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Beziehungen: Anziehung, langfristig und Pause

Beziehungen: Anziehung, langfristig und Pause

Die zwischenmenschliche Anziehung oder zerquetschen In der Psychologie ist es als "emotionale Störung" bekannt, die durch eine intensive und fast unkontrollierbare Emotion, ein Gefühl des Vergnügens, Wohlbefindens, Herzklopfen und manchmal viel Nervosität verursacht wird, selbst wenn wir das Gefühl haben, einen "Knoten im Magen" zu haben, wenn wir anwesend sind eine andere Person, die Person, die uns anzieht.

Inhalt

  • 1 Soziale und kulturelle Grundlage des Verliebens
  • 2 Faktoren, die die zwischenmenschliche Anziehungskraft beeinflussen
  • 3 Langfristige Beziehungen
  • 4 Der Bruch von Beziehungen

Soziale und kulturelle Grundlage des Verliebens

Sowohl die Anziehung wie Verlieben Sie enthalten eine sehr starke kulturelle Komponente. Um Liebe und Anziehung zu spüren, müssen Sie in der Kultur der Liebe und Anziehung geboren und aufgewachsen sein. All dies sind sehr westliche Konzepte.

Es gibt Frauen aus verschiedenen Kulturen bei uns, die das Konzept "Verlieben" oder "Romantische Liebe" nicht verstehen, es gehört nicht zu ihrer Denkweise. Wenn diese Frau gefragt wird, ob sie in ihren Ehemann verliebt ist, kann sie antworten: "Habe ich ihn nicht geheiratet?"

Selbst in unserer Kultur ist es nicht so lange her, dass dieses klar definierte Konzept existiert, es ist fast ein Jahrhundert her, seit sich die Liebe der Familieninstitution, dh der Ehe, angeschlossen hat. Zuvor wurden fast alle Ehen arrangiert. Der Familienrahmen hatte nichts mit Liebe zu tun. Sie waren aus Bequemlichkeitsgründen verheiratet und hofften, dass mit der Zeit Zuneigung aufkommen würde.

Gegenwärtig führte die soziale und kulturelle Entwicklung, die Gleichstellung der Geschlechter, zu der Freiheit, einen Partner zu wählen. Paradoxerweise Scheidungen, Trennungen haben auch erheblich zugenommen.

Es gibt viele externe Faktoren oder Variablen, die das Ergebnis einer zwischenmenschlichen Anziehung vermitteln und beeinflussen. Dies sind unter anderem: Familie, Freunde, frühere Beziehungen, Moden usw.

Andererseits besteht bei jeder Attraktion eine enge Beziehung zwischen der sozialen Komponente und der physiologischen Reaktion.

Faktoren, die die zwischenmenschliche Anziehungskraft beeinflussen

Zu Beginn muss es in jeder Beziehung eine geben Gegenseitigkeit; Das heißt, damit es Anziehung gibt, muss der andere wissen, dass einer existiert, dass er angezogen wird und dass er erwidert wird. Dazu müssen vier Bedingungen gegeben sein:

Nähe

Im Sinne der Nähe. Je größer die Interaktionschancen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie anziehen. Vertrautheit tritt auch mit Nähe auf, und daher eine größere Häufigkeit und Möglichkeit der Beziehung.

Aussehen

Dies ist ein wichtiger Faktor, da er damit zusammenhängt erste eindrücke und kulturelle schönheitskanonen. Obwohl wir wissen müssen, dass die Wirkung von Schönheit kurzfristig ist, ist sie mittel- und langfristig nicht so häufig. Ein positiver erster Eindruck ist auf Dauer meist negativ.

Der erste negative Eindruck erzeugt auch emotionale Störungen. Vor einem physischen Aspekt, den wir nicht mögen, ist er mit der Zeit und der Nähe positiv, da andere Faktoren, die mit dem Charakter zusammenhängen, dazu führen, dass wir diesen Menschen auf andere Weise sehen, ohne so sehr auf seine physische Erscheinung zu achten.

Ähnlichkeit

Es ist der wichtigste Faktor. Es sind nicht nur die ersten Eindrücke, die uns anziehen, sondern bei der Interaktion mit der anderen Person wird die Wahrnehmung geweckt, dass sich die beiden in Bezug auf Geschmack, Ideologien, ... ähneln.

Warum? Notwendigkeit der Zugehörigkeit, das heißt mit anderen zu teilen. Es ist nicht ganz richtig, dass "die entgegengesetzten Pole sich anziehen". Darüber hinaus erhöht die Ähnlichkeit das persönliche Selbstwertgefühl.

Komplementarität

Alles und mit dem, was wir bisher gesagt haben, müssen wir darauf hinweisen, dass es auch nicht "wie zwei Tropfen Wasser" sein kann, weil es eine gewisse Befriedigung der Bedürfnisse geben muss.

Das heißt, weder "entgegengesetzte Pole" noch "Wassertropfen", weil in jeder Beziehung, die entgegengesetzt ist, zwei Wünsche festgelegt sind:

  • Wunsch nach Autonomie, Unabhängigkeit: Wunsch nach Veränderung
  • Wunsch der Vereinigung mit dem anderen: Wunsch nach Stabilität

Jede Beziehung findet ihr eigenes Gleichgewicht zwischen den Polen.

