich hohen Score“ (Mueller und Dweck 2002).

Darüber hinaus erhielt jedes Kind eine von drei Behandlungen. Er war entweder

  • für seine Intelligenz gelobt („Sie müssen bei diesen Problemen schlau sein“)
  • für seinen Einsatz gelobt („Sie müssen hart an diesen Problemen gearbeitet haben“), oder
  • keine zusätzliche Rückmeldung gegeben (die Kontrollbedingung)

Als nächstes erhielten die Kinder eine zweite Reihe von Problemen – diesmal sehr schwierige – und die Kinder wurden gebeten, zu erklären, warum sie schlecht abgeschnitten hatten.

Die Kinder, die für ihre Intelligenz bei früheren Aufgaben gelobt worden waren, führten ihr Versagen eher auf mangelnde Intelligenz zurück.

Kinder, die für ihre Anstrengung gelobt wurden, reagierten jedoch genauso wie Kontrollpersonen – sie führten ihr Versagen auf mangelnde Anstrengung zurück (Meuller und Dweck 2002).

Mit anderen Worten, wenn man Kindern sagt, dass sie intelligent sind, kann dies dazu führen, dass Kinder sich selbst WENIGER als intelligent betrachten.

Indem wir Kinder dafür loben, schlau zu sein, bringen wir ihnen bei, dass ihre Leistung ein definitiver Test für ihre Intelligenz ist. Kinder mögen das anfängliche Lob genießen, aber wenn sie später auf schwierige Herausforderungen stoßen – wie es sein muss – geht das Lob nach hinten los.

Kleine Kinder freuen sich über Lob, aber selbst sie schneiden besser ab, wenn Sie die Anstrengung über das Können stellen

Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Lob der Intelligenz die Motivation von Vorschulkindern steigern kann (Henderlong 2000).

Intelligenz zu loben ist jedoch NICHT so effektiv wie die Bemühungen eines Kindes und die Wahl der Strategien (Henderlong 2000).

In einer Studie wurden Vorschulkindern zwei Rätsel präsentiert, die sie lösen mussten, und erhielten dann eine von drei Arten von Feedback:

  • „Person“-Lob, das Intelligenz betont („Du bist ein wirklich guter Problemlöser!“)
  • Lob für „Prozesse“, das Anstrengung und Strategien betonte („Sie finden wirklich gute Wege, dies zu tun!“)
  • Neutrales Feedback („Du hast beide Rätsel gelöst.“)

Als nächstes bekamen die Kinder ein viel schwierigeres Rätsel und sie versagten.

Als den Vorschulkindern Wochen später ein ähnliches Rätsel angeboten wurde, zeigten die gelobten Kinder mehr Motivation als Kinder, die nur neutrales Feedback erhalten hatten.

Aber die Kinder, die „Prozesslob“ erhalten hatten, zeigten mehr Motivation als die Kinder, die „Personenlob“ erhalten hatten (Henderlong 2000).

Ein anderes Experiment lieferte ähnliche Ergebnisse (Cimpian et al. 2007). In dieser Studie sahen sich Vorschulkinder ein Puppentheater an, in dem der Protagonist ein Bild zeichnete und von einem Lehrer gelobt wurde.

Einige Vorschulkinder sahen, wie der Protagonist allgemeines Lob für seine Fähigkeiten erhielt („Du bist ein guter Zeichner“).

Andere Vorschulkinder sahen, dass der Protagonist nur für diese spezielle Zeichnung gelobt wurde („Du hast gute Arbeit beim Zeichnen gemacht“).

Dann machte der Protagonist einen Fehler, den der Lehrer kommentierte. Wie fanden die Kinder die Sendung?

Die Kinder, die den Protagonisten gesehen hatten, erhielten allgemeines Lob („Du bist ein guter Zeichner“) waren über die nachfolgenden Fehler verärgerter. Auf die Frage, ob sie selbst zeichnen möchten, antworteten diese Kinder mit Nein.

Im Gegensatz dazu zeigten die Kinder, die dem spezifischen Lob ausgesetzt waren („Du hast gute Arbeit gemacht“), eher Interesse am Zeichnen.

Der richtige Weg zu loben

Kindern zu sagen, dass sie schlau sind, kann kontraproduktiv sein, aber das bedeutet nicht, dass wir unsere Kinder nicht loben sollten. Wie bereits erwähnt, kann auch die „falsche“ Art des Lobes motivierender sein als gar kein Lob. Und es ist wahrscheinlich, dass die richtige Art von Lob – Prozesslob – Kindern einen Vorteil verschafft.

In einer Studie, die amerikanische Kinder vom Säuglingsalter bis zur Grundschule verfolgte, fanden ਎lizabeth Gunderson und Kollegen (2013) heraus, dass je höher der Anteil der  Prozess Lob, das Kinder in der frühen Kindheit erhielten, befürworteten die Kinder mit größerer Wahrscheinlichkeit in der zweiten oder dritten Klasse eine „Können“-Einstellung.

Wichtig ist also, Lob hervorzuheben, das Kindern das Gefühl gibt, widerstandsfähig zu sein. Das Problem, Kindern zu sagen, dass sie klug oder talentiert sind, besteht darin, dass Kinder Angst vor dem Scheitern haben. Sie wurden gekennzeichnet und sie wollen nichts tun, um dieses Etikett zu verlieren.

Darüber hinaus neigen Kinder, die für Intelligenz gelobt werden, zu der Ansicht, dass Intelligenz etwas Angeborenes und Unveränderliches ist (Mueller und Dweck 1998). Als Ergebnis werden diese Kinder durch Versagen hilflos gemacht. Wenn Sie scheitern, dürfen Sie nicht schlau sein. Ende der Geschichte.

Wenn wir diese Prinzipien im Hinterkopf behalten, wird klar, welche Kinder des Lobes am hilfreichsten sind. Anstatt Ihrem Kind zu sagen, dass es klug oder talentiert ist, probieren Sie diese Alternativen aus.

  • Loben Sie Ihr Kind für seine Strategien (z. B. „Sie haben einen wirklich guten Weg gefunden, es zu tun“)
  • Loben Sie Ihr Kind für eine bestimmte Arbeit (z. B. „Sie haben diese mathematischen Probleme hervorragend gelöst“)
  • Loben Sie Ihr Kind für seine Beharrlichkeit oder seinen Einsatz (z. B. „Ich kann sehen, dass Sie geübt haben“ und „Ihre harte Arbeit hat sich wirklich gelohnt“)

Kinder für ihre Anstrengung (und nicht für ihre angeborenen Fähigkeiten) zu loben, kann ihnen helfen, eine bessere Denkweise für das Lernen zu entwickeln. Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel "Schädliche Überzeugungen: Wie eine Intelligenztheorie die Lernfähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen kann."

Und denken Sie an andere wichtige Richtlinien

Es gibt andere Fallstricke, die es zu vermeiden gilt. Zum Beispiel kann sogar Lob für Anstrengung unter bestimmten Bedingungen nach hinten losgehen. Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel über die �ktivsten Möglichkeiten, Kinder zu loben. 

Und was ist mit der Kehrseite des Lobes – der Kritik?

Kritik kann genauso schwierig sein wie Lob. Vielleicht ist es sogar noch kniffliger, denn Kritik ist von Natur aus negativ.

Aber einige faszinierende Experimente schlagen eine Lösung des Problems vor – eine, die überraschend einfach ist. Lesen Sie meinen Artikel "Verhalten korrigieren: Die magischen Worte, die Kindern helfen, mit Fehlern umzugehen."

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie sich Lob auf die Leistung auswirken kann, empfehle ich das klassische Buch von Professor Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success.

Copyright © 2006-2021 von Gwen Dewar, Ph.D. Alle Rechte vorbehalten.
Nur für Bildungszwecke. Wenn Sie vermuten, dass Sie ein medizinisches Problem haben, suchen Sie bitte einen Arzt auf.

Referenzen: Lob und Intelligenz

Cimpian A, Arce H-M C, Markham EM und Dweck CS. 2007. Subtile sprachliche Hinweise beeinflussen die Motivation der Kinder. Psychologische Wissenschaft: 18(4): 314-316.

Gunderson EA, Gripshover SJ, Romero C, Dweck CS, Goldin-Meadow S und Levine SC. 2013. Das Lob der Eltern an 1-3-Jährige sagt den Motivationsrahmen der Kinder 5 Jahre später voraus. Entwicklung des Kindes.

Henderlong J und Lepper MR. 2002. Die Auswirkungen von Lob auf die intrinsische Motivation von Kindern: Eine Überprüfung und Synthese. Psychologisches Bulletin 128(5): 774-795.

Müller CM und Dweck CS. 1998. Lob für Intelligenz kann die Motivation und Leistung von Kindern untergraben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie 75(1): 33-52


KURZER FORSCHUNGSBERICHT Artikel

Kyosuke Kakinuma 1,2* , Fumika Nishiguti 1 , Kotoe Sonoda 1 , Haruhi Tajiri 1 und Ayumi Tanaka 1
  • 1 Fakultät für Psychologie, Doshisha University, Kyoto, Japan
  • 2 Japan Society for the Promotion of Science, Tokio, Japan

Die meisten früheren Untersuchungen haben gezeigt, dass das Empfangen von fähigkeitsorientiertem Lob (z. B. „Du bist klug“) die intrinsische Motivation nach einem Misserfolg negativ beeinflusst. Überraschenderweise hat eine aktuelle Studie gezeigt, dass fähigkeitsorientiertes Lob nicht nur den Gelobten, sondern auch die lobende Person, also den Lobenden, betrifft. Allerdings gibt es nur wenige Belege für die Auswirkungen auf den Lobenden, trotz des Nutzens von Lob in der Bildung. Daher wurde in der vorliegenden Studie eine persönliche Interaktion verwendet, um das Wissen über die Auswirkungen von Lob auf den Lobenden zu erweitern. Es wurden zwei Experimente durchgeführt, bei denen die Teilnehmer des Bachelor-Studiums (n = 39 und n = 51) lobte einen Forschungsverbund. Wir haben das Aufmerksamkeitsengagement mit einem Eye-Tracker als Verhaltensindikator für intrinsische Motivation sowie die selbst berichtete Freude an der Aufgabe gemessen. Um die Wirkung von Lob abzuschätzen, kombinierten wir die Ergebnisse zweier Experimente und führten eine Bayes-Faktor-Metaanalyse durch. Die Ergebnisse zeigten, dass das Aufmerksamkeitsengagement der Teilnehmer in der Fähigkeitslobungsgruppe bei einer Aufgabe signifikant geringer war als in der Kontrollgruppe. Das vorliegende Ergebnis zeigt, dass fähigkeitsorientiertes Lob die intrinsische Motivation des Lobenden negativ beeinflusst und legt nahe, dass Lob in sozialen und pädagogischen Kontexten mit Vorsicht verwendet werden sollte.


Die Psychologie hinter dem Zurückgeben

Großzügigkeit ermöglicht es den Menschen, eine Form von Freude zu empfinden, wie Stolz oder Glück. Aber ist es natürlich, dass Menschen Freude empfinden, wenn sie wohltätig sind? Forschungen zur Psychologie des individuellen, kommerziellen und gesellschaftlichen Gebens können zeigen, warum wir anderen etwas zurückgeben und wie wir eine gebendere Gesellschaft schaffen können. Psychologen haben viele Theorien darüber, warum Großzügigkeit unser Glück erhöht.

Theorien zur Individualpsychologie des Gebens

In einer Reihe von Studien stellte Professor William Harbaugh von der University of Oregon fest, dass es drei Theorien zur Psychologie hinter dem Zurückgeben gibt.

Die erste Theorie besagt, dass manche Menschen aus Altruismus aufgeben. Diese Leute fühlen sich gut, wenn sie einen öffentlichen Dienst anbieten, wie zum Beispiel die Hungrigen zu füttern. Sie interessieren sich für das Ausmaß der Auswirkungen und nicht für den tatsächlichen Prozess, durch den sie auftritt.

Der zweite Ansatz, der als „warmes Leuchten“ bezeichnet wird, besagt, dass Menschen gerne autonome Entscheidungen bezüglich des Schenkens treffen. Diese Menschen haben Freude daran, Entscheidungsfreiheit darüber zu haben, wie viel Wert und wem der Wert gegeben wird.

Die dritte Hypothese lautet, dass Menschen gerne wohltätig sind, wenn sie sozialen Wert schaffen oder ihren sozialen Status erhöhen. Diese Leute mögen es genießen, von ihren Kollegen als wohlhabend und mächtig oder einfach nur großzügig angesehen zu werden.

Es ist wahrscheinlich, dass eine Kombination dieser Theorien in der Psyche einer Person existiert. Jemand könnte sowohl von Altruismus als auch von „warmem Glühen“ motiviert sein. In der von Harbaugh und seinem Team durchgeführten Studie unterstützten die Ergebnisse sowohl die Theorien „reiner Altruismus“ als auch „warmes Leuchten“ als Motivatoren für wohltätige Spenden.

