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Entspannung mit Visualisierung: ein sicherer Ort

Entspannung mit Visualisierung: ein sicherer Ort

Technisches Video zur Entspannung "ein sicherer Ort"

Im folgenden Video von Úrsula Perona, für Stärken fördern und emotionalen Schwierigkeiten im Kindesalter vorbeugenWir erklären eine einfache Technik zum Entspannen, die "der sichere Ort" genannt wird. Es ist eine Visualisierungstechnik für alle Altersgruppen.

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Video: Selbsthypnose - Affirmation - Der innere Ort des Friedens (Oktober 2021).