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Urlaub: biologischer oder psychosozialer Bedarf?

Urlaub: biologischer oder psychosozialer Bedarf?

Es ist zuverlässig nachgewiesen, dass die Schlaf ist in jeder Tierart essentiell. Beim Menschen müssen die Stunden des spontanen Schlafs mindestens 4 oder 5 Stunden alle 24 Stunden überschreiten, da sonst Symptome aufgrund eines Schlafdefizits (z. B. Stress) auftreten. Dies ist ideal, damit ein Erwachsener 8 Stunden am Tag einschlafen kann .

Der menschliche Organismus hat eine Aktivität, die den ganzen Tag über nicht konstant ist, und nennt diese Abwechslung von Schlaf und Wachheit, die mit dem Leben vereinbar ist, "circadianen oder nictameralen Rhythmus". Während der Wachstunden erfolgt eine Aktivierung psychosomatisch, während während der Schlafstunden gibt es eine Deaktivierung, die Ruhe ermöglicht.

Der Traum hat während der 5 Phasen, die er durchläuft, eine reparative Fähigkeit, sowohl die Energiereserven, die mit Muskelermüdung verbunden sind, als auch die der geistigen Ermüdung.

In den letzten Jahren, und insbesondere der Bewohner von städtischen Ballungsräumen, scheint es zu gewähren wichtiger für die jährliche Ruhezeit, also die Feiertage, als für die Nachtruhe. Es lohnt sich dann zu fragen, ob sie auf ein biologisches oder psychologisches Bedürfnis reagieren. Und es besteht kein Zweifel, dass Ferien psychosoziale Bedürfnisse darstellen.

Lassen Sie uns den Begriff "Urlaub" analysieren. Latin Drift vacatio-thionis was bedeutet esAussetzung des Geschäfts oder der Arbeit für einige Zeit. Zeit, die die Einstellung der Arbeit dauert. Aktion, einen Job oder eine Position zu räumen."

Aufgrund ihres Ursprungs in Industriegesellschaften des 20. Jahrhunderts bilden sie ein sozioökonomisches Phänomen. Es hat mit den jährlich bezahlten Ferien zu tun, "den großen Teilen der Erwerbsbevölkerung und des tertiären Sektors", den Fortschritten bei den Verkehrsmitteln; der beschleunigte Prozess der Verschlechterung der Lebensbedingungen in Großstädten (Umweltverschmutzung, Lärm usw.); die Verhärtung der Arbeitsbedingungen; die wachsende Nachfrage nach Konsumgütern, die Männer dazu zwingen, ihre Anstrengungen zu vervielfachen, um mehr Ressourcen zu erhalten, usw.

Daher müssen wir denken, dass Urlaub eine Notwendigkeit ist, die von der Gesellschaft geschaffen und auferlegt wird, die auch die Tourismusbranche in ihrem Umfeld hervorgebracht hat

In Anbetracht der Tatsache, dass dieses soziologische "Bedürfnis" nach Urlaub mit anderen psychobiologischen Typen wie dem Schlafen fast ausgeglichen ist, ist es notwendig, die Bedeutung der Freizeit für den Menschen als diejenige, die dem Spiel am ähnlichsten ist, neu zu definieren der junge So wie das Kind seine Frustrationen in der unerschöpflichen Wiederholung seiner Spiele ausdrückt, nutzt der Erwachsene seine Freizeit, um seiner Fantasie freien Lauf zu lassen, und kann so nicht nur die „jährlichen“ Frustrationen ausarbeiten, sondern diese Zeit auch kreativ gestalten, um sich zu erholen Ihre wertvollsten emotionalen Bindungen.

In der Freizeit erarbeitet der Mensch Projekte, die mit dem Sinn zu tun haben, den er seinem Leben geben will; Er ruht und träumt von den Utopien, die er das ganze Jahr über zu fangen versuchen wird, um seine Wünsche zu verwirklichen ... Und danach wird er zurückkehren und "sein Brot mit dem Schweiß seiner Stirn verdienen".

Iris Pugliese
Abschluss in Psychologie


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