Wenn jemand jedoch anderen gegenüber pure Altruismus empfindet, bedeutet dies nicht unbedingt, dass er gerne Schecks für Steuern oder andere Ausgaben ausstellt, die öffentliche Dienste unterstützen. Außerdem reagieren nicht alle anderen in diesen Situationen ähnlich. Die Hälfte der Probanden in der Forschungsstudie erlebte eine stärkere Aktivierung des Lustzentrums, indem sie Geld erhielten, anstatt es zu geben. Für die andere Hälfte wurde das Vergnügen aktiviert, wenn sie Geld gaben, als sie es erhielten. Diejenigen, denen das Spenden mehr Freude bereitete, spendeten auch deutlich mehr an Wohltätigkeitsorganisationen als die andere Gruppe.

Eine Forschungsstudie der Harvard Business School berichtet, dass Menschen, die den ganzen Tag über wohltätige Spenden an Organisationen spendeten, sich glücklicher fühlten, aber es gab keinen Zusammenhang zwischen Eigenausgaben und Glück. Die positive Wirkung des Gebens war vorhanden, und die Studie legt nahe, dass das Bewusstsein der emotionalen Vorteile prosozialer Ausgaben die Wirkung des Glücks, das der Befragte empfindet, nicht verringert.

Kommerzialisierung von Wohltätigkeitsorganisationen

Die Forschung der Harvard Business School spiegelt auch wider, wie zahlreiche Wohltätigkeitsorganisationen für ihre Organisationen für Wohltätigkeit oder Spenden werben und wie sich dies auf die individuelle Psyche auswirkt. Die Studie stellt fest, dass diese Organisationen die Spendenbereitschaft ihrer Spender langfristig ersticken können, indem sie sie kurzfristig mit Geschenken anregen. Vorläufige Untersuchungen weisen darauf hin, dass die Werbung für die emotionalen Vorteile dieses prosozialen Verhaltens, Handlungen, die anderen helfen, die Vorteile des Gebens hervorheben und Einzelpersonen sogar ermutigen kann, in Zukunft mehr zu geben.

Mehr Spendenkulturen schaffen

Als kulturelle Praxis kann das Zurückgeben gut für uns sein. Wissenschaftliche Untersuchungen der University of Nottingham haben vier Schlüsselergebnisse dazu identifiziert, wie sich Dankbarkeit auf prosoziales Verhalten auswirkt.

  • Forscher fanden heraus, dass das Praktizieren von Dankbarkeit prosoziales Verhalten fördern kann, das der Gesellschaft hilft.
  • Dankbarkeit zu praktizieren beeinflusst, wie viel Menschen anderen zurückgeben. Menschen, die eine breitere Perspektive der Dankbarkeit haben – diejenigen, die wahrscheinlich das Positive in der Welt und in anderen sehen – neigen eher dazu, anderen zu helfen oder für wohltätige Zwecke zu spenden, als diejenigen, die nur vorübergehend Dankbarkeit empfinden. Darüber hinaus gaben Menschen, die sich für bestimmte, persönliche Taten bedankten, auch eher etwas zurück als diejenigen, die sich im Allgemeinen bedankten.
  • Dankbarkeit ist essentiell für die gesellschaftlichen Regeln der Gegenseitigkeit, was bedeutet, dass Dankbarkeit den Menschen hilft, das Erhaltene „zurückzugeben“. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die in engen Beziehungen stehen.
  • Dankbarkeit hat den größten Einfluss auf die Bereitschaft einer Person, anderen etwas zu geben. Es betrifft sie mehr als Glück, Traurigkeit, Empathie, Scham oder Wut.

In einer Welt mit zunehmender Empathielücke können uns diese Studien helfen zu verstehen, wie wir stärkere, unterstützendere Gemeinschaften schaffen können. Wenn die Menschen regelmäßig Dankbarkeit praktizierten, denken Sie darüber nach, welche Welt wir entwickeln könnten und wie sie unsere emotionalen Kluften heilen könnte.

Da Dankbarkeit der Schlüssel zum Zurückgeben sein kann, liegt es an jedem von uns, achtsam zu sein und die Positivität in der Welt zu verewigen. Wir können damit beginnen, uns zu fragen, wie wir andere, einschließlich uns selbst, dazu bringen können, sich positiver zu fühlen und wie wir dazu beitragen können, die Gesellschaft zu verbessern. Wenn wir erst einmal erkennen, wie wir die Welt und einander wertschätzen sollten, können wir vielleicht eine stabilere und glücklichere Gesellschaft aufbauen.


© 2008 - 2013 Gwen Dewar, Ph.D., alle Rechte vorbehalten

Vor Jahren zögerten die Amerikaner, die Intelligenz ihrer Kinder zu loben.

Wie viele Menschen auf der ganzen Welt glaubten die Amerikaner, dass sie arrogant oder narzisstisch werden würden, wenn sie Kinder umschmeichelten.

Aber dann geschah etwas. Amerikanische Pädagogen wurden von der Selbstachtungsbewegung verführt. Sie fingen an, die Idee zu fördern, dass Kinder Schmeicheleien brauchen, um erfolgreich zu sein. Möchten Sie, dass Ihr Kind etwas erreicht? Sag ihm, dass er hell ist.

Jahrzehnte später ist die Idee noch immer in der Populärkultur verankert. Betrachten Sie Blue's Clues, die Vorschulshow, die jede Episode mit einer Cheerleading-Sitzung für Kinder beendet:

„He, weißt du was? Du bist wirklich schlau!“

Es ist sehr gut gemeint. Aber es ist auch verkehrt.

Denn es stellt sich heraus, dass bestimmte Arten von Lob nach hinten losgehen können. Vor allem, wenn man Kindern sagt, dass sie schlau sind, können sie sich dumm verhalten. Und hier ist der Beweis.

Wenn Sie Kinder für ihre Fähigkeiten loben, konzentrieren sie sich darauf, gut auszusehen – nicht auf das Lernen

Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt werden, wollen sich weiterhin beweisen, indem sie gute Leistungen erbringen.

Das mag gut klingen, ist aber eigentlich kontraproduktiv.

In einer bahnbrechenden Reihe von Experimenten mit amerikanischen Fünftklässlern fanden die Forscher Claudia Mueller und Carol Dweck heraus, dass sich Kinder je nach Art des Lobes sehr unterschiedlich verhalten.

Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, neigten dazu, Herausforderungen zu vermeiden. Stattdessen bevorzugten sie leichte Aufgaben. Sie waren auch mehr an ihrer Wettbewerbsposition interessiert – wie sie im Vergleich zu anderen abschneiden – als daran, zu lernen, wie sie ihre zukünftige Leistung verbessern können.

Im Gegensatz dazu zeigten Kinder, die für ihre Leistung gelobt wurden, den gegenteiligen Trend. Sie bevorzugten Aufgaben, die herausfordernd waren – Aufgaben, aus denen sie lernen würden.

Und Kinder, die für ihre Anstrengung gelobt wurden, waren mehr daran interessiert, neue Erfolgsstrategien zu erlernen, als herauszufinden, wie andere Kinder abgeschnitten hatten.

Kinder unterschieden sich auch in anderer Hinsicht. Im Vergleich zu Kindern, die für ihre Leistung gelobt wurden, waren Kinder, die es gewohnt waren, für ihre Fähigkeiten gelobt zu werden,

  • eher nach einem Misserfolg aufgeben
  • eher eine schlechte Leistung nach einem Fehler, und
  • eher falsch darstellen, wie gut sie eine Aufgabe abgeschnitten haben.

Und das ist nicht alles. Kinder, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, betrachteten ihre Fehler eher als Beweis für eine geringe Intelligenz.

Wenn Sie Kinder für ihre Intelligenz loben, lernen sie, ihre Fehler als Beweis für Dummheit zu betrachten

In den Experimenten von Mueller und Dweck bekamen die Kinder mittelschwere Aufgaben zu lösen. Als jedes Kind fertig war, wurde ihm gesagt: „Wow, du hast diese Probleme wirklich gut gelöst. Du hast….einen wirklich hohen Score“ (Mueller und Dweck 2002).

Darüber hinaus erhielt jedes Kind eine von drei Behandlungen. Er war entweder

  • für seine Intelligenz gelobt („Sie müssen bei diesen Problemen schlau sein“)
  • für seinen Einsatz gelobt („Sie müssen hart an diesen Problemen gearbeitet haben“), oder
  • keine zusätzliche Rückmeldung gegeben (die Kontrollbedingung)

Als nächstes erhielten die Kinder eine zweite Reihe von Problemen – diesmal sehr schwierige – und die Kinder wurden gebeten, zu erklären, warum sie schlecht abgeschnitten hatten.

Die Kinder, die für ihre Intelligenz bei früheren Aufgaben gelobt worden waren, führten ihr Versagen eher auf mangelnde Intelligenz zurück.

Kinder, die für ihre Anstrengung gelobt wurden, reagierten jedoch genauso wie Kontrollpersonen – sie führten ihr Versagen auf mangelnde Anstrengung zurück (Meuller und Dweck 2002).

Mit anderen Worten, wenn man Kindern sagt, dass sie schlau sind, können sie sich weniger wahrscheinlich als intelligent ansehen.

Indem wir Kinder dafür loben, schlau zu sein, bringen wir ihnen bei, dass ihre Leistung ein definitiver Test für ihre Intelligenz ist. Kinder mögen das anfängliche Lob mögen, aber wenn sie später auf schwierige Herausforderungen stoßen – wie es sein muss – geht das Lob nach hinten los.

Kleine Kinder freuen sich über Lob, aber selbst sie schneiden besser ab, wenn Sie die Anstrengung über das Können stellen

Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Lob der Intelligenz die Motivation von Vorschulkindern steigern kann (Henderlong 2000).

Intelligenz zu loben ist jedoch NICHT so effektiv wie die Bemühungen eines Kindes und die Wahl der Strategien (Henderlong 2000).

In einer Studie wurden Vorschulkindern zwei Rätsel präsentiert, die sie lösen mussten, und erhielten dann eine von drei Arten von Feedback:

  • „Personen“-Lob, das Intelligenz betont („Du bist ein wirklich guter Problemlöser!“)
  • Lob für „Prozesse“, das Anstrengung und Strategien betonte („Sie finden wirklich gute Wege, dies zu tun!“)
  • Neutrales Feedback („Du hast beide Rätsel gelöst.“)

Als nächstes bekamen die Kinder ein viel schwierigeres Rätsel und sie versagten.

Als den Vorschulkindern Wochen später ein ähnliches Rätsel angeboten wurde, zeigten die gelobten Kinder mehr Motivation als Kinder, die nur neutrales Feedback erhalten hatten.

Aber die Kinder, die „Prozesslob“ erhalten hatten, zeigten mehr Motivation als die Kinder, die „Personenlob“ erhalten hatten (Henderlong 2000).

Ein anderes Experiment lieferte ähnliche Ergebnisse (Cimpian et al. 2007). In dieser Studie sahen sich Vorschulkinder ein Puppentheater an, in dem der Protagonist ein Bild zeichnete und von einem Lehrer gelobt wurde.

Einige Vorschulkinder sahen, wie der Protagonist allgemeines Lob für seine Fähigkeiten erhielt („Du bist ein guter Zeichner“).

Andere Vorschulkinder sahen, dass der Protagonist nur für diese spezielle Zeichnung gelobt wurde („Du hast gute Arbeit beim Zeichnen gemacht“).

Dann machte der Protagonist einen Fehler, den der Lehrer kommentierte. Wie fanden die Kinder die Sendung?

Die Kinder, die den Protagonisten gesehen hatten, erhielten allgemeines Lob („Du bist ein guter Zeichner“) waren über die nachfolgenden Fehler verärgerter. Auf die Frage, ob sie selbst zeichnen möchten, antworteten diese Kinder mit Nein.

Im Gegensatz dazu zeigten die Kinder, die dem spezifischen Lob ausgesetzt waren („Du hast gute Arbeit gemacht“), eher Interesse am Zeichnen.

Der richtige Weg zu loben

Kindern zu sagen, dass sie schlau sind, kann kontraproduktiv sein, aber das bedeutet nicht, dass wir unsere Kinder nicht loben sollten. Wie bereits erwähnt, kann auch die „falsche“ Art des Lobes motivierender sein als gar kein Lob. Und es ist wahrscheinlich, dass die richtige Art von Lob – Prozesslob – Kindern einen Vorteil verschafft.