Langfristige Beziehungen

Wie wird das Gleichgewicht aufrechterhalten, damit eine Beziehung langfristig ist? Im Prinzip ist es notwendig, bestimmte Normen im Paar festzulegen, und dafür muss es geben:

Kommunikation

Es ist ein wesentliches Kriterium: rede und sei in der Lage es zu tunfühle, dass der andere auf dich hören und reagieren wird; Es bezieht sich nicht auf Quantität, sondern auf Qualität.

Fairness

Eigenkapital Es ist nicht gleichbedeutend mit Gleichheit, sondern mit innerer Wahrnehmung, dass Vorteile erzielt werden, die den von uns investierten Kosten entsprechen. In Beziehungen investieren Sie immer (Kosten) und Sie erhalten (Nutzen). Zum Beispiel bieten wir unserem Partner ein Vertrauens- und Vertrauensverhältnis (Kosten) und möchten dasselbe erhalten (Vorteile).

In einer langfristigen Beziehung muss es sein Wahrnehmung des Eigenkapitals: Was in die Beziehung investiert wird und was erhalten wird, ist gleich dem, was der andere investiert und erhält, obwohl manchmal eine dritte Person anderer Meinung sein kann, wenn sie die Beziehung von außen betrachtet. Wichtig ist, dass die beiden involviert sind wahrnehmen oder spüre diese Gerechtigkeit, ob sie objektiv existiert oder nicht.

Diese Gleichheit ist eine Wahrnehmung der Person, die niemals von außen bewertet werden kann.

Gefühl der Einheit

Es bedeutet nicht, immer das Gleiche zu tun, aber ja gemeinsame wege gehen. Wenn man immer spricht, kann ich darauf hinweisen, dass es ein störendes Element gibt, das heißt, dass es einen Konflikt geben kann.

Regelverhandlung

Die in einer Beziehung festgelegten Normen sind fast immer nach der sozialen und kulturellen Komponente gekennzeichnet, beispielsweise ist in der westlichen Kultur die eheliche Treue implizit, ohne explizit über das Thema sprechen zu müssen. Manchmal gibt es Paare, die diese oder andere Regeln neu aushandeln. Wenn eine Einigung erzielt wird, die beide Komponenten erfüllt, ist es kein Problem, sie zu ändern. Wie auch immer Die Regeln müssen markiert sein, damit die Beziehung ohne Missverständnisse verläuft, und diese sollten bei Bedarf überprüft werden.

Der Abbau von Beziehungen

Die Beziehungen durchlaufen die oben beschriebenen Phasen, aber nicht in geschlossener Form, sondern es ist ein "Kommen und Gehen". Beziehungen können für eine Weile stabil bleiben und sich plötzlich radikal ändern.

Eine intime Beziehung beginnt sich zu verschlechtern, wenn:

  1. Erwartungen werden global nicht erfüllt
  2. Es gibt eine Wahrnehmung des Mangels an Gerechtigkeit

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr als die Vorteile investieren, die Sie erhalten, gibt es eine kognitive Dissonanz: Was wir denken, dass es sein sollte, stimmt nicht mit der wahren Realität überein. Gerechtigkeit ist eine Wahrnehmung, und deshalb neigen wir dazu, instinktiv das zu suchen Konsonanz auf zwei Arten verloren:

  • Wahrnehmung verändern (was darauf hindeutet, dass der andere mehr beiträgt, als wir anfangs wahrgenommen haben).
  • Der Versuch, den anderen zu ändern.

Wenn alles und damit bekommt man das nicht Konsonanzwird die Verschlechterung aufrechterhalten und ein angespannter und unangenehmer Zustand tritt auf. Die Wahrnehmung kann eine oder beide sein, nicht notwendigerweise beide Komponenten.

Wenn es kein Eigenkapital gibt, wird die Diskussionen, Konflikte, Stille und eine übertriebene Territorialität, mit einem Gefühl der ich viel intensiver als das der USA oder Paar (diese Territorialität kann nicht gesehen werden, aber es ist sehr wichtig). Territorialität kann physisch sein (meine Sachen, mein Raum, meine Zeit ...) oder eine Beziehung (bei der Entscheidungsfindung). Konfliktsituationen treten aus jedem Grund ununterbrochen auf, obwohl sie nicht immer in Worte gefasst sind.

Wann ist eine Beziehung unterbrochen? Wenn eine bessere Alternative wahrgenommen wird. Die beste Alternative besteht darin, die Kosten zu bewerten. Wenn uns diese Kosten (persönlich, materiell, sozial) zu hoch erscheinen, können sie verhindern, dass wir bessere Alternativen sehen.

Also, bevor eine bessere Alternative ist, wenn die Person die Pause in Betracht zieht.

Kurz gesagt, Anziehung ist die Summe von a emotionale Störung + soziale Konstruktion. Ebenso sind beide Faktoren sowohl an der Anziehung als auch am Bruch beteiligt.

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