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Die emotionalen Szenarien, was sind sie?

Die emotionalen Szenarien, was sind sie?

Da wir klein sind, leiden alle oder fast alle an einer Art Phobie. Einige fürchten die Dunkelheit, andere Insekten, abgeschlossene Räume usw. Wenn wir in einer großen Stadt leben und Schlangenphobie haben, müssen wir uns möglicherweise keine Sorgen machen. Aber wenn unser Sohn eine Phobie der Dunkelheit hat und nicht alleine schlafen will, kann es an der Zeit sein, die emotionale Inszenierung.

Erinnere dich an diesen spezifische Phobienach DSM-Vist ein "anhaltende, übermäßige oder irrationale Angst vor oder vor bestimmten Objekten oder Situationen". Es ist eine hoch erforschte Angst vor wissenschaftlicher psychologischer Literatur, da sie im Prinzip irrational ist. Die Agoraphobie oder die Clown-Phobie sind auch die bekanntesten. Warum entstehen sie? Wie entstehen sie? Und vor allem Wie können wir damit umgehen?

Inhalt

  • 1 Emotionale Phasen
  • 2 Gegenkonditionierung
  • 3 Woher wissen wir, ob es funktioniert und wie lange es dauert?
  • 4 Arbeiten Sie zu Hause mit den jüngsten emotionalen Szenen

Emotionale Phasen

Eine der Techniken zur Verringerung und / oder Beseitigung von Phobien sind dieemotionale Inszenierung. Es wird besonders bei Kindern angewendet. Es ist eine Technik, die auf einer allmählichen Exposition gegenüber der befürchteten Situation durch Spielaktivitäten basiert.

"Angst entsteht aus einer geistigen Schwäche und gehört daher nicht zum Gebrauch der Vernunft."

-Saruch Spinoza-

Der Therapeut bittet das Kind, a zu wählen Held der Filme oder Zeichnungen, die Sie mögen und Ihre Bewunderung erregen. Der Therapeut erklärt dem Kind, wie sich das Spiel entwickeln wird und wer jeden Charakter in der Geschichte repräsentiert. Auf diese Weise begründet und weckt er in ihm mutige Verhaltensweisen.

Vor der Anwendung der emotionalen Bühnentechnik muss ein hierarchisches Programm konstruiert werden, das physikalische Variablen kombiniert. Darunter können wir Belichtungszeit oder Lichtintensität finden. Diese Hierarchie dient dazu, die Situationen zu bestimmen, mit denen von den am wenigsten bis zu den am meisten gefürchteten gerechnet werden muss.

Wie das Team angibt Méndez Carrillo (2003), "Es ist ein Verstärkungssystem programmiert, das aus der Verwaltung sozialer Verstärkung (z. B. Stimmungsphrasen, Lächeln, Zwinkern) und materieller Verstärkung besteht, wenn das Kind den Wert für das Element der Hierarchie überschreitet. ". In Bezug auf das Bewehrungssystem ist das Chip-Wirtschaft. Es besteht aus Preisen, die das Kind erhalten kann und die mit der behandelten Phobie zusammenhängen.

Wenn das Kind im vollen Spiel ist, bittet der Therapeut ihn, den ersten Schritt der Hierarchie zu machen, als wäre es eine Episode der Handlung. Was passiert, wenn das Kind es richtig sieht? Es wird materiell und sozial gestärkt. Wenn er sich jedoch weigert, die vorgeschlagene Aktion durchzuführen, wird die Ausstellung vor Ablauf der festgelegten Zeit oder bevor er Angst zeigt, unterbrochen. Anschließend wird das Kind aufgefordert, die Aktion zu wiederholen.

Gegenkonditionierung

Hinter dieser Technik verbirgt sich ein Lernprozess namens Gegenkonditionierung. Woraus besteht es? Wenn vor einem Stimulus, der eine Angstreaktion hervorruft, eine gegenteilige Reaktion ausgelöst wird, verliert der Stimulus an Kraft und löst keine Angst mehr aus.. Das heißt, wenn die Angst vor der Dunkelheit mit Spiel, Spaß oder Lachen verbunden ist; Die Dunkelheit hört auf, diese Angst zu verursachen und hat einen neutralen oder positiven Wert.

Woher wissen wir, ob es funktioniert und wie lange es dauert?

Méndez Carrillo (2003) zufolge "Ein Gegenstand gilt als bestanden, wenn das Kind mehrere aufeinander folgende Tests durchführt, ohne Hilfe zu benötigen und ohne sich zu manifestierenAngst". Nach und nach führt der Therapeut neue Situationen ein, bis die Hierarchie abgeschlossen ist.

Die Anzahl der Sitzungen des Programms ist variabel und hängt vom Schweregrad der Phobie ab. Die Dauer jeder Sitzung kann zwischen liegen 30 und 45 Minuten mit einer Frequenz von 2 bis 3 wöchentlichen Sitzungen. Die Eltern werden außerdem angewiesen, durch Verstärkung angemessenes Verhalten zu Hause zu fördern.

Sobald das Programm endet, werden in der Regel einige Sitzungen organisiert, um die erzielten Fortschritte zu verstärken. Die für das Kind schwieriger zu bewältigenden Situationen werden wiederholt, um zu beurteilen, wie es sich entwickelt. Es sind auch mehrere Sitzungen geplant, um zu überprüfen, ob die Erfolge im Laufe der Zeit erhalten bleiben. Schließlich werden eventuelle Probleme gelöst.

Arbeite zu Hause mit den jüngsten emotionalen Szenen

Normalerweise wird mit Anweisungen an die Eltern begonnen, dem Kind eine Geschichte vorzulesen, in der die Hauptfigur die gleiche Angst hat wie er. Diese Figur setzt sich jedoch allmählich den befürchteten Situationen aus. Gleichzeitig führt das Kind das gleiche Verhalten in Form eines Spiels aus.

"Beurteilen Sie nicht jeden Tag nach der Ernte, die Sie sammeln, sondern nach den Samen, die Sie pflanzen."

-Robert Louis Stevenson-

In diesem Fall repräsentieren sowohl der Held als auch die Eltern VerhaltensmodelleAuf diese Weise gibt es eine Bewältigungsmodellierung, bei der die befürchteten Situationen nach und nach überwunden werden. Der Vorteil der Verwendung einer fiktiven Figur besteht darin, dass sie in Alter und Merkmalen mit dem Kind übereinstimmen kann. Während das Kind fortschreitet, erhalten sie Jetons, die sich ansammeln, um Motivationspreise zu erhalten.

Arbeit zu Hause ist unerlässlich. Hier verbringt das Kind die meiste Zeit und das Verhalten der Angst vor der Dunkelheit kann sich manifestieren. Warum? Die Arbeit und das Verhältnis zwischen dem Therapeuten und den Eltern wird ein zentraler Aspekt des Prozesses sein.

Bibliographie

X. Méndez, M. Orgilés und J. Espada (2004). Emotionale Szenarien für die Phobie der Dunkelheit: ein kontrollierter Versuch. Internationale Zeitschrift für Klinische und Gesundheitspsychologie, 4, (3), 505-520.


Video: Wie Du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst, Teil 1 (Oktober 2021).