In einer Studie, die amerikanische Kinder vom Säuglingsalter bis zur Grundschule verfolgte, fanden ਎lizabeth Gunderson und Kollegen (2013) heraus, dass je höher der Anteil der  Prozess Lob, das Kinder in der frühen Kindheit erhielten, befürworteten die Kinder mit größerer Wahrscheinlichkeit in der zweiten oder dritten Klasse eine „Können“-Einstellung.

Wichtig ist also, Lob hervorzuheben, das Kindern das Gefühl gibt, widerstandsfähig zu sein. Das Problem, Kindern zu sagen, dass sie klug oder talentiert sind, besteht darin, dass Kinder Angst vor dem Scheitern haben. Sie wurden gekennzeichnet und sie wollen nichts tun, um dieses Etikett zu verlieren.

Darüber hinaus neigen Kinder, die für Intelligenz gelobt werden, zu der Ansicht, dass Intelligenz etwas Angeborenes und Unveränderliches ist (Mueller und Dweck 1998). Als Ergebnis werden diese Kinder durch Versagen hilflos gemacht. Wenn Sie scheitern, dürfen Sie nicht schlau sein. Ende der Geschichte.

Wenn wir diese Prinzipien im Hinterkopf behalten, wird klar, welche Kinder des Lobes am hilfreichsten sind. Anstatt Ihrem Kind zu sagen, dass es klug oder talentiert ist, probieren Sie diese Alternativen aus.

  • Loben Sie Ihr Kind für seine Strategien (z. B. „Sie haben einen wirklich guten Weg gefunden, es zu tun“)
  • Loben Sie Ihr Kind für eine bestimmte Arbeit (z. B. „Sie haben diese mathematischen Probleme hervorragend gelöst“)
  • Loben Sie Ihr Kind für seine Beharrlichkeit oder seinen Einsatz (z. B. „Ich kann sehen, dass Sie geübt haben“ und „Ihre harte Arbeit hat sich wirklich gelohnt“)

Kinder für ihre Anstrengung (und nicht für ihre angeborenen Fähigkeiten) zu loben, kann ihnen helfen, eine bessere Denkweise für das Lernen zu entwickeln. Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel "Schädliche Überzeugungen: Wie eine Intelligenztheorie die Lernfähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen kann."

Und denken Sie an andere wichtige Richtlinien

Es gibt andere Fallstricke, die es zu vermeiden gilt. Zum Beispiel kann sogar Lob für Anstrengung unter bestimmten Bedingungen nach hinten losgehen. Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel über die �ktivsten Möglichkeiten, Kinder zu loben. 

Und was ist mit der Kehrseite des Lobes – der Kritik?

Kritik kann genauso schwierig sein wie Lob. Vielleicht ist es sogar noch kniffliger, denn Kritik ist von Natur aus negativ.

Aber einige faszinierende Experimente schlagen eine Lösung des Problems vor – eine, die überraschend einfach ist. Lesen Sie meinen Artikel "Verhalten korrigieren: Die magischen Worte, die Kindern helfen, mit Fehlern umzugehen."

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie sich Lob auf die Leistung auswirken kann, empfehle ich das klassische Buch von Professor Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success.

Copyright © 2006-2021 von Gwen Dewar, Ph.D. Alle Rechte vorbehalten.
Nur für Bildungszwecke. Wenn Sie vermuten, dass Sie ein medizinisches Problem haben, suchen Sie bitte einen Arzt auf.

Referenzen: Lob und Intelligenz

Cimpian A, Arce H-M C, Markham EM und Dweck CS. 2007. Subtile sprachliche Hinweise beeinflussen die Motivation der Kinder. Psychologische Wissenschaft: 18(4): 314-316.

Gunderson EA, Gripshover SJ, Romero C, Dweck CS, Goldin-Meadow S und Levine SC. 2013. Das Lob der Eltern an 1-3-Jährige sagt den Motivationsrahmen der Kinder 5 Jahre später voraus. Entwicklung des Kindes.

Henderlong J und Lepper MR. 2002. Die Auswirkungen von Lob auf die intrinsische Motivation von Kindern: Eine Überprüfung und Synthese. Psychologisches Bulletin 128(5): 774-795.

Müller CM und Dweck CS. 1998. Lob für Intelligenz kann die Motivation und Leistung von Kindern untergraben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie 75(1): 33-52


Lob nutzen, um die Belastbarkeit und die Lernergebnisse der Schüler zu verbessern

Lehrer sind oft ratlos, was sie tun sollen, wenn Schüler sich nicht bemühen zu lernen oder wenn sie von Rückschlägen oder Materialien, die sie als zu schwierig empfinden, entmutigt werden. Eine Ursache für dieses Verhalten ist die Denkweise vieler Schüler bezüglich ihrer eigenen Intelligenz. Die Forschung hat eindeutig gezeigt, dass die Einstellung, dass Sie entweder schlau oder nicht schlau sind, schwerwiegende negative Folgen für das Lernen hat. Glücklicherweise besteht eine wirkungsvolle Möglichkeit, als Lehrer einzugreifen, darin, darauf zu achten, wie Sie die Schüler loben. Lob für die Arbeit und Bemühungen der Schüler zu geben, kann diese Denkweise ändern, sodass Schüler beginnen können, ihre eigene Intelligenz als etwas zu betrachten, das entwickelt werden kann. Diese Denkweise der Entwicklung von Intelligenz wird die Fähigkeit der Schüler erhöhen, sich angesichts akademischer Rückschläge und anderer Schwierigkeiten "zurückzulehnen".

Wie man eine konstruktive Denkweise fördert
  • Loben Sie die Bemühungen und spezifischen Arbeitsstrategien der Schüler („Process Lob“) und Ergebnisse 3, wenn sie gut abschneiden, anstatt sie für ihre Intelligenz („Personenlob“) zu loben.
  • Halten Sie die Schüler davon ab, Erfolge und Misserfolge Dingen zuzuschreiben, über die sie keine Kontrolle haben (Pech oder wie klug oder "dumm" sie sind).
Warum ist Lob für Anstrengung und/oder Arbeitsstrategien sinnvoll?
  • Es beeinflusst direkt die Überzeugungen der Schüler darüber, warum sie erfolgreich sind oder scheitern.
  • Es führt zu erhöhter Ausdauer, Selbsteinschätzung, intrinsischer Motivation und Belastbarkeit 4 wenn Schüler auf Hindernisse und Rückschläge stoßen.
  • Es führt zu mehr Lernen und höheren Leistungen.
Vorteile für die Schülerleistung

Insbesondere Schüler, deren Lehrer Anstrengung und Arbeitsstrategien loben, anstatt Intelligenz zu loben, werden:

  • Wenden Sie mehr, nicht weniger, an, wenn das Material für sie schwierig ist.
  • Herausforderungen suchen.
  • Setzen Sie sich selbst höhere Ziele.
  • Betrachten Sie Misserfolge als Gelegenheiten zum Lernen.
  • Erhöhen Sie ihre Bemühungen, anstatt Anstrengung und Aufmerksamkeit zurückzuziehen.
  • Mehr erfahren.

Diese Ergebnisse hängen auch mit Leistungslücken zusammen. Schüler brechen anspruchsvolle Programme ab oder haben keinen angemessen hohen Bildungsanspruch, weil sie glauben oder befürchten, dass sie "nicht das Zeug dazu haben", erfolgreich zu sein. Tatsächlich kann das Problem sein, dass diese Schüler nur mehr Mühe aufwenden oder andere Strategien anwenden müssen, um erfolgreich zu sein.

  • Beachten Sie die guten Bemühungen und Strategien der Schüler und loben Sie sie.
  • Seien Sie spezifisch über die gelobten Verhaltensweisen und verstärken Sie dieses Verhalten mit Ihrem Feedback.
  • Verwenden Sie Lob, um die Ergebnisse einer Aufgabe mit den Bemühungen der Schüler zu verknüpfen.
  • Sprechen Sie explizit und detailliert über die Strategien, die ein Schüler verwendet hat. Kommentieren Sie, welche Strategien hilfreich waren und welche nicht.
  • Bitten Sie einen Schüler, Ihnen seine Arbeit zu erklären.
Verbote:
  • Loben Sie nicht für triviale Leistungen oder schwache Bemühungen.
  • Übertreiben Sie das Lob nicht, insbesondere nicht für Schüler mit geringem Selbstwertgefühl.
  • Lassen Sie nicht zu, dass sich ein Schüler für Lernschwierigkeiten schämt. Betrachten Sie stattdessen jede Herausforderung als Chance zum Lernen.
  • Sag niemals: "Du bist so schlau." als Antwort auf gute Arbeit. Loben Sie stattdessen die Arbeit eines Schülers (z. B. „Ihre Argumentation ist sehr klar“ oder „Ihre Hausaufgaben sind sehr genau“).
  • Trösten Sie die Schüler nach einem Misserfolg nicht, indem Sie ihnen sagen, dass nicht jeder in allem gut sein kann.

Sie erinnern sich vielleicht an einen Einführungskurs in Psychologie, dass Albert Bandura in den 1960er Jahren mit seiner Arbeit über soziale Kognition begann. Er führte uns in die Grundidee der menschlichen "Handhabung" ein (zielstrebige Entscheidungen treffen und seine Fähigkeit ausüben, etwas zu bewirken) und in die praktische Bedeutung des Gefühls und der Kontrolle über sein Leben. Banduras Theorien und Forschungen (siehe zum Beispiel Bandura, 1997) waren in der gesamten Psychologie und Pädagogik sehr einflussreich.

Mitte der 1970er Jahre begann Carol Dweck (Forschungspsychologin an der Stanford University) dann, auf Banduras Arbeit aufzubauen und konzentrierte sich direkt auf Bildungseinrichtungen. Dwecks Arbeit befasste sich damit, wie Menschen Überzeugungen über ihre eigenen Fähigkeiten erzeugen und wie sich diese Überzeugungen auf ihre Schularbeiten auswirken. Hier wird in erster Linie die Arbeit von Dweck und ihren Kollegen diskutiert.

Dweck und andere (1999) haben gezeigt, dass, wenn Schüler den Glauben haben, dass Intelligenz unveränderlich ist (genannt "feste Haltung"), führt es dazu, dass sie sich Sorgen machen, ob ihre Intelligenz hoch oder niedrig ist. Daher möchten sie vermeiden, dass sie dumm aussehen oder sich dumm fühlen. Und wenn sie auf Herausforderungen oder Rückschläge stoßen, neigen Schüler mit einer festen Denkweise eher zu akademischem Rückzug und Entfremdung und verringertem Engagement beim Lernen – all dies führt zu geringeren Leistungen.

Im Gegensatz dazu, wenn Schüler glauben, dass die Intelligenz durch eigene Anstrengungen gesteigert werden kann, gute Strategien und Hilfe von anderen (genannt "Wachstumsdenken"), führt es zu erhöhtem Aufwand und dem Wunsch, Herausforderungen zu suchen. Das Growth Mindset ist mit der Entwicklung von Selbstwirksamkeit und Resilienz verbunden, die in allen Facetten des Lebens wichtig sind. Da Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise glauben, dass ihre Intelligenz entwickelt werden kann, zeigen sie eine erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber Schwierigkeiten und Rückschlägen. All dies führt zu höheren akademischen Leistungen.

Wie wir mit unseren Studierenden über ihre Leistungen und Arbeitsergebnisse sprechen, beeinflusst ihre Denkweise. Feedback für Intelligenz erhöht feste Denkweise Feedback für Anstrengung und Strategien verringert es.

Glücklicherweise haben Dweck und ihre Kollegen auch festgestellt, dass feste Denkweisen mit relativ einfachen Interventionen, wie etwa der Lobpreisung für Lernergebnisse, verändert werden können (z. B. Dweck, 2000 Dweck & Molden, 2005, Kamins & Dweck, 1999 Mueller & Dweck , 1998).

Dwecks Forschung hat gezeigt, dass es konstruktiver ist, Erfolge und Misserfolge auf Anstrengung und erfolgreiche Auswahl und Anwendung von Problemlösungsstrategien zurückzuführen, die unter eigener Kontrolle stehen, als Erfolge einer unveränderlichen Einheit namens "Intelligenz" zuzuschreiben, die nicht unter eigener Kontrolle sein.

Ein wichtiges Ergebnis dieser Forschungsrichtung war, dass eine feste Denkweise über Intelligenz für Frauen und unterrepräsentierte Minderheiten schädlicher ist, dh für diejenigen, die unter negativen Fähigkeitenstereotypen leiden. Dies gilt für ein breites Spektrum von Altersstufen und schulischen Leistungsniveaus.

Strategie, um Feedback zu geben

Wie funktioniert die Strategie, Schüler für ihre Bemühungen und effektive Strategien zu loben?

  • Die Überzeugungen einer Person darüber, warum Erfolge und Misserfolge auftreten, sind sehr starke Prädiktoren für ihr Verhalten angesichts von Schwierigkeiten.
  • Der Glaube, dass Intelligenz unveränderlich ist (fixe Denkweise), führt zum Rückzug der Anstrengung, wenn Schwierigkeiten auftauchen, die die Sichtweise einer Person auf ihre eigene Intelligenz in Frage stellen.

Der Schlüssel zu dieser Strategie ist das bewährte psychologische Konzept der Zuschreibungen – was eine Person denkt, verursacht ihre Erfolge und Misserfolge. Sind Ihre Erfolge und Misserfolge auf Dinge zurückzuführen, über die Sie die Kontrolle haben? Oder geben Sie die Verantwortung für Ihre Lebensentscheidungen ab, weil Sie glauben, dass Ihre Erfolge und Misserfolge auf Kräfte zurückzuführen sind, die Sie nicht kontrollieren können, wie Pech, schlechte Lehre oder einfach zu "dumm"?

Obwohl das Lob für Intelligenz in der Regel gut gemeint ist und motivierend sein kann, wenn es den Schülern gut geht, schlägt es nach hinten los, wenn die Schüler schließlich mit einer Arbeit konfrontiert werden, die für sie schwierig ist. Wenn dies geschieht, ist das Versagen eine Bedrohung für die eigene Intelligenz der Person – eine Situation, die es zu vermeiden gilt. Daher ist das Lob für Intelligenz eine kurzfristige Strategie, die erfolgreichen Schülern im Moment ein gutes Gefühl gibt, aber auf längere Sicht schädlich für die Schüler ist.

Gilt das für Ihre eigenen Kinder? Die meisten Menschen glauben, dass es gut für das Lernen von Kindern ist, ihre Intelligenz zu loben. Lob für Intelligenz kann nur so lange lernförderlich sein, wie die Arbeit für das Kind leicht ist, sonst hat solches Lob viele unglückliche Nebenwirkungen. Mueller und Dweck (1996) berichteten, dass 85 % der Eltern den irrigen Glauben haben, dass es notwendig sei, die Intelligenz von Kindern zu loben, wenn es ihnen gut geht Selbstachtung und akademische Entwicklung. Oberflächlich betrachtet mag dies intuitiv ansprechend sein und wird von vielen Eltern und Erziehern befürwortet, weil es das Ego stärkt und ermutigt. Diese gut gemeinte, aber irrige Annahme wird jedoch durch umfangreiche Forschungen eindeutig widerlegt.

Schadet das Anbieten von Lob dem Lernen (dh hat Lob unbeabsichtigte Konsequenzen)?

Nein. Lob für Anstrengung und für die Anwendung effektiver Strategien zu verwenden, wurde umfassend untersucht und hat positive Auswirkungen auf die Schüler. Wie oben erwähnt, hat sich jedoch herausgestellt, dass Lob für Intelligenz, triviale Bemühungen oder Lob, das Schüler als nicht glaubwürdig ansehen, negative Auswirkungen hat (siehe Aronson & Steele, 2005 für eine Erörterung der Komplexität der Art und Weise, wie Schüler auf Feedback reagieren und es manchmal ablehnen.) ).

Funktioniert Lob bei allen Schülern?

Die positive Wirkung von angemessenem Lob gilt für Lernende jeden Alters und jeder Kompetenzstufe. Die Forschung unterstützt den Wert einer "Wachstumsmentalität" der Intelligenz, und dass Lob eine Wachstumsmentalität für ein sehr breites Spektrum von Lernenden fördert. Es wurde festgestellt, dass weibliche und unterrepräsentierte Minderheitenschülerinnen und -schüler eher negativ betroffen sind, wenn sie eine feste Denkweise als bei anderen Schülern, daher kann es besonders wichtig sein, diesen Schülern Prozesslob zu geben.

Warum funktioniert das Lob der Anstrengung und der effektive Einsatz geeigneter Strategien?

Alle Menschen haben "implizite Überzeugungen" darüber, warum ihnen Erfolge und Misserfolge passieren. Es ist konstruktiver, Erfolge und Misserfolge auf die eigenen Anstrengungen und Problemlösungsstrategien zurückzuführen, die von den Schülern kontrolliert werden, als Erfolge und Misserfolge einer unveränderlichen oder angeborenen Sicht von "Intelligenz" zuzuschreiben, die nicht unter ihrer Kontrolle wäre .

Wie hängt der Lobeffekt mit anderen Konzepten zusammen, mit denen ich vertraut bin, wie Selbstwertgefühl und Belohnungen und Bestrafung?

Die Förderung einer Entitätstheorie der Intelligenz durch den angemessenen Einsatz von Lob ist nicht dasselbe wie die Stärkung des Selbstwertgefühls der Schüler oder die Verwendung von Programmen zur positiven und negativen Verstärkung. Einige wesentliche Unterschiede sind:

  • Es ist möglich, ein hohes Selbstwertgefühl zu haben, ohne die Errungenschaften, die es unterstützen.
  • Lob für Bemühungen und Strategien führt zu echten Erfolgen.
  • Echte Leistungen führen zu berechtigtem Selbstwertgefühl.
  • Angemessenes Lob ist kein "Belohnungs- und Bestrafungssystem". Stattdessen gibt das Lob für ihre Bemühungen den Schülern einige Werkzeuge, die sie in Zukunft verwenden können.
Gilt die Verwendung der hier beschriebenen Art von Lob für andere Verhaltensweisen im Klassenzimmer zusätzlich zu den akademischen Ergebnissen?

Die hier beschriebenen Forschungsergebnisse beziehen sich nur auf wissenschaftliche Ergebnisse. Andere haben untersucht, ob effektive Feedback-Praktiken das Verhalten der Schüler verbessern – insbesondere pro-soziales Verhalten (Verhaltensweisen, die sich auf die Schaffung und Aufrechterhaltung eines positiven sozialen Umfelds beziehen). Weitere Informationen zu diesem separaten Forschungsgegenstand finden Sie in der Referenzliste in diesem Modul.

Wann funktioniert die Strategie?

Die Forschungsergebnisse zum Leistungslob werden auf verschiedene wissenschaftliche Inhaltsbereiche verallgemeinert. Es hat sich auch gezeigt, dass Lob für Anstrengung bei einer sehr großen Vielfalt von Lernenden funktioniert:

  • Kindergarten-, Grundschul-, Gymnasial- und College-Studenten.
  • Ethnizität: weiße, afroamerikanische und asiatisch-amerikanische Studenten.
  • Städtische und ländliche Studenten.
  • Männer und Frauen.
  • Aktueller akademischer Leistungsstand: durchschnittlich bis hochbegabt.

Es gibt individuelle Unterschiede in der Tendenz, Erfolge und Misserfolge auf Faktoren zurückzuführen, die der eigenen Kontrolle unterliegen – oder auch nicht. Es wurde festgestellt, dass Studentinnen und Studenten aus Minderheiten stärker als andere Studenten dazu neigen, Zuschreibungen zu machen, die ihr Lernen tatsächlich behindern. Lob effektiv einzusetzen bedeutet in erster Linie, sich daran zu erinnern und es konsequent zu tun.

Eltern und Lehrer können ihre Bemühungen und Strategien ohne besondere Schulung loben, die über das Verständnis der verschiedenen Arten von Lob und einige der üblichen Fallstricke hinausgeht (z. Erwachsene sollten sich jedoch ihrer eigenen Denkweise bewusst sein. Wenn ein Erwachsener eine feste Denkweise der Intelligenz hat, wird er einen Schüler eher auf der Grundlage der vorläufigen Leistung als gering bewerten und den Schüler eher entsprechend behandeln.

Stand der Forschung, Lücken und nächste Schritte:

  • Verbreitung von Erkenntnissen über Lob an Lehrer und Familien. Außergewöhnlich starke Forschungsdesigns haben zu den hier berichteten Schlussfolgerungen geführt. Carol Dweck hat auch über ihre Ergebnisse für nicht-technisches Publikum geschrieben (Dweck, 2006). Dies soll die Nutzung ihrer Erkenntnisse durch Lehrer und andere Erwachsene beschleunigen, deren Arbeit sie mit Jugendlichen in Kontakt bringt.
  • Schüler mit besonderen Bedürfnissen. Eine Lücke in der Lobpreisforschung besteht darin, dass sie nicht mit Schülern mit Lernbehinderungen und anderen besonderen Bedürfnissen durchgeführt wurde.
  • Naturwissenschaften und Mathematik, insbesondere auf postsekundärer Ebene. Eine weitere potenzielle Forschungsrichtung für diese Arbeit wäre die Durchführung größer angelegter Versuche zum Einsatz von Feedback für Anstrengung und Strategien auf postsekundärer Ebene in besonders schwierigen Mathematik- und Naturwissenschaften , insbesondere unter Minderheiten und Studentinnen – die Gruppen, die am ehesten Entitätstheorien der Intelligenz vertreten.
  • Strategien für Lehrer. Ein nützlicher nächster Schritt wäre, die Lehrer eine Liste von Strategien für das Lob zusammenstellen zu lassen, die sich im Unterrichten bestimmter Fächer und/oder bestimmter Klassenstufen als wirksam erwiesen haben.Eine solche Liste würde sowohl neuen als auch erfahrenen Lehrern ein unschätzbares Repertoire an Strategien an die Hand geben, um ihren Schülern zum Erfolg zu verhelfen.
  • Individuelle Unterschiede zwischen den Schülern. Forscher haben begonnen, Unterschiede in der Reaktion auf Lob bei Schülern unterschiedlichen Geschlechts und Alters zu untersuchen, jedoch können Unterschiede in Bezug auf Rasse, ethnische Zugehörigkeit und andere persönliche Variablen weiter aufzeigen, wie Lehrer den Schülern am effektivsten Feedback geben und sie loben können.

Aronson, J. & Steele, C.M. (2005). Stereotype und die Fragilität von wissenschaftlicher Kompetenz, Motivation und Selbstkonzept. In A. J. Elliot & C. S. Dweck (Hrsg.), Handbuch der Kompetenz und Motivation (S. 436-456). New York: Guilford Press.

Bandura, A. (1997). Selbstwirksamkeit: Die Ausübung von Kontrolle. New York: W. H. Freeman.

Brummelman, E., Thomaes, S., de Castro, B.O., Overbeek, G., & Bushman, B.J. (2014). „Das ist nicht nur schön – das ist unglaublich schön!“: Die negativen Auswirkungen übertriebenen Lobes auf Kinder mit geringem Selbstwertgefühl. Psychologie, 25(3), 728-735.

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Kamins, M. & Dweck, C. S. (1999). Lob und Kritik von Person vs. Prozess: Implikationen für kontingentes Selbstwertgefühl und Bewältigung. Entwicklungspsychologie, 35, 835-847.

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Für die Zwecke dieses Dokuments beachten Sie bitte die folgenden Definitionen:

Intelligenz: allgemeine intellektuelle Kompetenz, da sie die Wahrscheinlichkeit des eigenen Studienerfolgs beeinflusst. Forscher im Bereich Intelligenz, Kompetenz und Expertise (siehe beispielsweise Sternberg, 2005) bieten mehr technische Definitionen, deren Erörterung jedoch den Rahmen dieses Dokuments sprengt.

Lernerfolge: die akademischen Leistungen der Schüler, nachgewiesen durch Lehrerbewertungen, standardisierte Testergebnisse usw.

Loben: konstruktives Feedback, das den Schülern von Lehrern und anderen zu bestimmten akademischen Produkten gegeben wird. Lob bezieht sich nur auf positives Feedback Feedback allein kann entweder positiv oder negativ sein.

Widerstandsfähigkeit: der Prozess der guten Anpassung an Schwierigkeiten in Schule, Beruf, Familie oder anderen Lebensbereichen und eine Reihe alternativer Strategien, die angewendet werden können, wenn die erste nicht funktioniert. Resilienz ist ein Prozess, der mit Aufmerksamkeit und Arbeit verbessert und entwickelt werden kann.

Selbstachtung: die Gesamtheit der eigenen Vorstellungen von Selbstwert. Seit fünfzig Jahren oder länger beschäftigen sich Forscher mit der Herausforderung unklarer Definitionen zwischen verwandten Begriffen wie z Selbstachtung, Selbstkonzept, Selbstbild, Selbstwahrnehmung und viele andere ähnliche Sätze. Im Gegensatz, Selbstwirksamkeit – Überzeugungen über die eigenen Fähigkeiten, erfolgreich zu lernen oder erfolgreich zu handeln (Bandura, 1997) – liefert nachweislich stärkere und konsistentere Vorhersagen über das Lernen und die Motivation als allgemeinere Konzepte wie das Selbstwertgefühl (Schunk & Zimmerman, 2006).


Die Psychologie hinter dem Zurückgeben

Großzügigkeit ermöglicht es den Menschen, eine Form von Freude zu empfinden, wie Stolz oder Glück. Aber ist es natürlich, dass Menschen Freude empfinden, wenn sie wohltätig sind? Forschungen zur Psychologie des individuellen, kommerziellen und gesellschaftlichen Gebens können zeigen, warum wir anderen etwas zurückgeben und wie wir eine gebendere Gesellschaft schaffen können. Psychologen haben viele Theorien darüber, warum Großzügigkeit unser Glück erhöht.

Theorien zur Individualpsychologie des Gebens

In einer Reihe von Studien stellte Professor William Harbaugh von der University of Oregon fest, dass es drei Theorien zur Psychologie hinter dem Zurückgeben gibt.

Die erste Theorie besagt, dass manche Menschen aus Altruismus aufgeben. Diese Leute fühlen sich gut, wenn sie einen öffentlichen Dienst anbieten, wie zum Beispiel die Hungrigen zu füttern. Sie interessieren sich für das Ausmaß der Auswirkung und nicht für den tatsächlichen Prozess, durch den sie auftritt.

Der zweite Ansatz, der als „warmes Leuchten“ bezeichnet wird, besagt, dass Menschen gerne autonome Entscheidungen bezüglich des Schenkens treffen. Diese Menschen haben Freude daran, Entscheidungsfreiheit darüber zu haben, wie viel Wert und wem der Wert gegeben wird.

Die dritte Hypothese lautet, dass Menschen gerne wohltätig sind, wenn sie gesellschaftlichen Wert schaffen oder ihren sozialen Status erhöhen. Diese Leute mögen es genießen, von ihren Kollegen als wohlhabend und mächtig oder einfach nur großzügig angesehen zu werden.

Es ist wahrscheinlich, dass eine Kombination dieser Theorien in der Psyche einer Person existiert. Jemand könnte sowohl von Altruismus als auch von „warmem Glühen“ motiviert sein. In der von Harbaugh und seinem Team durchgeführten Studie unterstützten die Ergebnisse sowohl die Theorien „reiner Altruismus“ als auch „warmes Leuchten“ als Motivatoren für wohltätige Spenden.

Wenn jemand jedoch anderen gegenüber reine Altruismus empfindet, bedeutet dies nicht unbedingt, dass er gerne Schecks für Steuern oder andere Ausgaben ausstellt, die öffentliche Dienste unterstützen. Außerdem reagieren nicht alle anderen in diesen Situationen ähnlich. Die Hälfte der Probanden in der Forschungsstudie erlebte eine stärkere Aktivierung des Lustzentrums, indem sie Geld erhielten, anstatt es zu geben. Für die andere Hälfte wurde das Vergnügen aktiviert, wenn sie Geld gaben, als sie es erhielten. Diejenigen, denen das Spenden mehr Freude bereitete, spendeten auch deutlich mehr an Wohltätigkeitsorganisationen als die andere Gruppe.

Eine Forschungsstudie der Harvard Business School berichtet, dass Menschen, die im Laufe des Tages wohltätig an Organisationen gespendet hatten, sich glücklicher fühlten, aber es gab keinen Zusammenhang zwischen Eigenausgaben und Glück. Die positive Wirkung des Gebens war vorhanden, und die Studie legt nahe, dass das Bewusstsein der emotionalen Vorteile prosozialer Ausgaben die Wirkung des Glücks, das der Befragte empfindet, nicht verringert.

Kommerzialisierung von Wohltätigkeitsorganisationen

Die Forschung der Harvard Business School spiegelt auch wider, wie zahlreiche gemeinnützige Organisationen für Wohltätigkeits- oder Spendenaktionen für ihre Organisationen werben und wie sich dies auf die individuelle Psyche auswirkt. Die Studie stellt fest, dass diese Organisationen die Spendenbereitschaft ihrer Spender langfristig ersticken können, indem sie sie kurzfristig mit Geschenken anregen. Vorläufige Untersuchungen weisen darauf hin, dass die Werbung für die emotionalen Vorteile dieses prosozialen Verhaltens, Handlungen, die anderen helfen, die Vorteile des Gebens hervorheben und Einzelpersonen sogar ermutigen kann, in Zukunft mehr zu geben.

Mehr Spendenkulturen schaffen

Als kulturelle Praxis kann das Zurückgeben gut für uns sein. Wissenschaftliche Untersuchungen der University of Nottingham haben vier Schlüsselergebnisse dazu identifiziert, wie sich Dankbarkeit auf prosoziales Verhalten auswirkt.

  • Forscher fanden heraus, dass das Praktizieren von Dankbarkeit prosoziales Verhalten fördern kann, das der Gesellschaft hilft.
  • Dankbarkeit zu praktizieren beeinflusst, wie viel Menschen anderen zurückgeben. Menschen, die eine breitere Perspektive der Dankbarkeit haben – diejenigen, die wahrscheinlich das Positive in der Welt und in anderen sehen – neigen eher dazu, anderen zu helfen oder für wohltätige Zwecke zu spenden, als diejenigen, die nur vorübergehend Dankbarkeit empfinden. Darüber hinaus gaben Menschen, die sich für bestimmte, persönliche Taten bedankten, auch eher etwas zurück als diejenigen, die sich im Allgemeinen bedankten.
  • Dankbarkeit ist essentiell für die gesellschaftlichen Regeln der Gegenseitigkeit, was bedeutet, dass Dankbarkeit den Menschen hilft, das Erhaltene „zurückzugeben“. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die in engen Beziehungen stehen.
  • Dankbarkeit hat den größten Einfluss auf die Bereitschaft einer Person, anderen etwas zu geben. Es betrifft sie mehr als Glück, Traurigkeit, Empathie, Scham oder Wut.

In einer Welt mit zunehmender Empathielücke können uns diese Studien helfen zu verstehen, wie wir stärkere, unterstützendere Gemeinschaften schaffen können. Wenn Menschen regelmäßig Dankbarkeit praktizierten, denken Sie darüber nach, welche Welt wir entwickeln könnten und wie sie unsere emotionalen Kluften heilen könnte.

Da Dankbarkeit der Schlüssel zum Zurückgeben sein kann, liegt es an jedem von uns, achtsam zu sein und die Positivität in der Welt zu verewigen. Wir können damit beginnen, uns zu fragen, wie wir andere, einschließlich uns selbst, dazu bringen können, sich positiver zu fühlen und wie wir dazu beitragen können, die Gesellschaft zu verbessern. Wenn wir erst einmal erkennen, wie wir die Welt und einander wertschätzen sollten, können wir vielleicht eine stabilere und glücklichere Gesellschaft aufbauen.


Kagans Artikel - KOSTENLOSE Kagan-Artikel

Forschungen in Psychologie und Neurowissenschaften zeigen, dass Lob Aufmerksamkeit, Leistung, Lernen und Behalten fördern kann. Aber es gibt Warnungen: Falsch gegebenes Lob kann Motivation, Leistung und Leistung verringern. Lassen Sie uns zuerst die Vorteile von Lob untersuchen und wenden uns dann zwei Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Lob zu. Lassen Sie uns abschließend mit einigen praktischen Prinzipien schließen, wann und wie man in unseren Klassenzimmern loben sollte.

Drei Vorteile von Lob

1. Lob steigert die Leistung

Es gibt eine sehr große und wachsende Zahl von Studien, die belegen, dass das Hervorrufen positiver Emotionen (EPE) vor der Leistung die Leistung steigert. Es spielt keine Rolle, wie die positiven Emotionen ausgelöst werden (Schüler zum Lachen bringen, an etwas denken, das sie glücklich gemacht hat, ein kleines Geschenk erhalten), es verbessert die Problemlösung, fördert die Kreativität, fördert die kognitive und sprachliche Flüssigkeit, erweitert das Sichtfeld und sogar steigert den IQ! Wenn wir glücklich sind, sind wir schlauer.

Die Forschung zu den Vorteilen des Hervorrufens positiver Emotionen wird in meinem Buch vorgestellt, Gehirnfreundliches Lehren. 1 Dort gebe ich Details zu vielen Studien, die belegen, dass das Hervorrufen positiver Emotionen vor der Leistung die Leistung steigert, darunter die folgenden Studien:

  • Achtklässler, College-Studenten und Erwachsene lösen häufiger ein kreatives Denkproblem, wenn wir zuerst positive Emotionen hervorrufen.
  • Ein gutes Lachen führt zunächst zu mehr Kreativität bei Jungen und Mädchen.
  • Heranwachsende Schüler hatten eine größere Sprachflüssigkeit und bessere Kategorisierungsfähigkeiten, wenn positive Emotionen vor dem Test ausgelöst wurden.
  • Durch das Auslösen positiver Emotionen sehen wir tatsächlich mehr, dass wir ein breiteres Sichtfeld haben.
  • Bei einer Reihe von Fragen zur entfernten Assoziation, die die Schüler bitten, an ein Wort zu denken, das drei andere Wörter verbindet (z. Was ist ein Wort, das Mäher, Atomic und Foreign verbindet?) finden die Schüler korrektere Lösungen (in diesem Fall das Wort Power), wenn vor dem Test positive Emotionen geweckt werden.
  • Vierjährige sollen es tun Denken Sie an etwas, das Sie glücklich gemacht hat vor dem Blockmontagetest, einer Unterskala des IQ-Tests, tatsächlich einen höheren IQ erzielen.
  • Wenn den Schülern gesagt wird, Denken Sie an eine Zeit, in der Sie sehr glücklich waren vor einem fünfminütigen Mathetest lösen sie mehr Aufgaben und erzielen bessere Ergebnisse.

Denn Lob jeglicher Art (Du bist ein toller Freund. Schön dich in unserem Team zu haben! Dein Lächeln erhellt den Tag.) ruft positive Emotionen hervor, die Implikationen sind klar. Wir werden die Leistung verbessern, wenn sich Teamkollegen und Klassenkameraden vor der Leistung gegenseitig loben. Auch wir als Lehrer können die Leistung steigern, wenn wir die Klasse vor Tests, Quiz, Projektarbeit und Aufführungen loben. Wir können die ganze Klasse loben mit Kommentaren wie, Sie sind eine großartige Klasse, Sie haben hart gelernt, also weiß ich, dass Sie es gut machen werden. und Sie haben mir gezeigt, dass es Ihnen wirklich wichtig ist, Ihre Aufsätze zu verbessern – Ihre Bemühungen machen einen großen Unterschied.

Im Allgemeinen haben wir Schüler gelobt folgendes Leistung. Die EPE-Studien zeigen, dass wir gut daran tun würden, wenn die Studenten gelobt werden frühere etwas leisten. Alles, was auf die Leistung folgt, kann diese Leistung nicht verbessern – es ist zu spät! Aber Lob oder jede andere Art, positive Emotionen vor einer Aufführung hervorzurufen, verbessert diese Aufführung. So wie die Fußballmannschaft vor dem Spiel jubelt, müssen wir positive Emotionen wecken frühere zur Leistung unserer Schüler – und Lob ist ein Weg, dies zu tun.

Warum verbessern positive Emotionen die Leistung? Die Neurowissenschaft hilft zu erklären, warum positive Emotionen die nachfolgende Leistung verbessern. Positive Emotionen wirken auf verschiedene Weise, um die Leistung zu steigern:

  1. Wenn wir positive Emotionen erleben, wird Dopamin freigesetzt. Dopamin stimuliert die Aufmerksamkeits-, Motivations- und Belohnungszentren im Gehirn, so dass wir uns besser konzentrieren, motivierter sind, Aufgaben zu erledigen und mehr Freude haben, wenn wir uns an Aufgaben beteiligen und sie beenden.
  2. Positive Emotionen setzen Endorphine frei, die Cortisol, ein Stresshormon, reduzieren. Cortisol stört das Denken und Lernen, so dass Lachen tatsächlich das Denken und Lernen fördert, indem es Cortisol reduziert.
  3. Wenn wir uns von anderen unterstützt fühlen, zum Beispiel wenn eine andere Person uns lobt, wird Oxytocin freigesetzt. Oxytocin hemmt die Amygdala, die ansonsten hemmende Signale an den präfrontalen Kortex sendet, was unsere Denk- und Problemlösungsfähigkeit verringert. Durch die Freisetzung von Oxytocin funktioniert unser präfrontaler Kortex besser und wir sind tatsächlich schlauer!
  4. Positive Emotionen stimulieren das parasympathische Nervensystem, wodurch der sympathische Kampf oder die Kampfreaktion ausgeschaltet werden. 2 Wenn es eine Bedrohung gibt, verengt sich unsere Aufmerksamkeit, damit wir uns besser auf die Bedrohung konzentrieren können, und unser Denken verengt sich auch, um uns auf die Bedrohung zu konzentrieren. Wenn positive Emotionen ausgelöst werden, stimuliert dies den Parasympathikus, der den Sympathikus hemmt, so dass sich unser Blickfeld erweitert, ebenso wie unsere Fähigkeit, breit und kreativ zu denken.

2. Lob verbessert das Gedächtnis

Der weltweit führende Gedächtnisforscher James McGaugh fasst die Arbeit seines Forschungsteams in dem Buch zusammen: Gedächtnis und Emotionen. Die Entstehung bleibender Erinnerungen. 3 Eines der wichtigsten Prinzipien in diesem Buch ist die retrograde Gedächtnisverbesserung. Retrograde Gedächtnisverbesserung bedeutet einfach, dass alles, was von Emotionen gefolgt wird, mit größerer Wahrscheinlichkeit erinnert wird. Emotionen sind ein Signal an das Gehirn: "Das solltest du dir besser merken!" In McGaughs Worten: "Die Beweise aus vielen Arten von Studien sind konsistent, und die Schlussfolgerung ist, dass die Induktion emotionaler Erregung eine Möglichkeit ist, ein stärkeres Gedächtnis zu schaffen." 4 Emotionen bewirken, dass das Gehirn Adrenalin (Adrenalin) und andere Neuropeptide freisetzt, die durch eine Reihe biologischer Prozesse die Gedächtniskonsolidierung fördern.

Es macht Sinn, dass das Gehirn darauf ausgelegt ist, sich an alles zu erinnern, was Emotionen hervorruft. Das Gehirn ist auf Überleben ausgelegt. Emotionen folgen dem Erleben der guten und schlechten Dinge, der angenehmen und schmerzhaften Dinge. Wenn Sie einen heißen Herd berühren, merken Sie sich das besser, sonst verbrennen Sie sich erneut. Wenn Sie in einem Restaurant gut essen, werden Sie sich daran erinnern und dieses Restaurant wahrscheinlich wieder besuchen. Wir erinnern uns an Dinge, die mit Emotionen gekennzeichnet sind, weil sie eine Bedrohung oder eine Chance sein können.

Dieses Prinzip veranschauliche ich in Workshops, indem ich die Teilnehmer auffordere aufzustehen, wenn sie sich erinnern, wo sie waren, als sie zum ersten Mal von den beiden Flugzeugen gehört haben, die in die Gebäude des World Trade Centers abgestürzt sind. Fast jeder Teilnehmer steht. Ich sage dann, Bleiben Sie stehen, wenn Sie sich erinnern, wo Sie am Vortag waren. Fast jeder Teilnehmer setzt sich. Wieso den? Von Flugzeugabstürzen im World Trade Center zu erfahren, war ein emotionales Ereignis, während für die meisten Menschen die Ereignisse des Vortages dies nicht waren.

Die retrograde Gedächtnisverbesserung ist wichtig, um den positiven Einfluss von Lob auf die Leistung zu verstehen. Lob erzeugt Emotionen. Wenn also ein Teamkollege, Klassenkamerad oder Lehrer einen Schüler nach einer Aufführung lobt (ein Problem lösen, eine Idee teilen, eine Präsentation halten), wird diese Leistung besser in Erinnerung behalten. Alles, was von Emotionen gefolgt wird, wird besser erinnert. In Erinnerung an die positive Emotion, die mit der Aufführung verbunden ist, wird der Schüler motivierter sein, eine weitere erfolgreiche Aufführung zu schaffen.

Tatsächlich verstärkt Lob nach einer Aufführung diese Leistung und macht diese Art von Aufführung in Zukunft wahrscheinlicher. Die Verstärkungstheorie zeigt, dass alles, was von einer Belohnung gefolgt wird, mit größerer Wahrscheinlichkeit wiederholt wird. Belohnung ruft positive Emotionen hervor und es ist die Kraft positiver Emotionen, das Gedächtnis zu verbessern, die teilweise erklären kann, warum die Verstärkungstheorie in einem breiten Spektrum von Bereichen erfolgreich funktioniert, von Tiertrainings bis hin zu Verkaufsanreizprogrammen von Unternehmen.

3. Lob verbessert das Klassenklima

Vergleichen Sie zwei Klassenzimmer. In einem Klassenzimmer arbeiten die Schüler isoliert und kennen sich nicht und kümmern sich nicht umeinander. Put-Downs sind üblich. Im anderen Klassenzimmer arbeiten die Schüler in Teams, kennen und kümmern sich umeinander und loben sich häufig. In welchem ​​Klassenzimmer werden die Schüler eher ihre Ideen ausdrücken, den Unterricht und die Inhalte mehr genießen und sich mehr Mühe geben? Lob trägt zu einem positiven Klassenklima bei, das wiederum Anstrengung und Leistung fördert.

Zwei Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl die potenziellen Vorteile von Lob klar sind, ist nicht jedes Lob von Vorteil. Wie wir loben, kann Motivation, Leistung und Lernen entweder fördern oder hemmen. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Lob der Leistung entgegenwirken kann.

1. Intelligenz zu loben kann eine feste Denkweise schaffen, die Motivation und Leistung untergräbt

Was wir loben, Intelligenz oder Anstrengung, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Leistung. In ihrem Buch Denkweise, 5 Carol Dweck unterscheidet eine Growth-Mindset von einer Fixed-Mindset. Was wir an unseren Schülern loben, ihre Intelligenz oder ihr Bemühen, wirkt sich auf ihre Denkweise aus, die sich wiederum auf ihre Leistung auswirkt.

Feste Haltung. Eine Person mit einer festen Denkweise glaubt, nur ein bestimmtes Maß an Intelligenz, eine bestimmte Persönlichkeit und einen bestimmten moralischen Charakter zu haben.

Wachstums-Mindset. Eine Person mit einer wachstumsorientierten Denkweise glaubt, dass Intelligenz, Persönlichkeit und moralischer Charakter durch ihre Bemühungen kultiviert und entwickelt werden können.

Welches Mindset ein Schüler hat, bestimmt sein Selbstverständnis und damit sein Verhalten bei Lernherausforderungen. Die Forschung zeigt, dass im Vergleich zu denen mit einer festen Denkweise diejenigen mit einer wachstumsorientierten Denkweise:

  • Beharren Sie mehr bei schwierigen Lernaufgaben
  • Wählen Sie anspruchsvollere Lernaufgaben
  • Fehler korrigieren statt verstecken
  • Lügen seltener, um Fehler zu verbergen
  • Eskalieren Sie ihre Bemühungen als Reaktion auf Schwierigkeiten oder Misserfolge
  • Bewahren Sie ihr Vertrauen
  • Übertreffen ihre Mitschüler

Experimente, die die Denkweise manipulierten, indem sie den Schülern Neuroplastizität beibrachten, dass das Gehirn wie ein Muskel ist, der durch Bewegung stärker wird, haben eine verbesserte Motivation, Anstrengung und Noten gezeigt. Darüber hinaus erkennen Lehrer den Unterschied: Wenn sie aufgefordert werden, Schüler mit verbesserter Motivation zu identifizieren, geben sie dreimal so viele Schüler an, die sich in der Bedingung des Wachstumsdenkens befanden.

Fünftklässler wurden entweder für ihre Intelligenz oder für ihren Einsatz gelobt. Diejenigen, die für ihre Intelligenz gelobt wurden, beschäftigten sich mehr damit, wie gut sie Aufgaben erledigten, als wie viel sie lernten. Nach Misserfolgen hielten sie weniger hartnäckig an Aufgaben fest, machten weniger Spaß an den Aufgaben, führten ihr Versagen eher auf mangelnde Fähigkeiten als auf mangelnde Anstrengung zurück, dachten, dass sie sich weniger wahrscheinlich verbessern würden, und schnitten schlechter ab. 6

Stellen wir uns einen Schüler vor, der mit einer schwierigen mathematischen Aufgabe konfrontiert wird, ein Gedicht zu schreiben oder ein wissenschaftliches Projekt zu schreiben. Wenn der Schüler eine Anfangsschwierigkeit hat, wird der Schüler mit einer festen Denkweise wahrscheinlich zu sich selbst sagen: Ich bin nicht schlau genug, um diese Herausforderung zu meistern, und gibt so auf. Im Gegensatz dazu sagt der Schüler mit einer wachstumsorientierten Denkweise eher: Je mehr ich mich dieser Herausforderung stelle, desto mehr werde ich meine Fähigkeiten weiterentwickeln. Ein Schüler gibt auf, der andere bleibt bestehen. Und das Beharren auf Schwierigkeiten führt zur Entwicklung von Fähigkeiten, Lernen und Leistung.

Was hat das mit Loben zu tun? Was wir loben, kann die Denkweise unserer Schüler beeinflussen. Wenn wir Schüler mit Sätzen loben wie: Du bist schlau, du bist intelligent, oder Wie sehr hell von dir, Wir fördern eine feste Denkweise. Der Schüler schreibt den Erfolg wahrscheinlich seiner Intelligenz zu, und wenn er Schwierigkeiten hat, kann er aufgeben, weil er das Gefühl hat, nicht schlau genug zu sein, um das Problem zu lösen. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass der Schüler schwierige Probleme angeht, weil er befürchtet, dass ein Versagen zeigt, dass er nicht schlau ist.

Wenn wir dagegen Schüler mit Sätzen loben wie: Große Anstrengung, ich kann sehen, dass Sie hart daran gearbeitet haben, oder Ihre Beharrlichkeit zahlt sich aus, Wir fördern eine wachstumsorientierte Denkweise. Der Schüler schreibt den Erfolg wahrscheinlich der Anstrengung zu, und wenn er mit Schwierigkeiten konfrontiert wird, ist es wahrscheinlicher, dass er durchhält. Darüber hinaus ist es wahrscheinlicher, dass der Schüler schwierige Probleme angeht und sie als Gelegenheit sieht, Fähigkeiten zu entwickeln. Letztendlich erreicht der Student mit einer wachstumsorientierten Denkweise mehr.

Zusammenfassend möchten wir eher Anstrengung als Intelligenz loben, um eine wachstumsorientierte Denkweise zu fördern.

2. Leistung zu loben kann die intrinsische Motivation untergraben

Es gibt Hunderte von Studien über den Einfluss von extrinsischen Belohnungen auf die intrinsische Motivation. 7 In einer früheren Arbeit Im Lob des Lobes, 8 Ich habe diese Ergebnisse zusammengefasst. Kurz gesagt, extrinsische Belohnungen, wie Token und goldene Sterne, werden wahrscheinlich die intrinsische Motivation untergraben, weil die Schüler beginnen, für diese greifbaren Belohnungen zu arbeiten, anstatt für die Befriedigung des Lernens. Positives Feedback und mündliches Lob hingegen steigern meist die intrinsische Motivation und Leistung.

Während die Forschung zeigt, dass verbale Lobpreisung in der Regel sowohl Motivation als auch Leistung steigert, gibt es eine ziemlich seltene Bedingung, in der verbale Lobpreisungen die intrinsische Motivation untergraben können – wenn es bei einem Schüler, der ansonsten intrinsisch motiviert war, eine Attributionsverschiebung hervorruft.

Attributionsverschiebung. Stellen Sie sich einen Studenten vor, der gerne malt. Sie verbringt bereitwillig Zeit damit, Bilder zu malen, ohne äußere Belohnung. Wenn ich diese Schülerin frage, warum sie malt, würde sie wahrscheinlich sagen: Ich genieße es zu malen. Dieser Schüler ist intrinsisch motiviert. Stellen Sie sich vor, ich sage dem Schüler dann, Ich gebe Ihnen 50 $ für jedes Gemälde, das Sie tun. Die Studentin erklärt sich gerne bereit, Gemälde zu erstellen und sammelt Geld für jedes Gemälde, das sie macht. Nach einiger Zeit wird sich die Schülerin vielleicht sagen: Ich erstelle diese Bilder, um Geld zu verdienen. An diesem Punkt hat eine Attributionsverschiebung stattgefunden: Motivation, die einmal einer intrinsischen Belohnung zugeschrieben wurde (Ich male gerne), wird nun einer extrinsischen Belohnung zugeschrieben (Ich male, um Geld zu verdienen). Stellen Sie sich vor, ich ziehe dann mein Geldangebot zurück. Es ist möglich, dass die extrinsische Belohnung die intrinsische Motivation untergraben hat und der Schüler das Interesse am Malen verliert (Wenn ich nicht bezahlt werde, werde ich nicht malen.). Wenn das Malen jedoch von vornherein sehr lohnend gewesen wäre, könnte die Schülerin intrinsisch motiviert bleiben und sich sagen: Das Geld war nett, aber ich male immer noch gerne.

Beachten Sie, dass Belohnungen die intrinsische Motivation nur dann untergraben, wenn es eine Attributionsverschiebung gibt. Es ist möglich, wenn auch unwahrscheinlich, dass selbst mündliches Lob die intrinsische Motivation untergraben kann, aber nur, wenn es eine Attributionsverschiebung bewirkt. Wenn wir nach einer Leistung immer wieder Lob aussprechen und der Schüler beginnt, für das Lob zu arbeiten, anstatt für die Befriedigung des Lernens oder Erledigens von Aufgaben, dann hat das Lob die intrinsische Motivation erodiert. Untersuchungen zeigen jedoch, dass verbale Lobpreisungen am häufigsten die intrinsische Motivation steigern. 9

Wann man lobt Wie man lobt

Aus der Lobpreisforschung können wir eine Reihe von Schlussfolgerungen über die Auswirkungen des Lobens ziehen, wann und wie gelobt werden soll.

Lob vor der Leistung steigert die Leistung. Eine breite Palette von Studien zeigt, dass das Hervorrufen positiver Emotionen vor der Leistung die Leistung steigert. Lob ruft positive Emotionen hervor und verändert tatsächlich die Gehirnchemie auf eine Weise, die Problemlösung, Kreativität, Testleistung und sogar IQ verbessert! Daher sollten wir die Schüler ermutigen, sich gegenseitig zu loben, bevor sie an Problemen oder Projekten arbeiten und vor Tests. Das Lob kann vom Lehrer an die Klasse kommen und von den Schülern untereinander:

  • Ihre Beharrlichkeit zahlt sich aus, Sie werden es gut machen.
  • Du arbeitest wirklich hart, tolle Arbeit!
  • Du hast Mut. Du gibst nicht auf.
  • Beständigkeit schmilzt Widerstand!

Lob nach der Leistung verbessert das Gedächtnis und das Behalten des Lernens. Die Forschung zur retrograden Gedächtnisverbesserung macht deutlich, dass das Hervorrufen von Emotionen nach der Leistung das Gedächtnis für die Leistung verbessert. So zementiert das Lob der Schüler unmittelbar nach einer Aufführung die Erinnerung an diese Aufführung. Wir können die Schüler paarweise zusammenarbeiten lassen, sich dabei abwechseln, Probleme zu lösen und sich gegenseitig für den erfolgreichen Abschluss jedes Problems zu loben. Überraschendes Lob wird wahrscheinlich mehr Emotionen auslösen, daher können wir die Schüler ermutigen, Dinge zu sagen wie:

Fantastischer Job!
So macht Lernen Spaß.
Ich liebe es, dich als meinen Partner zu haben.

Das Loben von Anstrengung statt Intelligenz fördert eine Wachstumsmentalität. Wir möchten, dass die Schüler wissen, dass sie umso schlauer und erfolgreicher werden, je mehr sie sich bemühen, je länger sie durchhalten. Wir können den Schülern Neuroplastizität beibringen – diese Praxis führt zum Wachstum neuer Dendritenverbindungen. Wir möchten die Schüler ermutigen, ihren Erfolg eher der Anstrengung als der Intelligenz zuzuschreiben, damit sie trotz Schwierigkeiten bestehen und sich eher neuen Herausforderungen stellen. Wir können den Schülern Selbstgespräche beibringen wie Beständigkeit schmilzt Widerstand. Wir können den Schülern die Geschichte von Edison und anderen erzählen, denen es nur mit großer Anstrengung gelungen ist. Wir können uns und Klassenkameraden davon abbringen, zu sagen Du bist wirklich klug, stattdessen sagen, Ihre Mühe zahlt sich wirklich aus.

Mündliches Lob und Feedback fördern die intrinsische Motivation. Angesichts der Forschung tun wir gut daran, unseren Schülern ein mündliches Lob zu geben, anstatt Token oder goldene Sterne. Die Schüler werden wahrscheinlich anfangen, für greifbare, extrinsische Belohnungen zu arbeiten, was die intrinsische Motivation untergräbt. Mündliches Lob und Feedback fördert im Allgemeinen eher die Motivation, als dass sie sie untergräbt. Es ist Vorsicht geboten, Lob in einer Weise auszusprechen, die keine Attributionsverschiebung fördert. Wir möchten nicht, dass die Schüler für das Lob arbeiten, sondern das Lob als zusätzlichen Vorteil genießen, indem sie sich an einem intrinsisch motivierenden Lehrplan und Unterricht beteiligen.

Ein lobenswertes Klassenzimmer bereitet das Gehirn auf optimale Leistung und optimales Lernen vor. Häufiges Lob schafft ein positives Klassenklima und eine Vorliebe für Klasse, Mitschüler und Inhalte. Die Forschung, die die positiven Auswirkungen des Hervorrufens positiver Emotionen vor der Aufführung zeigt, fordert uns auf, darüber nachzudenken, wenn Schüler sich gegenseitig loben – nicht nur nach der Aufführung, sondern auch vor der Aufführung! Insgesamt können wir mit ein wenig Vorsicht die Kraft des Lobes entfesseln, um Aufmerksamkeit, Motivation und Leistung zu steigern sowie das Lernen zu behalten.

Weiterführende Literatur

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2 Benson, H. Die Entspannungsreaktion. New York, NY: William Morrow and Company, Inc. 1975.

3 McGaughJames L. Gedächtnis und Emotionen. Die Entstehung bleibender Erinnerungen. New York: Columbia University Press, 2003.

4 McGaughJames L. Gedächtnis und Emotionen. Die Entstehung bleibender Erinnerungen. New York: Columbia University Press, 2003, p. 94.

5 Dweck, C. S. Denkweise. Die neue Psychologie des Erfolgs. New York, NY: Random House, 2006.

6 Mueller, C. M., Dweck, C. S. Lob für Intelligenz kann die Motivation und Leistung von Kindern untergraben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 1998, 75(1), 33-52.

7 Deci, E. L., Koestner, R. & Ryan, M. R. Eine metaanalytische Überprüfung eines Experiments zur Untersuchung der Auswirkungen extrinsischer Belohnungen auf die intrinsische Motivation. Psychological Bulletin, 1999, 125, Nr. 6, 627-668.

8 Kagan, S. Lob des Lobes. San Clemente, CA: Kagan Publishing. Kagan Online Magazin, Frühjahr 2007. www.KaganOnline.com

9 Deci, E. L., Koestner, R. & Ryan, M. R. Eine metaanalytische Überprüfung des Experiments zur Untersuchung der Auswirkungen extrinsischer Belohnungen auf die intrinsische Motivation. Psychological Bulletin, 1999, 125, Nr. 6, 627-668.

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KURZER FORSCHUNGSBERICHT Artikel

Kyosuke Kakinuma 1,2* , Fumika Nishiguti 1 , Kotoe Sonoda 1 , Haruhi Tajiri 1 und Ayumi Tanaka 1
  • 1 Fakultät für Psychologie, Doshisha University, Kyoto, Japan
  • 2 Japan Society for the Promotion of Science, Tokio, Japan

Die meisten früheren Untersuchungen haben gezeigt, dass das Empfangen von fähigkeitsorientiertem Lob (z. B. „Du bist klug“) die intrinsische Motivation nach einem Misserfolg negativ beeinflusst. Überraschenderweise hat eine aktuelle Studie gezeigt, dass fähigkeitsorientiertes Lob nicht nur den Gelobten, sondern auch die lobende Person, also den Lobenden, beeinflusst. Allerdings gibt es nur wenige Belege für die Auswirkungen auf den Lobenden, trotz des Nutzens von Lob in der Bildung. Daher wurde in der vorliegenden Studie eine persönliche Interaktion verwendet, um das Wissen über die Auswirkungen von Lob auf den Lobenden zu erweitern. Es wurden zwei Experimente durchgeführt, bei denen die Teilnehmer des Bachelor-Studiums (n = 39 und n = 51) lobte einen Forschungsverbund. Wir haben das Aufmerksamkeitsengagement mit einem Eye-Tracker als Verhaltensindikator für intrinsische Motivation sowie die selbst berichtete Freude an der Aufgabe gemessen. Um die Wirkung von Lob abzuschätzen, kombinierten wir die Ergebnisse zweier Experimente und führten eine Bayes-Faktor-Metaanalyse durch. Die Ergebnisse zeigten, dass das Aufmerksamkeitsengagement der Teilnehmer in der Fähigkeitslobungsgruppe bei einer Aufgabe signifikant geringer war als in der Kontrollgruppe. Das vorliegende Ergebnis zeigt, dass fähigkeitsorientiertes Lob die intrinsische Motivation des Lobenden negativ beeinflusst und legt nahe, dass Lob in sozialen und pädagogischen Kontexten mit Vorsicht verwendet werden sollte.


Mädchen loben: Welche Botschaften bleiben haften

Wie man Kinder lobt: Es ist ein heißes Thema für viele Eltern und Erzieher. Viele Diskussionen darüber stammen aus Studien von Carol Dweck, Professorin für Psychologie in Stanford, die sich seit vielen Jahren mit diesem speziellen Thema beschäftigt.

&bdquoMeine Untersuchungen zeigen, dass Lob für Intelligenz oder Fähigkeiten nach hinten losgeht&rdquo, sagte Dweck, der eine wegweisende Forschungsarbeit über die Auswirkungen von Lob auf Motivation und Leistung mitverfasst hat. &bdquoWas wir gezeigt haben, ist, dass, wenn Sie jemanden loben, sagen, &ldquoSie&rsquor schlau darin&rsquo, wenn sie das nächste Mal kämpfen, denken sie, dass sie es nicht tun. Es geht wirklich darum, den Prozess zu loben, an dem sie teilnehmen, nicht wie schlau sie sind oder wie gut sie darin sind, sondern sich Schwierigkeiten zu nehmen, viele verschiedene Strategien auszuprobieren, daran festzuhalten und im Laufe der Zeit zu erreichen.&rdquo

Aber was manche vielleicht nicht wissen, ist, dass dieses Paradox für Mädchen am stärksten ist.

Dwecks Forschung, die sich darauf konzentriert, was Menschen dazu bringt, herausfordernde Aufgaben zu suchen, durch Schwierigkeiten zu bestehen und im Laufe der Zeit erfolgreich zu sein, hat gezeigt, dass viele Mädchen glauben, dass ihre Fähigkeiten feststehen, dass Menschen mit Gaben geboren werden und sich nicht ändern können. Ihre Forschung zeigt, dass Mädchen, wenn sie so denken, oft aufgeben, anstatt Schwierigkeiten durchzuhalten. Sie glauben nicht, dass sie die Fähigkeit haben, sich zu verbessern, und nirgendwo ist das Phänomen stärker als in der Mathematik.

&bdquoVon allen Fächern auf der Welt denken die Leute, dass Mathematik das festste ist&bsp;, sagte Dweck. &ldquoEs ist ein Geschenk, entweder haben Sie es oder Sie tragen es nicht. Und dass es am ehesten auf Ihre Intelligenz hinweist.&rdquo Diese Einstellung stellt ein besonders kniffliges Problem für Pädagogen dar, die daran arbeiten, das Interesse und die Leidenschaft von Mädchen für Naturwissenschaften, Technologie, Ingenieurwesen und Mathematik und MINT-Fächer zu fördern. Für viele Jungen behindert der Glaube, dass Mathematik eine feste Fähigkeit ist, ihre Leistung – sie gehen einfach davon aus, dass sie sie haben, sagte Dweck. Aber Mädchen scheinen das gleiche Selbstvertrauen zu besitzen, und in ihrem Streben nach Perfektion zeigen Dwecks Forschungen, dass sie vor Themen zurückschrecken, bei denen sie scheitern könnten.

&bdquoUnsere Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die glauben, dass Mathematik eine erworbene Fähigkeit ist, keine Begabung, die man hat oder nicht hat, sehr gut abschneiden„Dweck. &bdquoAuch wenn sie Schwierigkeiten haben und sich in einem Umfeld befinden, von dem sie behaupten, dass es voller negativer Stereotypen ist.&rdquo Diese Studie legt nahe, dass Eltern und Pädagogen überdenken sollten, welche impliziten und expliziten Botschaften an junge Mädchen über Leistungen gesendet werden.

Wenn Erwachsene betonen, dass alle Fähigkeiten durch einen Prozess des Engagements, der Wertschätzung von Herausforderungen und des Lobes erlernt werden, um Frustrationen zu überwinden, anstatt nur Begeisterung für die richtige Antwort zu zeigen, werden Mädchen Belastbarkeit zeigen. Es könnte auch hilfreich sein, einen Fahrplan zu erstellen, um das Ungleichgewicht zwischen den Geschlechtern zu korrigieren, das bereits in Bereichen besteht, die Mathematik und Naturwissenschaften erfordern, Berufe, die oft mit Rückschlägen, "Versagen" und der Bewältigung von Herausforderungen verbunden sind.

Dweck hat herausgefunden, dass die Sozialisation und der Glaube an die Lernfähigkeit in jungen Jahren entwickelt werden. &bdquoDas Lob der Mutter an ihre Babys im Alter von ein bis drei Jahren sagt voraus, dass die Denkweise und der Wunsch des Kindes nach Herausforderungen fünf Jahre später auftreten“, sagte Dweck. &bdquoEs bedeutet, dass es in Stein gemeißelt ist, aber es bedeutet, dass diese Art von Wertesystem – was Sie loben, was Sie sagen, wichtig ist – es geht ein. Und die Kinder, die diesen Prozess bekommen, loben, Strategien und nehmen harte Dinge an und daran festhalten, das sind die Kinder, die die Herausforderung wollen.&rdquo

Dweck versteht es nicht einfach, Prozesse zu loben und den Spaß in herausfordernden Situationen hervorzuheben. Kinder mögen direktes Lob, aber für Dweck, Leistungen zu loben, ist es, als ob sie ihnen Junk-Food füttern – und das ist schlecht für sie.

Ein implizites Argument ist hier, dass ein Versagen in kleinen Dosen gut ist. Dweck&rsquos ist nicht der erste, der dieses Argument vorbringt. Befürworter des spielbasierten Lernens sagen, dass eines seiner stärksten Attribute in der Fähigkeit eines Spielers liegt, zu scheitern und neu anzufangen, ohne stigmatisiert zu werden. Die Schüler lernen, während sie gehen, und werden jedes Mal besser, wenn sie eine Aufgabe im Spiel versuchen. Aber das derzeitige Bildungssystem lässt wenig Raum für Misserfolge, und deshalb tolerieren ängstliche Eltern oft auch kleine Rückschläge.

&bdquoWenn Sie kleine Fehler auf dem Weg haben und sie verstehen lassen, was zum Lernen gehört und dass Sie tatsächlich nützliche Informationen darüber ableiten können, was als nächstes zu tun ist, ist das wirklich nützlich&ldquo Dweck.

Sie ist der Meinung, dass Familien am Esstisch sitzen sollten, um die Kämpfe des Tages und neue Strategien zur Bewältigung des Problems zu diskutieren. Im Leben kann niemand perfekt sein, und zu lernen, kleine Misserfolge als Lernerfahrungen oder Gelegenheiten zum Wachsen zu sehen, könnte die wertvollste Lektion von allen sein.


Lob sollte sofort und unerwartet sein

Es versteht sich von selbst, dass Lob unmittelbar auf die lobenswerte Handlung folgen sollte. Lob verliert offensichtlich viel von seiner Informations- und Motivationswirkung, wenn der Lehrer ein Kind dafür lobt, dass es vor zwei Wochen gute Leistungen gezeigt hat. Das kniffligere Thema ist die Vorhersehbarkeit, mit der der Schüler gelobt wird. Lob, das wie am Schnürchen kommt, stellt ein potenzielles Problem dar: Der Schüler beginnt möglicherweise mit der Erwartung, gelobt zu werden, zu arbeiten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Vorhersagbarkeit eine wichtige Variable ist, um die Wirkung von Belohnungen auf die Motivation zu verstehen. In einer klassischen Studie (Lepper, Greene und Nisbett, 1973) wurden Kinder im Vorschulalter entweder für das Zeichnen mit Markern belohnt (mit einem attraktiven Zertifikat "Guter Spieler") oder nicht belohnt. Von den Kindern, die belohnt wurden, wurde einigen im Voraus gesagt, dass ihnen das Spielen mit Markern die Belohnung einbringen würde, während andere die Belohnung als Überraschung erhielten. (Natürlich wurden die drei Kindergruppen getrennt untersucht.) Eine Woche später durften alle Kinder unter anderem mit Markern spielen. Im Durchschnitt verbrachten die Kinder, die die Belohnung erwarteten, weniger Zeit mit Markern als vor Beginn des Experiments und weniger als die nicht belohnten Kinder. Entscheidend ist, dass sich die Kinder, die die Belohnung als Überraschung erhielten, wie die nicht belohnten Kinder verhielten. Diese Ergebnisse wurden in anderen Studien mit anderen Aufgaben und Kindern anderen Alters repliziert (Deci et al., 1999).

Die Erwartung der Belohnung ist deshalb so wichtig, weil sie die Zuschreibung des Kindes ändert, warum es mit den Markern spielt. Das Kind, das keine Belohnung erwartet, glaubt zu Recht: "Ich spiele mit diesen Markern, weil es Spaß macht." Das Kind, das eine Belohnung erwartet, mag glauben: "Ich spiele mit diesen Markern, weil ich dann eine Belohnung bekomme." Wird später keine Belohnung versprochen, sieht das Kind weniger Grund, mit den Markern zu spielen.

Da Lob im Wesentlichen eine verbale Belohnung ist, ist es wichtig zu vermeiden, jedes Mal, wenn Schüler ein bestimmtes Verhalten zeigen, peinlich Lob auszusprechen. Lehrer möchten, dass die Schüler für intrinsische Belohnungen arbeiten, nicht um Lob zu sammeln. Daher sollte Lob ein unerwarteter Bonus sein, kein Recht. Für den Schüler, der bereits lobsüchtig ist, könnte der Lehrer den Schüler in ein positives Gespräch über die Arbeit einbeziehen (z. B. Interesse daran zeigen, warum er bestimmte Entscheidungen bei der Ausführung getroffen hat), aber dem Drang widerstehen, ausdrücklich zu loben. Der Schüler wird wahrscheinlich weiterhin um Lob bitten. Wenn der Lehrer versucht, den Appetit des Schülers auf Lob zu zügeln, ist es wichtig, an dieser Stelle nicht nachzugeben du fragst immer wieder, ich kann erschöpft sein."

Das Ziel ist nicht nur, das Kind dazu zu bringen, nicht mehr nach Lob zu fragen, sondern ihm zu helfen, seine Arbeit anders zu sehen – als etwas, das zur eigenen Zufriedenheit des Schülers getan wird, und nicht, um Lob vom Lehrer zu erhalten. Der Lehrer kann den Schüler ermutigen, in diesen Begriffen zu denken, indem er die Sprache verwendet, um die Arbeit zu diskutieren, die er für den Schüler modellieren kann, so wie er möchte, dass der Schüler über die Arbeit denkt. Der Lehrer kann auch zeigen, dass Unabhängigkeit ein wertvoller Wert im Unterricht ist. Einem Schüler, der ständig um Lob an den Lehrer herantritt, wird vielleicht gesagt: „Sie arbeiten so gut alleine, dass Sie sich meiner Meinung nach nicht wirklich bei mir melden müssen Check-in später am Morgen."

Lob in der Perspektive

Es überrascht wahrscheinlich nicht, dass Lob weder das Selbstwertgefühl automatisch erweitert noch die Selbstwirksamkeit eines Kindes ruiniert. Lob kann so viele Formen annehmen, dass seine Auswirkungen unweigerlich komplex sind. Dennoch lassen sich einige nützliche Verallgemeinerungen anstellen. Lob sollte aufrichtig sein, was bedeutet, dass das Kind etwas Lobenswertes getan hat. Der Inhalt des Lobes sollte Glückwünsche ausdrücken (anstatt einen Wunsch zu äußern, was das Kind tun sollte). Das Ziel des Lobes sollte kein Attribut des Kindes sein, sondern ein Attribut des Verhaltens des Kindes. Eltern und Lehrer kennen die Ermahnung „Kritisiere das Verhalten, nicht das Kind“. Aus ähnlichen Gründen gilt das gleiche für Lob – das Lob des Kindes trägt die Botschaft, dass das gelobte Attribut fest und unveränderlich ist. Das Lob des Prozesses, den das Kind verwendet hat, ermutigt das Kind, lobenswerte Verhaltensweisen als unter seiner Kontrolle zu betrachten.

Daniel T. Willingham ist Professor für Kognitive Psychologie an der University of Virginia und Autor von Erkenntnis: Das denkende Tier. Seine Forschung konzentriert sich auf die Rolle des Bewusstseins beim Lernen. Leser können spezifische Fragen an „Ask the Cognitive Scientist“, American Educator, 555 New Jersey Ave. N.W., Washington, DC 20001 oder an [email protected] stellen. Zukünftige Kolumnen werden versuchen, die Fragen der Leser zu beantworten.

Verweise

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World Compliment Day: Die Wissenschaft hinter dem Lob

Wann hat dir das letzte Mal jemand ein Kompliment gemacht? Erinnern Sie sich, wie Sie sich dadurch geschätzt und anerkannt gefühlt haben? Lassen Sie uns anlässlich des Weltkomplimenttages die Wissenschaft hinterfragen, warum sich Komplimente so gut anfühlen und warum wir mehr davon geben sollten.

Warum sich Komplimente so gut anfühlen: Sie bringen dein Gehirn an den richtigen Stellen zum Leuchten
Haben Sie schon einmal gehört, dass jemand sagt, dass Komplimente ein Geschenk sind? Nun, es stellt sich heraus, dass das vielleicht nicht weit weg ist. Vor einigen Jahren entdeckten Forscher in einer Studie, bei der die Gehirne der Teilnehmer mit MRT gescannt wurden, dass das Erhalten von Komplimenten zu einer ähnlichen Aktivierung in Belohnungsbereichen des Gehirns wie dem Striatum führte, wie das Erhalten von Geldgeschenken. Dies deutet nicht nur darauf hin, dass soziale und monetäre Belohnungen auf ähnliche Weise verarbeitet werden, sondern dass sich soziale Belohnungen genauso gut anfühlen können wie monetäre Belohnungen. Dies mag erklären, warum Menschen manchmal auf Geldleistungen verzichten, um anderen zu helfen: Die Wärme, die Sie bekommen, wenn Sie diesem armen Flüchtlingskind helfen, kann Ihnen so gut fühlen, dass Sie gerne ein paar Euro opfern.

Die Macht des Lobes
Wir wissen jetzt, dass Komplimente Menschen ein gutes Gefühl geben. Für manche Leute mag das genug Ermutigung sein, um ihre Kollegen und Freunde mit Lob zu überschütten. Aber wer noch mehr Überzeugungsarbeit braucht: Komplimente zu machen hat noch mehr Vorteile!

Erstens hat die Forschung gezeigt, dass das Erhalten von Komplimenten die Leistung verbessern und uns beim Lernen helfen kann. Genauer gesagt legt eine Studie aus dem Jahr 2012 nahe, dass, wenn wir eine neue Fertigkeit ausprobieren – wie Tanzen, Laufen oder Klarinette spielen – Lob unserem Gehirn hilft, sich an die Fertigkeit zu erinnern und sie zu wiederholen. In der Studie wurde 48 Erwachsenen eine bestimmte Aufgabe des Fingerklopfens beigebracht. Ein Drittel der Teilnehmer wurde für die eigene Leistung gelobt, ein Drittel für die Leistung eines anderen Teilnehmers und die anderen erhielten kein Lob. Am nächsten Tag schnitt die Gruppe, die für ihre eigene Leistung gelobt wurde, bei der Aufgabe besser ab als die anderen. Lob aktiviert das Striatum, einen der Belohnungsbereiche im Gehirn. Forscher glauben, dass Lob durch die Aktivierung dieses Bereichs das Lernen während des Schlafs verbessert, ein Prozess, der als „Fähigkeitskonsolidierung“ bezeichnet wird. Mit anderen Worten: Indem wir anderen Komplimente machen, helfen wir ihnen, zu lernen und bessere Leistungen zu erbringen. Pass auf, alle Leute in Führungspositionen!

Anderen beim Lernen zu helfen, ist jedoch nicht der einzige Vorteil von Komplimenten. Wie Sie vielleicht bemerkt haben, wenn Sie in einem Team arbeiten, können Komplimente dazu beitragen, ein besseres soziales oder Arbeitsumfeld zu schaffen. Ein weiterer Vorteil von Lob besteht darin, dass es erwünschte Verhaltensweisen bestätigen kann, was nicht nur im Arbeitsumfeld nützlich sein kann, sondern auch bei der Kindererziehung oder der Pflege stabiler Freundschaften oder romantischer Beziehungen.

Zeit, mehr Komplimente zu machen!
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Komplimente sich gut anfühlen, weil sie Belohnungsbereiche im Gehirn wie das Striatum aktivieren. Komplimente zu machen gibt ihnen jedoch nicht nur ein gutes Gefühl, sondern hilft ihnen auch, neue Fähigkeiten zu erlernen und zu erwerben. Und als ob das noch nicht genug wäre, können Sie Komplimente auch nutzen, um das Ambiente zu verbessern oder das gewünschte Verhalten bei anderen zu verstärken. Abschließend möchte ich Ihnen ein Kompliment machen, dass Sie das Ende dieses Blogs erreicht haben. Und zur Feier des Weltkomplimenttages fordere ich Sie auf, das Lob zu verbreiten!

Lesen Sie eine niederländische Version dieses Blogs über EOS Wetenschap: 'De wetenschap achter waardering'


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